HOY EN XC-TRAIL tEAM DÍA DE ENTRENOS¡¡¡ MOSTOLES-ÁVILA. recien llegada esta foto de ALEX dandole candela a la Grand Canyon AL29. lugar Valdemaqueda donde hizo una parada tecnica para reponer fuerzas. Ahora toca subir¡¡¡ ARRIBA¡¡¡ No os perdais la próxima crónica en diario de un 29 er con la colaboración de CANYON España¡¡
A falta de la crónica de este rutón que se ha Marcado nuestro compañero Alex os dejo un texto y una fotito para ir abriendo boca de la pedazo de cronica que esta preparando.
LA DE MÓSTOLES - ÁVILA. "LA GRAN DESEADA" Siempre tenía ganas de marcarme este reto. Visto sobre el papel, no es gran cosa...pero se vé tan lejano que se hace difícil materializarla. Me encuentro en mi pico d forma de seguramente este año. Comienza el verano y eso para mí significa trabajar. La 24Doce me ha hecho entrenar duro y con esta ruta medio zanjaba el microcilo de choque (aún me quedaba una carrera del domingo y dos días de entreno más). Fué el invierno del 2010 cuando esta ruta la hize por primera vez. Y fue Ávila-Villalba, esta misma variante. Pasando por Tornadizos de Ávila, bajando el Herradón y subiendo por San Bartolomé de Pinares para entrenar en la Comuidad por Valdemaqueda. La segunda vez fue al mes, pero fuimos por la parte alta, entrenando por El Escorial. Ésta sin duda, mucho mas dura, ya no por el tiempo (temperaturas bajo cero casi todo el día) si no por la dureza (Cueva Valiente, GR10...). Y por fin, decido hacerla. Pero la variante que llevo tiempo runruneando, Móstoles-Ávila (pero “Light”...por pista). Finalmente sólo, no me desagrada, tenía ganas de afrontar un reto de esta dificultad yo sólo, con mi alma y cuerpo, a mi ritmo, parando cuando precise. Asique bueno, tras revisar los tracks existentes, meterlos al GPS y preparar toda la comida, comienza la aventura a las 08.00 de la mañana. Algo tarde, el sol ya empieza a estar alto. La vereda del Río Guadarrama aún guarda tramos de sombras donde se respira ese frescor mañanero que tanto agrada. Los primeros kilómetros se hacen algo pesados por el madrugón. Pero los pueblos van pasando. Primero Brunete, después Quijorna, luego Valdemorillo. El cuerpo empieza a coger calor y en dos horas consigo ponerme en Zarzalejo. Aún es pronto para parar y rellenar bidones…seguimos dirección Robledo de Chavela. El sol empieza cada vez mas alto y el calor empieza a apretar. Los pocos kilómetros de bajada que tiene la ruta se agradecen y se descansan las piernas. Son ya 845metros lo que se ha subido partiendo desde Móstoles. A la salida de Robledo, comienza un divertido sendero zigzagueante que nos arrastra hasta Valdemaqueda. Éste será el último pueblo de la Comunidad de Madrid en visitar, estando el siguiente a unos 30km. Han sido 3 horas, toca rellenar el bidón de isotónica (que bien vienen los sobres individuales de Victory Endurance con Iso Energy para estos casos) y rellenar la vejiga por si acaso, aunque lleva agua de sobra. La salida del Valdemaqueda asciende por carretera hasta que nos devíamos a la izquierda para tomar un pequeño sendero que acaba perdiendose entre hierbas. Nos encontramos con dos verjas, una con puetta y otra fácilmente saltable. Tomaremos un camino, que empieza siendo un pequeño cortafuegos para adentrarnos en un camino apenas sin transitar. Las huellas de las bicicletas desaparecen. Pinos enormes en un mar de hierba baja se erigen los dueños de la zona. La tranquilidad es absoluta. Son cerca de las 11 de la mañana y sólo el canto de algún grajo y el revoleto de las águilas a lo alto me acompañan, aunque uno no puede tener la sensación que desde el espeso bosque que se va dejando a los lados, tras los pequeños prados, son mil ojos los que le miran y observan. Proseguimos en esta zona de ensueño y considerada por mí como el paraíso del BTT de la zona Oeste de Madrid hasta coger un pequeño tramo de una zona asfaltada, que no sé ni de donde viene ni adonde va. Poco mas adelante saldremos a la derecha para continuar por una pista mas pisada y mas ancha. Una pequeña bajada que dará paso a una subida de 10km, que si no es por las vistas se haría eterna. Te encuentras sumergido en un bosque. A los lados solo hay monte y pinto. Sólo. El camino desciende hasta una carretera comarcal. Sorpresa que me encuentro al primer grupo de ciclistas (novia-novio y padre de alguno, que mas tarde tengo la suerte de conocerles en el tren de vuelta a casa), realizando parte del trazo pero a la inversa mía. El paisaje comienza a cambiar. El bosque se acaba y grandes prados se abren. Matorrales y abrevaderos dejan paso en lo alto del monte. Cada vez es menos la vegetación visible. Se sigue asciendo de manera paulatina. Los caballos salvajes reposan tranquilos y observan al ciclista solitario. No les pierdo el ojo y de paso les tiro una foto. La zona la empiezo a reconocer