SHAQUILE este sabado tengo que pasar la itv al coche a las 9:45 va a ser que tengo que salir mas tarde ,pero va a llover parece. Ya se que hay que rodar rodar y rodar pero no hay horas libres por la semana.Ya me gustaria darle todos los dias. Ruta de cangas ya me apunte SHAQUILE ya que nunca pude asistir por examenes o coincidia con otra. Mañana que a rodar autoahorro??? a las 3 salis??? pues a esa hora tener cuidado con lorenzo que va apetar de lo lindo. Mañana no tengo curro hasta las 8 asi que igual salgo... SALUDOSSSS
desde mi casa hacer la subida de vuestra marcha y luego el descenso pra volver hasta la macoca y pa mi casa ---------- Mensaje añadido a las 23:42 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:40 ---------- yo tambien ire a esa marcha asi que a ver si nos conocemos ya de una vez jajaja
Marinho, seguro que en la marcha nos veremos siempre y cuando vayas en la cola del pelotón . Kroketa, es cierto, parece que para este sábado dan lluvias. Bueno, pues ya hablaremos y a ver si le quito algún día de estos el óxido a la burra. Saludos,
Vosotros no podeis salir juntos, sois muy grandes y erosionais el suelo de los montes, salir por turnos por dios
Hola amigo Kroke, reconozco que teniendo un horario laboral como el tuyo es complicado y que el poco rato que te pueda quedar pues lo dediques a la familia o simplemente no te apetezca salir.De todas formas habeces las ganas y estar un poco chiflado sacas las horas de donde sea, te digo esto ,porque hace cosa de un mes , tuve la suerte de rodar con el que fue un pionero en Galicia de MTB ,hace unos 15 -20 años, de aquellas rodaba el con Alvaro Pino y según me han contado , andaba mas que el, pues esta persona que gano el campeonato de España en su época de MTB( aproveche por cierto para sacarle toda la información posible)pues le pregunté sobre los entrenos y el decia que la clave esta en rodar y rodar, que llego a rodar 8h diarias, yo le pregunte de donde sacaba el tiempo y la respuesta , al salir de trabajar por la tarde se iba a rodar muchas veces hasta la madrugada 1 ,2 o 3 de la mañana, por eso te digo que hay que tener muchas ganas y estar un poco chiflado, pero sobre todo afan de superación, el es el claro ejemplo,fue un gran campeón de su época.Saludos
hola a todos Como se nota que llega el veranito, como se agradece. Como leo bastante de vosotros os vais apuntar a la marcha del dia 17 en cangas, pues yo tambien me apuntare. Ahora en verano lo q cunde es salir de mañana x la fresca,jajajaj. Marinho a ver si puedo salir con vosotros el viernes, si me dan la tarde libre, sino pues saldre yo apartir de las 6:30 q es cuando puedo. Un saludo
La verdad es que hay que estar loco AUTOAHORRO3 sobre todo por lo que hice hoy sali a las 16:30 hasta las 18:30. La temperatura aqui en porriño era mortal en tuy siempre es mas suave;las cuestas eran mortales y no te digo nada cuando no habia arboles.Mañana si salis lo flipareis y mas si es a primera hora de la tarde. SAQUILE parece que cambia el tiempo y llovera al mediodia asi que podras salir. SALUDOSSS
Yo hoy rodé por la mañana con la flaca, ya que sabia que por la tarde iba a ser mortal.Mañana y sábado mejor voy a descansar, asi el Domingo tendré las piernas relajadas para darle caña, ya que por lo que me han dicho el recorrido de la maratón de 65km en Covelo va a ser muy duro, ya os contaré.Saludos
Hola a todos Bueno autoahorro, suerte mañana, a ver que tal el tiempo que te hace y demuestra lo q vales, jajaja. Un saludo y nos vemos en la próxima.
Buenas SAQUILE ayer erais un grupo bien majo,que envidia me disteis pero tenia obligaciones. Espero que lo pasarais bien ademas el tiempo estaba genial para rodar. Hoy sali a desquiciarme ya que el jueves ardia de calor y hay que entrenar para la de cangas. Hasta las antenas arriba de todo en plato mediano 1:30h me encontre un grupo de arcade cerca de las antenas ,despues baje a los valos para ir al camino del agua hacia vigo plato grande aquello era una autopista de bicis;fui porque la mujer me cogio el coche para rodar con las colegas y las encontre en teis,volvi con ellas hasta los valos para que cogieran el coche y brasaaa pa casaaa por la carretera lo peor fue viento en contra y a tope no tenia mas piñones pero aveces tuve que aflojar porque las piernas pedian papas. Ahora estoy tiraooo despues de 3h32min 62km. Fuisteis al cuvi al final??La subidas hacia alli son un rompepiernas si aguanto la chica es una maquina.En la itv a las 10 poallaba,bueno cuatro gotas pero aguanto. Si no pasa nada el sabado rodamos juntos que ya tengo ganas de rodar en buena compañia,es que yo solo no me aguanto jejeje.UN SALUDOOOOla2la2
AUTOAHORRO3 espero que disfrutaras hoy y no tuvieras problemas,supongo que fue dura despues de lo que llovio ayer,aunque aqui las pistas estaban medianamente bien.Lo importante es participar aunque a ti te encanta competir y a piña tambien y eso es bueno. A entrenar campeones que vosostros podeis.:alabando:alabando Un saludo y ya nos contaras ok ADIOSSSS:bye:bye:bye:bye:bye:bye:bye:bye:bye:bye:bye:bye
Hola Kroketa, Ayer hicimos la ruta del Cuvi, la que hicimos tú y yo hace unas cuantas semanas. La chica es la novia de Marcos, y aguantó aunque alguna rampa tuvo que echar el pie a tierra. Después nos metimos toda la bajada hasta Porriño. La trialera la conseguí bajar aunque en algunas zonas iba un poco acojonado... Respecto al tiempo, en el Cuvi poallaba y en principio íbamos a ir hasta el Galiñeiro pero tal y como estaba el tiempo decidimos bajar para Porriño. *****, menudos entrenamientos que te metes, yo con 25km ya me llegaron para estar toda la tarde del sábado moqueando en el sofá... Yo esta semana saldré alguna tarde sobre las 17:30 si puedes algún día pégame un toque. Por último, a ver que nos cuenta autoahorro de esa maratón de Covelo, aunque supongo que le habrá ido bastante bien. Saludos,
Bueno amigos, hoy no me he caido, pero sinceramente ..... estoy reventado, se les ha ido la mano con el trazado del circuito, el peor de todos, no era nada rodador(totalmente embarrado) , tan solo habia una pista de 1 km aprox que se podia rodar ya que era llano, despues un par de bajadas chunguisimas con mucha piedra y el resto petadas durisimas, imaginaros subir el Aloya 4 veces seguidas a ritmo, pues asi, una locura.Hoy he sufrido y mucho, pero bueno ha balido la pena he conseguido mi objetivo , entrar entre los 100 primeros de la general, en los que estan los élite, sub 23 y master 30 y yo quede en el.............. nº 80 y en mi categoria M40 en el nº19 y lo mejor no os lo vais a creer , le he ganado al............ campeón de España de ciclocros(que es de Porriño) ,eso si ,tengo que confesar que pincho un par de veces, pero asi son las carreras, asi que he sufrido , tengo las piernas destrozadas , pero he quedado satisfecho del progreso que he tenido desde principio de año.Ahora a seguir entrenando y para el año mas.Saludos
