Rotura de clavícula

Pues eso, piñazo y rotura de clavícula sin desplazamiento. Me han puesto un cabestrillo (mejor dicho, me lo he puesto yo, que en la clinica Moncloa -privada- no tenían, después del diagnostico me dice la Dra. que no tienen cabestrillos en el hospital, que vaya a la farmacia, compre uno y lo traiga para que me lo ponga ella...esperando otra hora en urgencias. En fin, para que luego digamos de la sanidad pública) Total...¿Cuál es vuestra experiencia? ¿Tiempos de recuperación? ¿Teníais el brazo totalmente inmóvil? ¿Se duerme algo? ¿Pruebo con vodka para combatir el dolor?:rasta

 

Un mes con el cabestrillo, aunque mejor sería con un vendaje en 8. Luego otro mes para que te den el alta definitiva. Ya luego tendrás que hacer rehabilitación.
El hombro totalmente inmóvil. El brazo no hace falta porque se te irá durmiendo / hinchando y lo tendrás que ir cambiando de posición.

Eso si, paciencia que, dos meses sin hacer nada se hacen muy largos.

En cuando te den el alta de la fractura, yo de ti, iría a un fisio a que me recolocaran los músculos de la espalda y hombro.
Ánimos y a recuperarse.

 

Muchas gracias Toni...2 meses en el dique seco...¡Voy a estar insoportable!

 

yo me la parti en la marcha sierra de la pila(murcia) y soy de malaga......estube un mes y media con el cabestrillo es decir con el ocho ese......tenia todo el brazo inmovil,para dormit ¡r las pase ***** y sobre todo al incorporarse....yo cuando fuy al medico no me mando fisio ni nada solo unos simples ejercicios que tendria que hacer yo mismo.......me dieron el alta y al dia seguiente a entrenar como un loco,para ir a la pirenaica,,,,,,,

saludos y que te recupes lo mas pronto posible

 

yo me la rompí el 9 junio de 2009, inmovilizacion y al sexto dia coji la bici, el el 4 de julio la marmotte, eso si la primera semana con dolores y calmantes, pero un mes nuevo

 

Puedes hacer rodillo. Si tienes el fijo mejor, pq en el de rulos lo vas a pasar mal.

Yo veo toda una temeridad no respetar los plazos que te marca el médico. Que tampoco vivimos de esto.

 

yo hace tres años, quince dias creo recordar con el cabestrillo, enseguida me dieron rehabilatacion tres semanas en total para empezar a currar tres meses, los primeros dias de curro molestia pero poco y desde entonces no me he resentido nada, fue rotura de clavicula en tercio distal

 

Hola compañero, yo me rompi la clavicula izquierda en marzo, sin desplazamiento tambien. Tres semanas con el ocho pero desde el primer dia sesiones por la mañana y por la tarde de magnetoterapia y laser para acelerar el proceso de cicatrizacion y antiinflamatorio. A la cuerta semana tras quitarme el cabestrillo sesiones dobles de rehabilitacion, es lo peor, lo que mas duele de todo el proceso pero merece la pena sufrir para recuperarse pronto.
Yo a la quinta semana estaba ya montado en la bici y desde la segunda en el rodillo poniendo un manillar invertido para apollarme solo con una mana pero en una postura mas elevada.
En mes y medio vida normal y entrenamientos normales.
Decir que todo esto gracias a que mi chica es fisio y tenemos una clinica por lo que en el tiempo de rehabilitacion y demas she sido un privilegiado, vamos, como si fuera un profesional.
Si puedes costearte un fisio de forma privada merece la pena porque si no es asi en vez de mes y medio te iras a tres.
Animo y paciencia.

 

Muchas gracias por los ánimos, dinero para un fisio como que no hay, pero de momento apenas tengo dolores, supongo que eso es un buen síntoma. Con los datos que me dais espero que al menos en un mes pueda hacer vida medio normal, si sigo sin molestias después de la revisión de la semana que viene probaré con el rodillo. José Joaquín Rojas se la rompió en el tour y he leído que va a los JJOO...los profesionales tienen otros medios ya se sabe. Gracias a todos por vuestros mensajes.

 

Pues sin fisio t va a costar recuperar más, una vez t quiten el ocho (cabestrillo) empieza a hacer movimientos hasta donde puedas 2 veces al día y poco a poco volverás a la normalidad, pero POCO A POCO, sobre lo del dique seco difiero, hoy mismo podrías estár encima d una estática, o d una d spinning, otra cosa es la fuerza d voluntad d cada uno, pero por poder.

 

Los dos meses en el dique seco, me refería al hombro. Yo a los 15 días, ya estaba dándole a la estática. Aunque también tuve un golpe en la cadera que me impedía caminar. Por eso estuve me decidí más tarde a la estática. Lo de salir a la carretera a rodar, me esperé a que me dieran el alta y, esa misma tarde, salí a rodar una horita, con miedo a los baches.

 

El fisio ayuda, y mucho. Yo tuve suerte que por esa época estaba haciendo un curso de Quiromasaje y, en la academia me ayudaron mucho. A día de hoy, aún se lo agradezco.

 

Yo tuve Luxacion acromioclavicular con rotura de ligamentos a consecuencia de esto me operaron para ponerme un tornillo y repararme los ligamentos y luego otra operacion menor para retirarme el tornillo.
Estuve mes y medio con una malla de compresion inmovilizandome el brazo y luego otro dos meses y medio hasta que me direron el alta.
Esto fue a mediados de marzo y a mediados de agosto corri mi primera carrera.

 

te ha pillado en el peor momento, veras el calor, lo digo por experiencia, que te mejores.

 

A ver otro con ostiazo en el ombro, en mi caso es esguince acromioclavicular y no se si sera mejor o peor que lo de los compañeros que cuentan por aqui, pero tengo la suerte de que de momento no hace falta operaión, un mes de cabestillo para que se regeneren los ligamentos y ya veremos.
Saludos

 

Bueno, pues ya llevamos el mes y esto va muy bien, no tiene nada que ver con los que tienen que ser intervenidos quirurgicamente, ahora toca rehabilitación y de bici que me olvide, un mes mas.
Saludos y pronto nos vemos en las carreteras

 

ánimos!!!!

 

Yo llevo casi dos semanas y hace unos días que no me duele apenas. Fue sin desplazamiento y en el tercio distal.
Me da la sensación de que está soldando rápido. Lo malo: que creo que no va a quedar 100% simétrico el hombro. Además, rompió en la inserción del trapecio y se vió algo dañado. De hecho, es lo único que me duele en la zona.


Es desesperante no poder montar, acostumbrado a hacer tantas horas diarias.

 

Pues yo diría que operando va mucho mejor. A mi me operaron hace 5 semanas, tercio medio con 4 fragmentos y ya tengo prácticamente 100% de movilidad, nada de dolor y he cogido la bici hace unos días, y únicamente he esperado tanto por el riesgo en caso de otra caída, porque desde las 2 semanas ya movía bastante bien el brazo y me veía capaz de montar.

 

Yo me rompí la clavícula en su primer tercio y con desplazamiento. Nada de operación, recolocación de ese desplazamiento "a pelo", me lo empujaron manualmente, arnés en cruz poco de menos de mes y medio y hoy, algo mas de dos meses después de la caída, como nuevo. Eso si, me ha quedado un cayo de narices!!!
Paciencia amigo. Sigue los plazos, confía en los médicos, y en nada estarás picando pedales otra vez.