CICLISMO FEMENINO DE CARRETERA (Actualización del censo, 1ª pag.)

Creo que eran unos de la marca Elite, los tienen en Decathlon, muy parecidos a los de la imagen que ha puesto Elikco. A lo mejor he sido un poco exagerada diciendo que hacen el volumen del de un litro, no sé será 850, por volumen, pero al final es eso lo que cabe, lo que un bidón pequeño.

Es que bueno, a mi tampoco me molesta beberme el agua como está a temperatura ambiente, jeje, así no corro el riesgo de pegarme un atracón. A mi me gusta ir dando sorbitos cada poco, es como mejor absorbe el agua el cuerpo, no hay que esperar a sentir sed, porque entonces se bebe más de lo que el cuerpo va a absorber.

 

Yo siempre llevo un buf finito, con el que a la vez sujeto el pelo, pero no lo mojo. Yo soy más de blanco todo lo que se pueda. el último casco que compré es totalmente blanco, y menuda diferencia se nota en la cabeza en comparación con el de color negro!!!!

 

A mi tampoco, la verdad es que el agua fría me sienta fatal...
Pues no recuerdo ahora la marca de los que yo vi (los tenían en un Corte Inglés sólo de deportes que hay aquí en Coruña), pero no eran de esos tochones tipo termo, que es lo que dices... hay algunos que ocupan más el envase que capacidad tienen. Eso si, baratos no eran. :neutral:

Elikco, y esos Camelbak de cuanto son? ¿Te valen también en la Occam? Porque yo cuando paso de mochila llevo un bidón de 500 ml. y cabe justito...

 

El Camelbak que cita Elikco (que también uso) tiene una capacidad de 650ml pero el tamaño es un poco mayor al normal (sin ser termo) al ser un poco más alto.

El precio también es mal alto: http://hispanoracing.com/catalogo/articulo/bidon-camelbak-podium-chill-jacket

De todas formas creo que merece la pena, funciona bastante bien. En mis salidas de +- 3 horas y media me aguanta el líquido fresco hasta que hago mi parada para repostar (sólo llevo un bidón) y el agua con la que relleno me aguanta todo el resto de la ruta.

 

Son de 610ml. En la Occam no los he probado pero si el de 500 cabe justito estos imposibles porque son más altos. Yo al monte siempre voy con mochila que los 2L que me hacen me saben hasta a poco con los calores que hay por aquí. Hoy 44º!!!!!!!!!!!!

 

Bueno staff me ha encantado la idea del pañuelo mojado! Me veo con él. Yo tengo un isotermico y muy bien aguanta fresquita bastante. En la mtb lo que hago es congelar el agua para que al llegar despues de ir en coche y eso siga fría y me aguante fresquita.

http://www.retto.com/es/ciclismo/de...ite_Iceberg_Blanco_2012&utm_source=leguide_es

Este es el mío. Llevo este y otro normal, primero bebo del normal y luego de este y muy bien la verdad! Jaja!
Mc_viro no te compliques ni te traumatices, quien va contigo sabe a lo que va y listo poco a poco irás mejorando sin darte cuenta, si me ponen hace meses a subir los23 km del otro día podría morir en el intento!!! Jaja!!! Yo no me complico salgo voy cambiando rutas según tenga el día y ya, no intentes matarte un día para estar rebentada el siguiente es mejor salir a diario e ir haciendo lo que el cuerpo pida, rebentarse sólo vale para ganarte una buena lexión. Venga centrate en disfrutar y pedalear y no en las mates!!! Un besiño!!

Por cierto bolitar el bidón lo tienes en nuestro tendero favorito!! Jiji!!

 

Pfff... pues siendo de 650 ya nada.
Jo Elikco, yo cuando estuve con esa temperatura por vuestra tierra no me apartaba de la piscina jajajaja no me imagino salir a pedalear con esos calores.
Hoy me he cruzado con otro carretero que llevaba tres bidones (dos acoplados al sillín y otros dos en el cuadro, imagino que uno con herramientas)... y eso que nuestro "día de calorazo" no ha superado los 28°, pero para aquí ya es mucho.

 

Ains...28ºC, qué envidia!!!! Aquí ya estamos apagando los primeros incendios, así que de gordita nada (por si acaso) y en el asfalto hacemos unas fritangas...para hoy y mañana, temperaturas oficiales de hasta 39ºC, pero lo que alcance el mercurio será más. Así que a rodar suavito.

