CLUB CICLISTA CORRECAMIÑOS LUGO (roda estreita)

Sale este martes alguien a estirar pierna?? Aun no estrene la bici x lo de la rodilla y ya va siendo hora, una rutilla corta y sin prisa. Si alguien se anima q me avise.

 

ya hasta martes al mediodia no lo sabre,ya lo pongo aqui

 

Yo el martes tengo previsto hacercarme a Viveiro para una doble subida a Gañidoira

 

Santiso, esta semana estás algo por Quintela?

 

Seguramente mañana ire un ratito...

 

Esta semana no te apetecerá (si puedes) hacer una ruta larga por estas tierras? la2

 

:scratch Y digo iO podria ser mañana por la tarde..

 

Si quieres si, dispones de tiempo? Tienes ganas de una ruta larga? Yo estaba pensando algo largo para entrenarme para la QH (ya sabes a que ritmo iria yo eh! jaj)

 

Te estoy llamando al móvil y no coges! Onde te metes !!!! :calimero

 

Una pena no habernos puesto antes de acuerdo, pero otro dia intentamos eso que tienes en mente que hoy ya gasté mis pilas.:crybaby..


Ya ves que estaba cerca ...:globero

 

Esto es una de las propuestas que tengo en mente ... :saltarin



Castro de Rei - Rioxoan - Chao de Pousadoiro - Alto do Couso - Meira - Alto de Marco de Álvare - A Pontenova - Alto de Augaxousa - Riotorto - Bretoña (Subindo por esas famosas curvas de herradura que comentara que bajaramos Emilio y yo) -Pastoriza - Castro de Rei

 

👌 Esta su merce poseída de una idea obsesiva y fija, la de subir y subir...💦. No se iO si este que escribe será poco escudero para tan maña aventura, si dejar claro la vida en el intento de seguiros..😝. Pero querido Quijote este Sancho Panza tratara de no dejaros solo ante cobardes y viles montañas..👍.

 

Han de poder mis ..⚽🏀.. Contra la voluntad de poner pie a tierra...?? NO SE i🌀

 

Claro que han de poder ! :rolf

 

Hoy estrenamos la flaca, nada mas salir casi esparramo delante de casa con la terraza del bar llega, eso de probar bici, zapatillas, ..., mejor acero lejos o donde no te conozcan. Pero al final domine la cabra. Vuelta tranquila on Mava, Castro -Outeiro de Rei- Lugo, no estuvo mal, la rodilla no se resintió, tb decir q el ritmo fue muy tranquilo.

 

Hoy ya que Santiso y yo no nos pusimos de acuerdo salí a la tarde pero llano llano la2

Al final salio esto:



Hora de inicio: 04-jun-2012 16:44
Distancia: 70.64 km
Duración: 2h:48m:35s
Velocidad Prom: 25.1 km/h

No son las medias de Santiso pero comparándome con la salida que hice el pasado miércoles me encontré muchísimo mejor

Comentar que me cruce con Oscargd y Mavagali que venian de Castro Ribeiras do Lea

 

Bueno hoy estoy algo petao, a última hora sali a correr con Ag-Pardo y me hizo pagar la broma del peine…:crybaby.

:!: Las piernas se me resintieron un poquito de la salida mañanera…:cry:

Enhorabuena :cunaoo por ese estreno, y piensa que mejor caerse parado que a las velocidades que se manejan Carraboi o Navalcdrei…:badair:badair

 

Mejor de mañana o de tarde...:rasca., o mitad y mitad y claro..:comor3, comeriamos por el camino, o ya puestos podemos hacer noche en Riot:grin:rt:wink: que el recorrido da pa dos etapas…:saltador

 

Por mi de mañana

Al final vamos hacer la ruta .... :globero

 

Si x la tarde se anima alguien, saldré sobre las 5:30-6