TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Suerte a todos los gladiadores mañanaaaaaaaaaaa
Bon dia bo.

 

Bien REX!!!!

 

Buenas tardes tramadores!!!...

Viklap, a ver cuando volvemos a coincidir en una carrerita de montaña!!!... el día 1 de Julio vamos a Ludiente... 14 km. 866m de desnivel positivo...
Corta pero entretenida... te apuntas???...

 

yeeeeeeeeeeeeeeee buenas tardes!!
despues de 5 dias por Roquetas de mar, comiendo, comiendo y mas comiendo, creo que va siendo hora de coger un poco la flaca y aligerar el cuerpo para la semana que biene, sino, creo que se hara un poco larga la Luchon, mareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!! je je je

suerte a los de la QH!! os quiero leer el lunes a todos aqui, que no me entere de otra cosa, que sino ..........! je je je

saludos a todos!!

 

Esa acumulación de energía te irá bien MK!!!...

 

Bon día bò!!!...

Que tal les irá a nuestros tramadores por los pirineos???...

 

De cine, seguro... que dejen el listón bien alto... jejejeje

Por cierto, el año que viene me voy a estudiar a valencia... y claro... me llevaré la flaca para entrenar... jejeje. Alguien sabe cual es la mejor forma de salir de la ciudad y llegar a carreteras secundarias para entrenar? El piso estaría en la zona de pont de fusta...

Salut!!

 

Bona nit tramadors!!!...

Nuestro Víctor ha acabado la QH en 6h. 04min. menuda máquina!!!...

Y Campycol 6h. 45min. ya se merecía un resultado así...

Muchas felicidades a los IN RACE!!!...

Y esperemos que al resto de tramadores en la QH también les haya ido bien.

 

Holaaaa! Ha faltado poco para conseguir el tiempo que quería pero no pasa naaaaa. Otro año cae fijo.
Se ha salido muy despacio y bastantes caidas, paradas continuas, etc. Somport a coger ritmo, bajada bastante tranquila y segura. Al inicio del MB se juntaron un montón de grupos, más de 1000 personas seguro. Hasta pie a tierra hubo que poner en el estrechamiento.

MB a sufrir como siempre. Arriba clavando el tiempo que había marcado para el objetivo. Pero creo que no vuelvo con un 25.
En el Portalet iba en un buen grupo, hasta que se me caen las gafas, tengo que esperar a que pase el grupo, darme la vuelta, y gracias a la ayuda de Carlos (Piñon Fijo) que me ayudó a recoger las partes rapidamente de nuevo en marcha. A partir de ahí no encontraba ritmo y a sufriiiiiiir hasta arriba. Se hicieron largos los últimos km con el viento.
Bajada con mucho viento de cara y para finalizar la agonía con Hoz y camino de meta más viento de cara.
Al final 6.35 a 155ppm. Todo el día a tope vamos! jeje


Enorme Luigi!! Y felicidades a VB por ese tiempo

 

Hola hola.

Luego cuento cosas que voy liadooooooo !!

Besitos!

 

Bona nit.

Bueno ahora si.

No me ha gustado nada la salida. Parecía que íbamos neutralizados sin estarlo.
La verdad es que salí a toda leche, con fuerza y adelantado todo lo que podía. En Somport bien, tengo piernas y veo al gran Vvidd !, lo saludo, claro que si, GRANDE.
A tope y con cuidado en dirección al Marie Blanc, cómo lo odio. Es un sin sentidooooo !, monte un 28, un salvavidas vamos.
Dirección Portalet, me hubiera gustado mas ritmo, pero, no era plan de tirar, jejeje, pero bien vamos.
Empiezo el Portalet bien, pero tengo la sensación de ir a menos. Bien pero con menos fuerza. El pulso ya no sube igual.
Veo A bantxu, GRANDE, subimos juntos, y pasando las galerías aparece le GRAN Judit, tres mosqueteros que me han venido de miedo. Ya no iba soloooooo. A coronar y a por la Hoz, bien. Me encuentro mejor que en el final del Portalet.
A mover el manzano y sangre a meta. Con judit, pometa e Ivan en el grupo.

GRANDE Judit, Que huevos le ha puesto y lesionado.
A tope Ivan.

Al final a 3-4km de meta flojeo algo y se termino. 6,32 y contento.

 

Tiempazooo!!

 

Clasificaciones.

http://www.quebrantahuesos.com/files/resultados_QH2012.pdf

Davvvid, tengo una foto tuya por la autovía a toda leche. Te la pasare.

 

Bona nit tramadors!!!...

Felicidades a vvid, Time, Judit y a todos los demás!!!...

Pedazo de tiempos os habéis marcado todos!!!... nivelazo no, lo siguiente!!!... jejeje...

 

Bon día bò!!!...

Comenzamos semana!!!...

 

+1, solo con ver los tiempos que han marcado los master punteros de la zona como Berenguer, Torrella, Pla, siempre entre los 20 primeros, te das cuenta del nivelazo de la zona...

Salut!!

 

Bondía!
Pasamela al correo Luigi
Por ahí ya van saliendo fotitos.. a 8 pavos la unidad!!

Habrá que guardarlas así:

 

Bondia

 

Bona diaaaaaaaaaaaaa !!

Me duele todooooo !

Te mando la foto la correo Vvidd !!

VAMOOOOOS !

 

Hola BErnardo no nos conocemos per creo que coincidi contigo unos kilometros, jejejeje!! antes de que petara por exceso de optimismo!!! jejejeje llevabas el equipaje de inrace y una scott blanca? aguante hasta portalet a partir de ahí....ufffff sufrimiento!!