 

¿Y no os compensa con esos calorazos tirar para el monte? (A pesar de los incendios, eh? jeje). Lo digo porque alguna sombra siempre encontraréis, no?. Buf, es que en la carretera súmale a 39° el calentón del asfalto y supongo que la temperatura subirá a cuarenta y muchos... :neutral:

 

Con la flaka hay que salir prontito, si no te cueces con el asfalto, nosotros a las 11:30 o 12 como muy tarde estamos de vuelta.

Que envidia bolitar 28º de máxima!!! creo que aquí ha rondao de mínima :cry:

 

Uf! Pues no sé qué decirte, para limitarme a andar por pistas polvorientas, prefiero la carretera que no me ensucio. Y meterse a andar entre sendas...teniendo en cuenta que hace dos meses que no llueve está todo sequísimo, es una bomba de relojería, en una ocasión vi prenderse de forma espontánea un fuego en un campo y te aseguro que cuando ves a la velocidad a la que este corre, los 39º y lo que le cuelga al asfalto, parecen la mejor opción.
Luego hay otra cosa, que cuando está todo tan seco, se pierde mucha tracción, no te permite entrar en los lugares complicados tanteando porque te patina de detrás y entrar ligerito supone que error=porrascazo+rotura de material, y no está la cosa como para ir tronchando patas de cambio...
Además, luego llega el invierno, y aquí entonces es imposible sacar la flaca con los fríos, así que habrá que aprovechar.

Lo que dice Elikco, salir todo lo tempranito que se puede, y a medida que aprieta el calor, pues ir bajando el ritmo. También ten en cuenta, que quieras o no, algo habituados estamos los que año tras año lo padecemos.

 

Mirado así tienes razón... a mi cuando está todo polvoriento (y eso que no es ni comparable a las condiciones de secarral que podéis tener por ahí) tampoco es que me haga mucha gracia el monte. Dónde hay algo de barro hay alegría jajajaja. :mrgreen:

 

De Madrid

 

Aiinnssss que penita me da ver esto tan parado!!!!!!!! desde que triuska entra menos esto siempre se caee....!!!!!!!!, venga chicaaaas animemos nuestro censo!!!!

 

Está todo parado Luxy, el subforo femenino también está con poco movimiento

 

yeeeeeeeeeeeeeee muchos ánimos para todas y mucha fuerza para los repechos!!!!

 

Bueno chicas muevo un poco esto....

Hoy ha sido mi primera salida en grupo!!!
Que pasada, nunca habia salido en grupo, lo maximo que habia salido por carretera habian sido unos 4 o 5 , hoy quedé con la grupeta de la Asociacion Ciclista Gaditana, bueno fueron parte del club, eramos unos 15 mas o menos, pero que chulo rodar asi, uff nada que ver con ir SOLA!!!! se rueda mucho mas rapido con menos esfuerzo, vas mas protegida, porque los coches respetan mas, conoces rutas nuevas, te exprimes mas, aprendes muuuucho, y se conoce gente estupenda!, uff me ha encantado salir asi, la verdad que ha sido una experiencia bonita, y la cual voy a repetiiiir jajajaja, la ruta no ha sido mucho, unos 74km pero como he disfrutado!!!!! jajaja, el sabado que viene tienen pendiente una ruta a la sierra, con 2 puertos, me han dicho que me apunte, y seguramente vaya, aunque termine muerta, aunque llegue la ultima subiendo, pero y lo que yo disfruto? y la sensacion que te queda una vez que lo has hecho? eso no tiene precioo!!! seria mi primer puerto, aun no he subido nunca un puerto, me pondre aprueba jejeje, hoy no he podido sacar fotos no me ha dado tiempo!!!! jajaja, pero si voy el sabado hago seguro y ya las colgaré por aqui para darle un poco de vida al post!!! que las chicas road se tienen que veeeer!!!! que no caiga nuestro censo!!!!!

Saludos a tod@s

 

Ahora veras como encima de divertirte mucho mas progresas en tu forma fisica muchisimo.

 

venga luxy30 a darles caña el sábado.
eso si en pelotón se va muy bien pero al loro que a la mínima al suelo.................cuidadín!!!!

 

Menuda grupeta te has buscao!!! no te pienses lo de los puertos que poquito a poco se suben, ponte un ritmo y a regular que ya llegarás.

Esperamos esas fotos. Yo de momento os dejo esta que ya puse en otro post, pero es la ultima que tengo con la flaka.