mas. Ya a lo lejos se intuye el valle cuya puerta de salida es el Herradón. Me acerco a San Bartolomé de pinares, descendiendo su puerto….que si no de es primera categoría, no es puerto. La bajada es rápida por la carretera. Se desciende mucho, hasta el arroyo que transcurre por el medio del valle. Y la imagen de la trialera del Herradón se dibuja a lo lejos. Que sudores, son las 13h de la tarde y toca afrontar una gran subida. Repongo bidón en la fuente de San Bartolomé y afrontando la subida del herradón. Primeros kilómetros llevaderos, pero cuando comienzan las zetas, las piedras evitan el paso y me veo obligado a echar el pie en tierra. Tardo bastante en subirlo todo, cerca a 40’. Un poco de respiro me da el cobijo de un árbol. El sol arriba del todo no deja apenas sombras. Pero cn fuerzas, se afronta al final y conseguimos pasarlo. Ya solo queda bajada hasta ávila. Está todo hecho. Llevamos 5:40 horas de ruta. Queda lo mas fácil, o eso pensaba. Cuando me toca atravesar varias fincas, veo que elegí el track equivocado. Durante varios kilómetros tengo que pedalear sobre terreno de nadie, siguiendo una línea del track. Son muchas as vallas que me toca serpentear. Y por desgracia, en un pequeño tramo que tengo que andar, piso mal y se me dobla el tobillo. Maldición… Los últimos kilómetros les hago de capa caída. Con una pierna sólo para no forzar la otra, que anda con el tobillo ******. Entro a avíla sobre las 15:00h. Por la lesión, decido ir directamente a la estación para coger el tren y volver a casa. No puedo tirarme la foto de rigor en sus murallas. Tras acicalarme en el baño, saco billete y que suerte que justo salía, no tuve que esperar ni un minuto en la estación. Ya en el tren, empiezo a recuperar y volver tranquilamente a casa. Finalmente, han sido 6:50 de ruta, 6.08 en movimiento. Bastante mal la ultima parte, pero contento con el resultado en general. Han ido 130km con 2300 de acumulado en solitario. Ahora a descansar y a recuperarse para seguir entrenando.
Buenas tardes Cañoneros!!! Este mediodía estado con mi gran amigo Alex, mayormente conocido en este foro como AlexRs en Casa de Campo compartiendo pedaladas. He aprovechado el día fresco (37ºC), para seguir entrenando con la Canyon para la 24doce de este fin de semana, y aprovechar el buen tiempo para realizar unas fotos. Estoy ya a menos de 4 días para la gran cita. Y como estoy??? Ansioso! Ansioso de escuchar el pistoletazo de salida y disfrutar sufriendo con las 12 horas del sábado. Ansioso de conocer en persona a los tres integrantes del equipo Canyon, y ansioso de cumplir un sueño. Espero que todo salga bien y disfrutemos todos de esta oportunidad, gracias a Canyon España. MUCHAS GRACIAS a Alex (AlexRS) por estas fotazas! Espero que os gusten. Este es mi casco personalizado con unas pegatinas de Canyon para dicha prueba:
:neutral: Cagoen... ¿Cómo no se me había ocurrido a mí antes personalizar mi casco así? Manuuuu, llévate un par de pegatinas blancas a la 24Doce, ¡que ne-ce-si-to "canyon-izar" mi casco yaaa!
**** abuela como estas!!! .. no te has fijado en el mío que lleva también las pegatinas?? .. mírate la vista tío ;-)
Ya me fijé hace tiempo, pero es que tu casco no es como el mío, y el de RSanchez sí :crybaby ¿Cómo pude no ver antes que el casco Spec estaba diseñado expresamente para poner esas pegatinas de Canyon ahí? Imperdonable. De haberlas llevado durante El Soplao, habría tenido un rendimiento físico un 45% superior (por lo menos) :cursing
Buenos días a todos!! ¡¡Madre mía el calor que vais a pasar!!! Llevo hielo de sobra para nuestro famoso cubo azul de bebidas refrescantes, donde Mah y yo mantendremos fresquitos nuestros refrescos de cebada para estar bien hidratados durante las horas de más calor y poderos animar como os merecéis!! Según tengo entendido, se podrán recoger los dorsales el viernes por la tarde y el sábado de 8:30 hasta 10:30. Nosotros montaremos la carpa mañana y estaremos por allí el sábado desde las 10... Bueno, descansad e hidrataos!! Nos vemos el sábado!! PD: llevaré pegatinas... Manuel
Pues no creas, que parece que no vamos a tener mucho calor... Las predicciones están diciendo que estaremos oscilando entre 24º-13º el sábado, y 22º-12º el domingo, con posibilidad de alguna llovizna el domingo (que espero no acontezca o, de hacerlo, sea a partir de la tarde del domingo), así que hasta vamos a tener que llevar algo de abrigo para pasar la noche. Eso sí, a esos refrescos de cebada fijo que les daréis buen uso, pero que mah se controle, que va con la cámara de fotos "gorda", y tiene que hacerme alguna foto de calidad para que se aprecien los múltiples detalles "Canyon" que irán diseminados por mi equipación; no vayan a salirle borrosas después, je je... Dos de esas pegatinas irán al casco antes de que empiece "el lío"...
