¿Que es lo que os gusta o esperais encontrar en los avituallamientos de una cicloturista? Os propongo que pongais en este hilo lo que según vuestra opinión no puede faltar nunca en los avituallamientos de una cicloturista.
En tielmes nos dieron el año pasado una cocacola y unos cachitos de melon y sandia fue bueno pero yo metia aquarius tambien jeje
Imprescindible bebida tipo acuarius pero si me ponen un red bull o sucedanio barato se me saltan las lagrimas. ya se que no es lo adecuado pero el vicio es el vicio ggg
Yo siempre lo digo un bocadillo de Jamón, con pan de chapata, un chorrión de aceite y un tomate estrujao. Lo mejor.....y no da ardores. Pero de momento nos conformaremos con el platano y el acuarius. Un saludo.
hola, imprescindible para mí: Acuarius o similar, plátano, naranja, agua.....lo demás, galletitas y frutos secos no está mal, pero lo pondría en un escalón por debajo, a no ser en rutas de más de 50kms, donde ya sí considero los hidratos necesarios. saludos
Rutas "cortas": agua, bebida con sales y de fruta platano,naranja y sandía son mis favoritos. Rutas de más fondo donde estemos más horas sobre la bici: además de lo anterior alguna barrita enegetica, algun pastelillo, algun pequeño bocadillo con algo de fiambre, y frutos secos. Vamos un poco lo que se ha dicho por aqui.
¿Imprescindible Acuarius? Si no es mas que agua con azúcar y ahora que hay la versión "Libre" ya ni eso... no voy a decir que sea de tanta utilidad como tomarse un Trina o la Fanta sin burbujas pero vamos, está claro que gran cosa no hace. http://blogs.runners.es/nutricion/aquarius-y-powerade-las-bebidas-para-deportistas-de-cocacola/ Evidentemente si hablamos de una pedalada popular de 25 km, da igual lo que haya para beber mientras haya algo, pero en pruebas competitivas de mayor intensidad hay cosas bastante más útiles para hidratar/mantener/regenerar el organismo.
yo añadiría a lo dicho, un chuleton de Ávila y una copita de pacharán,para hacer la gracia completa :rocker
Lo que no puede faltar es sin duda la botella de oxigeno,la ambulancia y en casos extremos chute de adrenalina
Ah! y el desfiribilador,que fuera de coñas deberia estar obligadamente en cualquier tipo de evento deportivo y en comidas/cenas de la 3ª edad,que no veas como se ponen!!
