Si al final te decides por el 48, yo tengo uno en negro que no uso, venia con unas bielas "mighty II". Lo quite precisamente por los skinpatches, para poner un 47.
Doc, por tu salud... Ese desarrollo, en fijo, es demasiado bruto para un amateur no competidor. En SS ya es otra historia (llevo 53-18t), pero aún así hay algunas mañanas en las que pesa mucho xD
Se puede hacer "a mano" usando las matemáticas o usando ESTO. A mano se hace dividiendo los dientes de plato y piñón por el máximo divisor común y quedándote con el resultado de dividir el número de dientes del piñón entre dicho divisor, que será el número de skid patches (si no eres ambidiestro).
cuidado con los desarrollos fuertes, lesionarse no es una broma. Y hacer estiramientos! (importantísisimo) Hablando del tema, hay algún experto fisio o algo por el foro? molaría una sección de lesiones como evitarlas o recuperarse de ella, a modo de 1ª consulta, por lo menos...
Bufff, si empiezo yo con "mi lesión" no paro... Más que lesión es un síndrome, y tengo que calentar y estirar muy bien siempre. Es una muy muy buena recomendación para hacer deporte. Y créeme, a la larga se nota mucho. No sabía lo importante que era hasta que me encontré con esta ******.
De hecho, yo estoy pensando en volver al contrapedal por eso, mis rodillas no están como para hacer 20Km diarios entre el tráfico Me ha gustado el ir en fija, me encantan las sensaciones, pero no puedo permitirme forzar tanto a diario con mi estado de forma, así que volveré a poner contrapedal y dejaré la rueda fija para algún fin de semana. En el foro general hay un subforo de medicina deportiva donde se suele hablar de lesiones, pero no se si sería recomendable un hilo en este subforo, más orientado a lesiones derivadas del uso urbano, piñón fijo, etc...
Yo creo que mejor dejar lo de la medicina para el subforo correspondiente. Si tienes preguntas sobre el efecto del piñón fijo en las rodillas, plantea el tema allí y si tienes respuesta, enlázalo por aquí.
Yo de un tiempo a esta parte he empezado a tener molestias en la rodilla izquierda, más bien derivadas de hacer tiradas largas corriendo pero que no mejoran nada con el piñón fijo sin frenos, pues he comprobado que con la de carretera no se me carga tanto.
Yo llevo un 48/16-17 y los problemas de rodilla me vienen mas por no tener bien ajustadas las calas...
Pues justo llevo un par de días con dolor en la rodilla derecha. Es desde que tengo la de carretera (con sus marchas y tal). Lo atribuyo a 3 cosas, no sé qué opinareis. Primero, creo que las bielas son un poco más largas que las anteriores que tenía, no las he medido, pero tengo la sensación de que el círculo que realizo es mayor. Segundo, los pies se me mueven más que antes, espero solucionarlo con unos automáticos. Y tercero, la de carretera es un vicio y siempre me acabo haciendo el doble de kms que antes, jeje.
Revisad el retraso del sillín, yo en cuanto monto un poco seguido con el sillín retrasado me peto la rodilla derecha.
pues a mi me pasa lo contrario. antes, cuando salia a correr (entre 15 y 25km) durante unos km, notaba molestias en los tobillos (cuando corria por asfalto, ahora que hago casi todo monte las molestias no existen) pero cuando empece a darle caña a la fija, esas molestias desaparecieron. alguna vez, tras una ruta larga con la fija si he tenido las rodillas doloridas, pero mas por la falta de costumbre que de otra cosa. y ahora, me da igual correr 30km por monte que 60 en carretera con la fija, molestias cero
yo tengo una polineuropatía tomacular. Suena genial, a: ¿es grave, doctor? Quien da más? Edito: y ahora es cuando aparece el Dr. y...
