Hola pedro,pues si hace ya tiempo que no hemos coincidido.Esperaba veros en la diferent,pero parece ser que no fuisteis jejeje(hizo un dia cojonudo).Yo tuve una caida,y rompi el freno delantero.Una putada,por que patee lo indecible,pero me lo pase genial.Lo de la trona cuando digais,y si me cuadra a mi y a la wifi, pues ahi estare .Saludossss
Pensé que era algo mas leve, y tienes razón , es una lesión lenta de recuperar. yo la padecí hace dos años, y recuerdo hasta el año se me hinchaba el tobillo. Tiempo al tiempo, y paciencia, no hay más. Recupera en forma natural y no fuerces. Saludos compañero.
ayer salidita con la flaca 84km en 3 horas justitas ruta: cerdanyola-moncada-la roca(aqui me equivoque y me meti por lo menos 2km por autovia:crybaby cardedeu- subida por donde esta la entrada de el guak- dosrius-osrius-(coll de papers) la roca- moncada y cerdanyola. desde la roca con viento en contra. mola
mañana otra salidita con la flaka e quedado con pedro y juan de los light, quien quiera ya sabe y el domingo voy a estrenarla en salida con el club del joe a ver si estoy a la altura o me cojo el tren en el primer pueblo ,jejeje
bueno salidita matutina con 2 light. salia de casa como siepre con la hora pega en el culo osea a apretar... he llegado 10 minutos tarde, copmo el tiempo que tanto juan como yo teniamos super limitado, hemos iido por matadepera castellar y san llorens, la verdad es que habia bastante gente en la carrtera... despues de una cervecita de rigor, bajada hasta castelar pitando, juan llegaba tarde, en sabadell me he despedido de pedro y he tirado para cerdanyola. en total han salido 66km, no me lo esperaba la verdad, mecreia que habiamos hecho solo 40 o asi, tiempo efectivo de pedaleo 2;37minutos y 700acumulados ya se que no importa a nadie pero por lo menos me divierto escribiendo
170km a 25km/h de media estoy preparando a Noé para la maxi, es un tío duro de los de verdad. Lo que no te mata nos hace mas fuertes!
*****, gracias joe!!! me has emocionao la verdad es que la velocidad en la que ibais, me dejo nada mas empezar boquiabierto... habia echo kilometros con la flaka, pero no a ese ritmo subiendo :???: al llegar a navarcles dudaba seriamente que pudiera subir hasta las estenalles, pero gracias a tu compañia, la del cuñao, la de mario y los otros dos que no me acuerdo como se llaman, me ayudo muchisimo, por eso quiero daros mis mas sinceros agradecimiento, por dejaros acompañaros y la paciencia que tubisteis los datos que salieron fueron estos cerdanyola-sabadell-matadepera-castellar-sant llorens-monistrol de carders-carders-artes-avinyo-balsareyns-santpedor-navarcles-talamanca-estenalles-matadepera-sabadell-cerdanyola total 170 media de 25 velocidad max 64.36 como se baja les estenalles,jejeje acumulado 2400+ temperatura me sale a max de 39.8 imagino que al darle el sol directto cojio insolacion,jeje km subiendo 61 y esto es lo que me sorprende mas f.cardiaca max 191 t zona 1: 26minutos t zona 2 1.39h t zona 3 4.42 h
Chaval te has equivovado de post, este es de enduro, subir chino chano, darle al turron y beber cerveza. je je
eso e echo hoy, ya no me acordaba como iba la lite ---------- Mensaje añadido a las 18:12 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:11 ---------- pero no me conoceras, por el tiempo que hace, pero si aun tenia yo melena!!! ---------- Mensaje añadido a las 18:14 ---------- El anterior mensaje fue a las 18:12 ---------- perico!!!! pasa por mi casa que te cuento
