Hundido. Me recomiendan dejar la bici

Hoy es uno de los días más tristes de mi vida, hace 10 meses me hicieron una artrodesis lumbar l4-l5-s1, el Doctor me dijo que después de un tiempo largo de recuperación volvería a hacer vida normal e incluso a montar en bici. Pues el tiempo ha pasado, 10 meses desde la operación, me encuentro estupendamente, no tengo molestias y hoy he tenido revisión, he llevado las radiografias y el doctor me ha dicho que todo está perfecto (como yo esperaba), le he preguntado que para cuendo creía el que podría volver a andar en bici y me ha dejado helado¡¡¡¡¡ me ha dicho que no lo mejor es que no vuelva a andar en bici, que es mejor que la espalda esté "recta" y además me pueden atropellar, que ande y nade unicamente, y si quiero me compre una bici estatica, . No he querido discutir con el, pero he salido con lagrimas en los ojos, con 35 años me veo pasando de hacer deportes 6 dias a la semana a unicamente poder nadar ( cosa que me aburre terriblemente). Alguien ha sufrido esta operación y ha podido volver a la bici?,realmente no hay opcion?, me imagino que no pueda volver al soplao o a la QH, pero,,, por los menos hacer una hora de vez en cuando. lo dicho estoy hundido.............

 

Mm, sin saber mucho del tema, no entiendo porque una estatica si y la normal no, alguien podria explicarlo?
Yo, si estuviera en esa situacion, buscaria otra opinion.

 

buffff, vaya faena.... yo estoy con winters, yo de ti buscaria otra opinion...


Animos compañero!!!!

 

Pfff. Si fuera por los médicos, solo nadariamos. Ese "además me pueden atropellar" canta.

Búsca la opinión de alguien un poco más competente, porque creo que te ha dicho lo que se le ha ocurrido y para curarse en salud, como la mayoría de los médicos de la ss.


Refuerza el transverso del abdomen, busca una posición cómoda sacrificando la aerodinámica y probablemente puedas hacer bicicleta.

 

busca mas opiniones de medicos especialistas y suerte pero a mi tb se me hace raro que una estatica si y la normal no,muy raro

 

OS contesto lo de la bici estatica, Su "idea" es q me siente en la bicicletas sin apoyarme en el manillar. Q de esa forMa quité el "mono". De todos modos buscando un poco por Internet veo q hay gente q anda en bici con lo mismo q yo. Asi q pediré una segunda opinión. Lo q me jode es que me encuentro también q me había hecho a la idea de q me iban a dejar montar enseguida. Muchas graciaS a todos por contestar.

 

Típico!
Con un buen posicionamiento en la bici no deberías tener problemas para montar (así que lo primero biomecánico). Sería conveniente de paso para evitar problemas futuros trabajar la musculatura de la zona (habitualmente fuera de tono en los ciclistas, yo el primero).

Los médicos habitualmente ante el desconocimiento cortan por lo sano.

 

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No te quedes sólo con esa opinión. A mi para mi condro un médico me dijo que si podía vivir sin bici, le dije que bueno, qué remedio, y me dijo que hala, pues la bici a la ..... A los dos años (haciendo bici por supuesto) en otra revisión me tocó uno que era partidario, haces bici? mejor, es bueno moverse....

Todo depende de cómo lo hagas, busca un biomecánico, coméntale la lesión, pasa de posiciones aereodinámicas, vete cómodo y prueba. Probablemente tendrás que ir más despacio, descansar mas.... pero levanta ese ánimo y a buscar soluciones, enga!!!!!

 

Como ya te han dicho, busca una segunda opinión.
Muchos médicos, te dicen lo mas fácil, y no se complican la vida.

 

El único motivo que se me ocurre es que en las bicicletas estáticas más tradicionales la espalda va prácticamente recta y por supuesto no la fuerzas tanto como cuando subes un puerto

 

Como le dijo un amigo a un medico: me parece muy bien que hayas estudiado la carrera de medicina, pero tendrías que estudiar también la de psicología!!!

Hay doctores que no ven más allá de su nariz, muchos ánimos y a buscar soluciones, que seguro las hay.

Un saludo.

 

Si, eso habia pensado, pero me sigue pareciendo absurdo, pones una buena posicion en la bici normal, como ha dicho Serpal lo mejor un estudio biomecanico y a rodar.

 

Que es lo que tenias lo digo porque en la perico me rompi la d11 y d12 y una se quedo enormemente acuñada ya ha pasado 11meses y me sigue doliendo la espalda ahora estoy esperando la ultima palabra del trauma para ver si me operan o me quedo asi para siempre tb tengo 35 años y animos.

 

y que tampoco hay baches ni cosas

Ni saltos....

 

El mejor médico eres tú. Prueba con menos aerodinámica y más tranquilo, sin forzar. De todos modos, eres tú quien tiene que decir hasta donde puedes llegar.
Si tienes facebook, te puedo poner en contacto con un amigo que está como tú y, después de un parón por la operación, está volviendo a salir en bici.

 

Busca otra opinión de alguien metido en el mundillo del deporte. Hace ya muchos años que salieron a la luz estudios en los que se demostraba que el ciclismo no era nada contraproducente para la espalda, a pesar de que lo años atrás se pensaba. Ánimo!

 

¡y no te pueden atropellar!

 

Yo una vez fui al médico porque me dolían horrores los tendones de las manos de escalar y su solución fue "no escales".
El otro día fui porque me dolía la ingle al montar en bici y su solución fue "no montes en bici".
Antes cuando estaba gordo me decía que hiciese deporte.
Busca una seguna opinión y mucho ánimo. No te rindas!

P.D. Sigo monando en bici y escalando.

 

Amigo llevamos sin montar en bici exactamente el mismo tiempo, La perico del año pasado es la última vez que yo monté en bici, subiendo morcuera me empezó a doler mucho la espalda y a partir de enotnces los dolores fueron a más...., recuerdo leer en el foro lo de tu caida, a mi me pararon cuando la ambulancia te estaba subiendo

Tenía una protusión en la l4.l5 y una hernia en l5 bastante chunga, con una evolución q se llamaba secuestro herniario, la verdad es que yo me fie mucho del medico y no quise investigar mucho sobre el tema para no acojonarme antes de la operación. La cosa es que yo no tengo ninguna queja con el médico puesto que yo estoy muy bien, y antes de la operación casi ni me podía poner en pie, pero...... lo que me contó antes de operarme no es lo que me dice ahora. Si me encontarar mal pues me haría a la idea mejor pero estando bien, es más duro.


De todos modos, yo si te doy ánimos a ti, que todavía lo estás pasando mal. Lo mio no deja de ser un berrinche, ( muy grande eso si) por no poder andar en bici, pero curado de los dolores......

 

Tema muy delicado , y como para no tomárselo a la ligera,independientemente de lo que ta haya dicho el medico.

Asesórate con un buen médico deportivo, y si te da buenas perspectivas ó esperanzas, acto seguido a un buen biomecánico.....ojo y que las ganas de bici,no te vayan a dejar ****** para siempre, quiero decirte con esto, que lo primero es tú salud y bienestar y luego lo demás.

Suerte y ánimo.Un saludo.