10000 DEL SOPLAO 2012

esperemos que no nos llueva, por lo que he visto llovera por la tarde,

 

De la grupeta Laudio vamos uno a la cásica y cuatro a la de 315. Esperemos hacer un buen grupo en el avituallamiento de Palombera y poder ayudarnos un poco entre todos que la vuelta desde Reinosa se va a hacer muuuuuuy larga.
¿Alguien sabe cuantos haremos la de 315?
¿LLevaremos el color del numero de dorsal diferente?

 

ya la tenemos encima

 

Esto sale publicado hoy en El Diario Montañés:
http://www.eldiariomontanes.es/v/20120531/deportes/ciclismo/soplao-carretera-recupera-recorrido-20120531.html

CICLISMO
'El Soplao de carretera' recupera su recorrido más clásico
1.250 cicloturistas participarán el sábado en una Marcha que se ha convertido en referencia nacional
31.05.12 - 00:14 -
MARCOS MENOCAL | SANTANDER.



'El Soplao de carretera', como le llaman los ciclistas, reunirá a 1.250 participantes el próximo sábado en Cabezón de la Sal. La prueba, que se ha convertido en una de los referentes nacionales del cicloturismo, amplía, como en todas las ediciones celebradas, la cifra de corredores. En esta ocasión serán 200 'valientes' más que los que se dieron cita en 2011. La Marcha comenzará el sábado a las 8.00 horas y tres son los recorridos posibles a los que se enfrentarán los ciclistas. El primero, y más corto, tendrá 100 kilómetros. Para los más experimentados, el Club MTB Cabezón de la Sal -organizador de la competición-, ha recuperado el trazado clásico de 225 kilómetros. Y, finalmente, y para los amantes de los retos, este año, como novedad, el ciclista tendrá la posibilidad de recorrer un trazado de 315 kilómetros. Aquellos que decidan completar la etapa más larga lo podrán decidir sobre la marcha. Para ello, la organización ha decidido que todo el que pase por Cabuerniga antes de la 16.00 horas, con más de 200 kilómetros en las piernas, podrá decidir allí mismo si completa el recorrido clásico o se adentra en una hazaña particular ascendiendo el Alto de Palombera.
La gran mayoría (1.150) se ha inscrito para realizar la marcha pionera, que, en esta ocasión y gracias a la terminación de las obras en la carretera del Puerto de Piedrasluengas, podrá recuperar el recorrido con el que comenzó a celebrarse hace ya cuatro años. De esta manera, los ciclistas tomarán la salida en Cabezón, como es habitual, recordando lo sucedido hace apenas dos semanas cuando en el mismo escenario partieron los casi 4.000 'bikers' dispuestos a cumplir uno de los objetivos del año. Tras unos kilómetros a través de la carretera de la costa, el pelotón ascenderá La Hayuela como primera toma de contacto con la montaña. Los 150 participantes inscritos para el recorrido más corto se desviarán para ascender el Alto de Carmona y, a continuación, descender a través de Cabuerniga hasta Cabezón, poniendo punto y final a su jornada. El resto comenzará la verdadera batalla entrando en un terreno sumamente exigente. A través de Muñorrodero, el pelotón se encontrará con las rampas de Bielba (tercera categoría) para descender a Puentenansa. Allí se girará para comenzar las larga y bellísima ascensión al Alto de Piedrasluengas (primera categoría). Más tarde, atravesarán el corazón de Liébana y por el desfiladero de la Hermida la caravana se topará con los tres puertos duros del día: Hoz, Ozalba y Carmona, los tres de segunda categoría. Cuando los ciclistas comiencen las pendientes del Alto de Hoz tendrán ya 167 kilómetros en las piernas. Tras ascender las 'Colladas', y cumpliendo con el horario de corte de las 16.00 horas aproximadamente a una media de velocidad cercana a los 25 kilómetros a la hora, aquellos que aún les queden fuerzas podrán encarar el Alto de Palombera (primera categoría) y cumplir con uno de los objetivos más ambiciosos posibles. El recorrido de 315 kilómetros es prácticamente inédito en España ya que tan sólo existen dos pruebas similares y tan exigentes.
Facilidades a la carta
El operativo que se pondrá en marcha para esta edición es el mismo que se utilizó en la marcha de bicicleta de montaña celebrada el 19 de mayo. Como novedad, la organización ha aumentado los coches de asistencia. Además, también se han ubicado más avituallamientos. Habrá en Muñorodero, Puentenansa, Alto de Piedrasluengas, La Hermida, Puentenansa (2), y para aquellos que se atrevan con el recorrido de 315 kilómetros la organización se pondrá casi a disposición de los ciclistas para avituallarles. Cualquier cosas que necesiten les será atendida por los vehículos de la organización.

