Buenoo, ayer, salida en la que no me caigo en las trialeras y me caigo en una ****** de subida parando ya casi a 0 por hora, ajajajaj. Encima es la vez que mas me he raspado las piernas, y mira que me he caido a mas velocidad, jejej. Algo raspada la muñeca pero no se si es por la caida o por arrastrar la muñeca en una piedra en la trialera. En fin, recuerdo que no llevo calas, por lo cual mas extraña la caida. Pues hoy toca descanso, mañana creo que a correr o algo suave y el viernes seguramente coja la bici de nuevo, igual me prestan una minicamara on-board que aunque no sea una maravilla... asi que a ver si en dos semanas grabo las bajadas de las rutas que suelo hacer y las comparto con todos.
Bueno aqui un par de foticos de la salida de ayer,la del rampon que subi no la hice por que me costo mas de cuarto de hora de recuperacion que desproporcion,como dicen por ahi,su fruta madre.
*****, macho, pues tú tienes sombras... Yo tengo 4 árboles en una ruta de 40 km... Con la torraera que hace...
Hasta dentro de dos semanas creo que ya no podré volver a salir, me vendrá bien porque llevo todo el día arrastrandome!!! Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
Por la casa de campo casi todo sombras y ayer notamos los 4-5 grados de menos que debe haber... Por tu zona debe haber rutas guapas, eso si, para la primavera Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
Estas intentando adjuntarlas a tu post o copias directamente el enlace? Enviado desde mi iPad con Tapatalk HD
esta es la unica manera que he podido poner la foto de la bici,es la del avatar como veis http://desmond.imageshack.us/Himg189/scaled.php?server=189&filename=230620121556.jpg&res=landing
Hola a todos. Ya he realizado mi primera semana de bici y he seguido vuestros consejos. He realizado más o menos la misma distancia durante 4 días, aunque descanse 2 en medio jejeje. Me noto bastante mejor que el primer día pero aún me sigo notando muy flojo. Os dejo aquí mi última salida que ha sido hace unas horas: http://imageshack.us/photo/my-images/4/dibujova.jpg/ Saludos ocmpañeros
Pues la verdad es que en esa ruta,esta el pinar que se ve en las fotos y aunque haga calor con que se mueva una leve brisa no veas si se agradece,ahora eso si hasta que llegas a el te puedes morir de los secarrales que tienes que pasar.IMPRESIONANTES.
Se me ha ****** la ruta, chavales... Ya vestido, camel lleno, cojo la bici y... ¡****!... La rueda delantera por el suelo. Así que, como solo tengo una cámara, me he ido a la tienda, he comprado un par de cámaras antipinchazos y unos parches. He cambiado la cámara por una anti-pinchazos, he parcheado la pinchada, he lavado la bici en la ducha (jijijij), he engrasado las partes móviles, he puesto el protector del cuadro que compré http://www.ebay.es/itm/380446999879?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_trksid=p3984.m1497.l2649 (busqué por el foro y por lo visto es la leche, hay un vídeo en youtube acojonante), he limpiado bien la cadena y renovado el squirt lube... En fin, que acabo de terminar de ñapear... Cagonlá, ya que me veía escalando un puesto en el endomondo...
Aqui el resumen de la ruta de hoy, mi segundo dia de non stop a falta de mañana, el ultimo! http://www.endomondo.com/workouts/67123191 Una ruta que se desarrolla por la misma zona que la que hago habitualmente, pero mucho mas divrtida, con alguna que otra trialera muy rapida, he sudado, pero lo he pasado en grande! Ahora a descansar gente, que mañana massssssssssss!!!!!!!!!!!!!! Lopez te tengo en el punto de mira.... ....ya tu sabe XDDDDDDDDDD :culo :sableluz
ay lopeeeeez ke casi me pillas jajajajja, mañana nose si podre pero el viernes sugun las ganas ke tenga tengo previsto hacer algo grande yo solito jejejejeje
hola de nuevo esta mañana he encargado la bici; al final os hice caso y elegí la WRC pro 30 (en lugar de la pro 27) en color negro el tendero me insistía en que mi talla, a ojo... era la 19. según la hoja de cálculo, mi talla teórica es una 17,2 y, por tanto, me quedé con la 17; el tendero me volvía a insistir en que me era pequeña, que me iba a arrepentir... etc etc etc tanto me insistió, que tengo mal cuerpo... ****... a ver si alguien me ayuda a tranquilizarme... mis medidas: 1,70 de altura descalzo (1,72-1,73 con calzado) // entrepierna 78 cm // codo-dedo corazón 47 cm qué os parece?