Manuel lo ha dicho para que lleve más reservas de cebada, parece mentira que lo conozcas :chinchin Os voy a sacar unas "afotos" que vais a flipar, eso sí no me conozco el circuito así que Manu vete pensando donde nos ponemos a tirar esa fotos para que salgan guapas, guapas .. eso sí, el cubo de hielos se viene con nosotros a todas partes :defiesta Me parece a mí que los de la competencia te van a quitar todas las pegatinas y publi de la competencia según llegues, no creo que te dejen salir en la foto con Canyon por todos lados jajajaja
Me parece que tu "principal patrocinador" te va a dar un repaso antes de empezar y no le va a hacer mucha gracias tu tuneado Canyonero, jajajejeijejjajaoaj
Si de verdad quieres esa Trek yo creo que deberías ir de paisano así que mejor deja las pegatinas para otros días...
Je je je, vaya revuelo... que si mi "patrocinador", que si "los de la competencia", que "si de verdad quiero esa Trek"... Yo iré en la sola calidad de quien soy; a pasarlo bien y sin esperar nada de nadie (como siempre he hecho en mi vida), por lo que aclararé, aprovechándome (con perdón) de los versos de Machado, que: Soy quien soy por lo que aprendí, compré y me ha sido dado; lo que llevo y tengo es mi único equipaje. Es mi atuendo; no engaño. A nadie he desacreditado. es mi identidad, y no admito chantaje. Llamáronme sólo por cuanto he escrito. A mi trabajo acudo, con mi dinero pago el traje que me cubre y la 'mansión' que habito, el pan que me alimenta y el lecho en donde yago. Desdeño las romanzas de los tenores huecos y el coro de los grillos que cantan a la luna. A distinguir me paro las voces de los ecos, y escucho solamente, entre las voces, una. Y cuando llegue el momento del último viraje, y esté al partir para a mi casa retornar, me encontraréis de nuevo ligero de equipaje, casi desnudo, como los hijos de la mar. PD: ¿Qué son un par de pegatinas en un casco, en comparación con la verdad de un verso?
ja, ja, ja .. que grande eres!!! .. en cualquier caso, no lleves demasiadas pegatinas o indumentaria Canyoneras por si alguien no entiende el sentido de la poesía :rolf
Venga, vaaaale... No me llevaré la camiseta de Canyon que pensaba llevarme para estar en la zona de carpas...
Madre mía, las "patacas" que calza nuestro compañero RSanchez... ¡¡¡Pero si dan miedo!!! Por cada vuelta mía, este hombre con esos "cacho" cuádriceps hace dos, como mínimo, jajaja Un saludo.
Otro que irá por allí de mirón. En calidad de supporter del Canyon Team, Canyon Crew, de RSanchez... y si hay que echar una mano para lo que sea se echa. La crisis me hizo vender mi cámara, objetivos, teleobjetivo así que no podré hacer mucho. Iré con una reflex sencillita de prestado para contar algo sobre esto en mi blog y aparte"tuitearé" alguna foto del evento para que los amigos alemanes lo "retuiteen" aunque estando en el inicio del Tour sé que están liados. Las temperaturas os van a dar tregua, menos mal porque ahora se hace duro ir en la bici. A los que vayáis a currar o a dar pedales os deseo éxito y disfrute de la prueba. No queda nada.
Vamos señores que no queda nada. Ya que mahham_ "amenaza" con llevar cerveza y los chicos de XC-TRAIL van a sortear un súper lote de Victory Endurance yo he tenido una intensa reunión en busca de patrocinadores y el "AlexRS Team" aporta un lote de productos energéticos. Todos sabemos que los bikers sufren mucho y necesitan recuperar energía... pero este lote es para los que esperan en la carpa, la Canyon Crew que también curran lo suyo y merecen reconocimiento y "respect" :aplauso4 Observaciones: -La gorra es mía, no se toca. -Las patatas son las que come Wiggins antes de las cronos. -1 kilo de Sugus y 1 kilo de caramelos blandos. A modo de gymkana podéis retaros a ver cuantos sois capaces de meteros en la boca (ehh sí, yo lo he hecho) Pues eso, un poco de humor. Mucha suerte mañana a tod@s. Mi "no trabajo" me tenía en incertidumbre y no tenía seguro poder hacerla, pero estaré disfrutando allí desde la barrera.