 

yo tengo una duda para el de 100, es mi primera cicloturista... como es el tema de los cortes? tienes en cada avituallamiento que esperar a que llegue el ultimo? o var por velocidades?
en el rutometro viene el ejemplo de varias velocidades (bajas) y tiene continuidad hasta el final.

Yo soy un globero en bici.. pero espero poder hacerla a mas de 25km/h de media, sobre todo teniendo en cuenta que el puerto duro está al final. Mi idea no es ir en plan competicion, pero si que sirva de entrenamiento (el 7 de julio hago el Triatlon de Buelna, con 90km de bici). Y por eso intentaré ir adelante, y darlo todo subiendo. Luego a la bajada pienso ir pisando huevos que no soy buen bajador, y luego a ver que tal hasta Cabezon.

 

Nunca la he hecho, pero si no me equivoco el soplao es de velocidad libre, vás como puedas y sin esperar por nadie hasta la meta. A igual que los Lagos, la QH, Perico, etc..

 

la normal si es libre, pero la de 100 no. no lo sabia cuando me apunté, pero en el reglamento asi lo pone (solo la de 100). Yo pensaba que seria libre tambien, pero mas corta.. pero...

 

En En cabezón y proximidades parece que no lloverá hasta la tarde pero me temo que por la zona de Piedrasluengas si va a llover más pronto.

 

Maquinas, que sois unos maquinas.
Muchisima suerte y fuerzas para todos los valientes que realicen el recorrido largo. Os animeré en Palombera. Animo Campeones.

 

Creo que es un hecho que nos mojamos...;(

 

Allí nos veremos, o no, el que corra mucho no me verá.

 

por lo menos, si nos hemos de mojar que sea alguna nube y que haga calor... pero que no esté lloviendo constantemente ni haga frio, sino no creo que me vea motivado para continuar... será mi primer abandono en una marcha, y yo estube en la QH2010, puertos de esmeralda 2011 y en los lagos 2012

 

petrolero si nos mojamos y muy mojado en lagos de este año ya cualquier cosa no importa asi que ha disfrutar el sabado y si nos caen algunas gotas pa lante como los de alicante

 

Pues toca disfrutar sin mirar el tiempo..!!! Para mí también será mi primera marcha, soy globero como tú y con ritmos parecidos, pero desde el principio me la he planteado solo para disfrutar. Esperemos que el tiempo acompañe, y que lo pasemos bien en carrera. Ya habrá tiempo de marchas más duras, y de exprimirse
Nos vemos el sábado

 

¿Alguien recuerda lo que dan en los avituallamientos? Sabéis si dan sandwiches o cosas similares. Me refiero a algo que no sea lo típico de barritas, o bollería industrial. Es para llenarme mas o menos los bolsillos de mis propias barritas porque 315 kms. exigen mucha carga.

¡Ah! y también, ¿que isotónico es el que dan? porque no todos me sientan bien y lo mismo, para llevarlo en pastillas o polvo o no hacerlo.

 

BARRITAS NO DAN, fruta y sandwiches si y bolleria industrial, la sales no recuerdo cuales son pero no me gustaron nada, aquarius si dan y cocacolas, agua etc.

 

Me da que nos mojamos y no me apetece nada

 

daban lluvia por la tarde....tipo tormentas

 

creo que el chubasquero no puede faltar en esta marcha...
;(

 

espero que los de 100km no nos mojemos