Se que este no es el sitio pero esque en medicina deportiva no me contestan. Me duele solo en un punto al hacer fuerza, en la parte interna de la rodilla. Estoy a base de pomadas y calor y no mejora mucho, sera una gran sobrecarga, hacia tiempo que no salia, y sali a tope con todo el ansia
Entonces cuando quiera vender algo y en Compra/Venta no le aparezcan compradores, ¿también va a abrir el hilo aquí? ¿Ha probado a ir a un médico?
yo estube con dolores en la rodilla izquirda por la parte interna hace unos meses y resulto ser la altura del sillin que la llevaba demasiado alta. A mi me empezaba a doler a la hora de salir con la bici y me duraba el dolor un par de dias, despues se me quitaba hasta que volvia a montar, despues de ir varias veces al medico, mover tropecientas veces las calas de los pedales, etc... resulto ser lo que te comento mas arriba la altura del sillin asi que si quieres probar baja la tija 1 o 2 cm. Un saludo
A mi me pasó lo mismo cuando compré la bici nueva. Baja un poco el sillín y verás como el dolor desaparece. Al menos en mi caso así fue
A mi me dolia también cuando en el trabajo me cargaba de más o hacia algún giro extraño con la rodilla. Me comentó una amiga que es fisioterapeuta que podia ser esjince de ligamentos, de todas formas me dijo que lo mejor ir al médico......a mi me dieron cita para 9 meses. Un saludo y a mejorarse.
Más que de acuerdo. Una cosa es preguntar por una bici, unos frenos, incluso por unos geles para tomar (aunque la alimentación también es un asunto serio), pero pretender que en un foro te den solución a tus problemas de rodillas es mucho.
Pues como te apuntan los compañeros, seguramente será de llevar un poco alto el sillín, prueba a bajarlo un poco.
Pueden ser varias cosas, juntas o separadas. Una de ellas, que ya se ha nombrado aquí, es la altura del sillín, excesivamente alta, para esto hay varias conversaciones iniciadas en el foro que te recomiendan cual es la posición idónea. Otra puede ser la colocación de las calas en las zapatillas, por esto te pueden aparecer dolores donde menos te lo imaginas. Y por último yo diría que la posición que lleves en la bici, si vas excesivamente estirado, y lo digo por propia experiencia. La inclinación de la espalda en referencia con la cintura tensa diferentes grupos musculares en las piernas. Soy partidario de posiciones más bien relajadas. Por último, no se te olvide estirar cuando empiezas y terminas, te puedo asegurar que te ahorra muchos disgustos en pequeños dolores con los que nos solemos comer la cabeza.
En mi caso fue la cara externa de la rodilla la que me dolia y siguiendo los consejos aqui dados y en otros hilos lo solucione, en un principio era la mala colocacion de las calas, y tambien baje el sillin entre un medio y un centimetro, y voala, se acabaron todos los dolores y molestias.
...edu con todos mis respetos, creo que es mucho más los nueve meses que te dan de plazo para ir al especialista y si no te rascas la faltriquera y a pagar. Creo que como dicen aquí hay mucha sabiduria general....pero entre todos los que estamos no va a ver nadie que le haya pasado lo mismo o simplemente un médico. Que digo yo. Y soy el más ignorante. Un saludo.
Bueno, en parte tienes razón, ya que aquí pueden orientarte, pero también es cierto que no te van a dar un diagnóstico. Lo de los 9 meses no siempre es así, depende un poco de la buena fe del médico de cabecera para enviarte de manera urgente. Hace unos días sufrí un episodio de lumbalgia, acudí a mi médico, y en 2 semanas estaba en el traumatólogo, por supuesto de la Seguridad Social. Por otra parte estarás conmigo en que, existiendo un subforo de Medicina, no es el lugar para abrir el post. Pero en lo básico tienes razón: siempre puede haber alguien que lo oriente. Un saludo.
Hombre solo busco opinion de orientacion, tendre que ir a que me lo vea un medico si no remite. Me he puesto como tratamiento, calor, pomada y corrientes con un compex en programa tens.
Totalmente de acuerdo en que el sitio no es el adecuado. Y con respecto al tiempo, pues has tenido mucha suerte, por que yo fui hace dos meses (para la rodilla) y me dieron para noviembre. Un saludo edu.
Fui a la mutua y me hicieron la tipica radiografia, y estaba todo bien, pero claro eso es de hueso, y me mandaron el tipico tratamiento, antiinflamatorio y pomada, y despues de 4 dias va bastante mejor, a ver si para el fin de semana puedo probar a salir en bici.
