CLUB CICLISTA CORRECAMIÑOS LUGO (roda estreita)

Conozco perfectamente esa carretera tengo + que memorizadas todas sus curvas..., que pena no haber podido acompañarte, pero me fue imposible de hecho tampoco iré al desafío de las Fragas del Eume y casi al 100% tampoco a las 24H de las Somozas.... P..ta crisis...🔨

 

santiso,vuelve te necesitamos ;-)

 

Santiso, ánimo crack! :aplauso2

 

Pa que me necesitais..:comor3.., ehh!!! mariconadas las justas.:joystick..

Crack, crack es el sonido que harán mis huesos cuando me pilles por banda, no te veré ni el :culo ....:crybaby

 

Hoy fui invitado por los del CC Meira a la quedade que hacia el Club Ciclista La Cuesta de Lugo.

Hicimos este recorrido:

Lugo - Castro Ribeiras do Lea - Xustás - Muimenta - A Pastoriza - Bretoña - Cruz da Cancela - Riotorto - A Pontenova - Taramundi - Alto da Garganta - Santa Eulalia de Oscos - Alto da Pena de los Ladrones - San Martín de Oscos




Distancia: 124.79 km
Duración: 5h:04m:50s
Velocidad Prom: 24.6 km/h

Las complicaciones del dia eran las siguintes:

"Subida" A Pastoriza 4ª Categoria (Repecho mejor dicho pero que ya tira ... )

Distancia: 2.10 Km
Altitud: 510 m
Desnivel: 140 m
% Medio: 6.5 %
% Máximo: 9.5 %

Alto da Garganta (por Taramundi) 2ª Categoria

Distancia: 12.17 Km
Altitud: 880 m
Desnivel: 663 m
% Medio: 5.3 %
% Máximo: 12.5 %

Alto da Pena de los Ladrones (por Santa Eulalia de Oscos) 3ª Categoria No es un 2ª por muy poco con solo 4 km :shock:

DURISIMO, Vaya pared .... :-o :-o

Distancia: 3.98 Km
Altitud: 804 m
Desnivel: 325 m
% Medio: 8.0 %
% Máximo: 16 %

Por último alguna foto que saqué (no muchas de esta vez :crybaby)

Subiendo la Garganta



Garganta coronada :saltarin





PD: Comentar que coroné de 6º de 22 mas o menos La Garganta y de 1º el Alto da Pena de los Ladrones aún que no se conto el tiempo asi que no está mal...

Saludos!

 

Estas hecho un :taz ..., me hubiese gustado acompañarte y rematar de 7º en la Garganta, pero ya para quedar de 2º en en otro ▲ no me veo con fuezas.:crybaby ..


la2 Despierta primo, cuenta como os fue en ese desafio..;-)..

 

http://www.bocelo1.net46.net/g6.html

Fotos del Desafia Fragas do Eume donde salen algunos correcamiños :saltarin

 

gracias fenomeno

 

:alloreto :loco :badair

Ver el archivo adjunto 2960508

 

Cuentanos que tal en As Pontes Carraboi!

Yo hoy salida para estirar piernas con un compañero del CC Meira.

 

lo pasamos d pu...a madre,yo sufri lo mio pero estubo muy bien,se me hizo un poco larga la subida final pero bueno lo importante es que la acabamos,no nos lastimamos ni rompimos nada......
cambia mucho de una marcha de bbt,fuimos hasta el km 70 con un grupo grande que nos hizo mas llevadera la marcha,pero hubo una caida,uno hizo el afilador delante mia y casi se lleva puesto a tito y ya cada uno hizo la guerra por su cuenta,nosotros tres y un chabal de coruña que tambien era la primera marcha nos fuimos por delante en el llano antes del 3er puerto paramos2 min en el avituallamiento al coronar sotavento y luego ya era casi gratis hasta as pontes y despues venia el postre con la subida al caxado,donde tenia rampas muy duras pero no muy largas y ya con 100 kms en las piernas hacian pupita,a medio puerto tito pincho,paramos a cambiar y ya nos pasaron algunos,luego en la parte final ya en la carretera de ortigueira las rampas eran menos duras pero continuas creo que andaban casi al 8% de media y de regalo subimos a la bola donde estaba el control de tiempos
luego comida y cafecito en rabade y pa casa :bye

 

Rabade-Beethoven hizo mucho daño a la musica :meparto :meparto

Yo tuve que currar sino me veriais allí en fin es lo que hay

 

te equivocas ...........,acera de enfrente(butelo)

 

3 dias para la QH .... :roll:

 

Disfruta el dia yo me quedaré a quemar lugo :meparto


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Personalizando la BH para la QH ... :laserkill

 

El chaval de Coruña soy yo, jajaja. No sabia que vuestro club tenia un hilo especifico en el foro.

Un placer compartir media marcha con vosotros. Espero que disfrutarais de vuestra primera marcha de carretera lo mismo que yo y a ver si coincidimos en mas en el futuro.

Un saludo!

 

je,je que pequeño es el mundo,lo mismo digi,un placer y haber si nos vemos en otra
saludos