23 y 24 de junio 2012: Maxiavalanche Vallnord (Andorra) post oficial

En que hotel estais?

 

Dejo unos maxiconsejos que dí en su momento y que viene bien recordar siempre!!!




. Centralizar el esfuerzo en la salida, el objetivo es ser el mas bestia en la salida y buscar tu lugar, luego alguno te adelantara pero serán muy poquitos... hay que conseguir que seas tu el que crees atasco... no el que te lo comas.

. Los dias de entrenos libres, intentar fijaros en todas las alternativas que podais, es decir... yo en muchos videos de la maxi de gente muy buena, he visto atajos que nunca habria imaginado o nunca se me habria ocurrido coger... pensad en esto cuando esteis entrenando el circuito...

. Se recomiendo salir en una marcha corta pero con desarrollo... por ejemplo plato mediano y un 24/28. Eso te da aceleración y te permite pedalear lo justito para cambiar y no quedarte enganchado, en estas carreras la gente corre que se las pela...

. Estudiar el viernes bien el circuito y hacer solo 1 bajada de entreno el sabado, antes de la clasificación, luego ya a disfrutar del bikepark. El domingo igual o incluso solo estudiando puntos criticos de la bajada.... asi no gastareis fuerzas innecesarias.

. Calentar... si si... antes de subir a la salida de la carrera hay una pista forestal, casi todos los pros dan vueltas tranquilamente... eso me parece una idea perfecta y que ni dios hace en la carrera, asi te evitas calentones que en los 2 primeros minutos te dejan asfixiado y es cuando los avispados te pasan.

. Estirar todos los dias en el hotel, tanto antes de montar como despues, asi favoreces la recuperación de la musculación en el corto plazo y evitas lesiones.

. Tomarse un gel antes de la salida NO. Tomarselo al coger el primer Remonte SI. El gel suele hacer efecto entre los 20-30 minutos desde que te lo tomas y eso es justo lo que se tarda en llegar al cubil desde el primer remonte en vallnord... dado que hay que subir 2 más....

. Mecanica ajustada de casa! (llevad la bici como nueva en todos los sentidos, lo agradeceries.... que vallnord es duro para una bici)

:lol:

[video=vimeo;25025964]http://vimeo.com/25025964[/video]

 

En la parte final del circuito se han caído todos los arboles y tienes la sensación de estar bajando por otro circuito. Suerte!!

 

comooo????

En el tramo del maxiavalanche inferior???

 

Menudo pedaleo....

 

http://www.youtube.com/watch?v=h42oUW8KTUQ del minuto 21:55 al 24:43 parece que estés bajando por cubil.

 

:shock:

Y que **** han hecho con los árboles???

 

Pisando cuellos eh hamijo??? por gente como tu ni me planteo las maxiavalanches... ni las competiciones en general...

 

jojojo, vaya tela con los xiulets!!! :machineg::machineg::machineg::machineg::machineg::machineg:

 

Alguien de los que ya este por ahi, sabriais decirme por favor si estan puestos los castillos hinchables y piscinas de bolas? Subo con la mujer y los enanos. Estaban al bajar del telehuevo ¿verdad? (Solo he estado una vez en Vallnord y no me acuerdo)
Gracias!

 

Ya estamos más cerca Hoy en Ainsa espectacular, ruta de 23km con senderos y trialeras a tutiplen, el miércoles hacemos una bajadita de 18km, un adelanto de la maxi

Enviado desde mi Galaxy Nexus usando Tapatalk 2

 

Aquí va una foto de mi bike preparada para la maxi, esta asi en paint porqu habia una amiga en el fondo i la intente quitar: alli va

 

Uff que enviiiidiiiaaaa!! jejeje!! Espero veos por allí!

Pero pa que la quiiitaaas! Si es más interesante que la bici!

 

Hola buenas,somos dos riders de al lado de granollers q estamos inscritos en la maxiavalanche por primera vez y tenemos una duda sobre el certificado medico. Aqui en el medico de cabezera no nos lo hacen y me gustaria saber si alli mismo podemos sacar algun tipo de certificao o algo que nos asegure los 3 dias , bueno nuestro caso dos el sabado y el domingo.

gracias por vuestra ayuda y perdonarme por ser pesao sobre el tema el certificado pero es que quiero tenerlo todo listo y no llevarme ni una sorpresa cuando este alli


rider XAI
rider CEN

 

Como he repetido varias veces por el hilo...

El año pasado no lo lleve y me pude hacer alli un seguro para correr la maxi. Así que en un principio no deberías tener problema. Pero si puedes conseguir hacerlo... pues más seguridad.. no?

 

Venga chabales que nada estamos alli pegando berridos!!!!!que recuerdos!!!!!!!

 

.

 

A ver, a ver... que los Xiulets somos todos muuuuy buena gente, lo que a lo mejor en el video hay imagenes un poco radicales, pero nunca hemos tocado a nadie en ningun adelantamiento, ni empujamos a niadie ni nada de nada, solo 4 gritos y 4 berridos pa motivarnos y animar un pokillo el ambiente y ya esta!!! Aparte, lo nuestro son las BAJADAS, entonces... tenemos que aprovechar en esos tramos para adelantar a cuantos mas mejor!!!!!

JUEGO LIMPIO Y BUEN ROLLO ANTE TODO!!!!

Con quien hay que ir con cuidado es con los gabachos, ahi si que hay unos cuantos que juegan sucio, hay que te cierran, te empujan e incluso te intentan tirar al suelo.

La frase del principio del video "me he quedao con tu cara" va dedicada a un franchute que iba con una començal verde, que el dia anterior nos habia tirado al suelo a 2 de nosotros, y tambien habia intentado tirar a varios corredores mas, tuvimos varios roces con ese tio, y mi amigo en el momento que lo pudo adelantar, se lo dejo claro!!!!! Ese tio se merecia esas palabras y mas!!!! Gente asi, SI que sobra en estas carreras, pero a los que bajamos gritando, y berreando... eso es lo q molaaaaaaaaa!!!! Aporta una motivacion extra!!!!!!

PD: este domingo estubimos en vallnord, pero no habia nada marcado y habia mucho secretismo!!! Nadie sabia nada de nada... hicimos la maxi de la mitad hacia abajo, y el circuito esta todo igual, menos una zona que si que esta muy cambiada xq han caido muchos arboles y lo han tenido que limpiar, pero es poco el tramo, y lo han dejado bastante limpio. Por la tarde mirare las grabaciones, haver si grabe esa zona y la cuelgo!!!!!

 

Totalmente!

Lo que hace violento el video es la música.... quitando eso, se sale!!! caidas, adelantamientos, mas caidas... :lol:

Espiritu maxiavalanche a tope!!!

Le doy la razón al forero Gerard puesto que siempre hay algun franchute ****** que va a saco y juega muy sucio, con tios de esos hay 2 opciones, o lejos o a por él. Reconozco que en la salida de la maxi y el primer kilometro voy muy tensionado y algún roce claro que se tiene con algún guarro, es normal.

Lo importante es tomárselo como lo que es, carrera y ya. Cuando se llega abajo, se olvida todo y ya esta, a beber cerveza!!!!!

Si no que se lo digan a un amigo mio que hace 2 años le tiró un italiano en la rampa de la meta.... ahi lo llevais :lol:

 

DENTRO DE UNA HORA EN CAMINO!!!!!

ADRY!!! TE VEMOS ALLI MAÑANAAA!!!!