1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

BARRITAS CASERAS

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por brito_briko, 23 Jul 2012.

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  1. brito_briko

    brito_briko Miembro

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    Hola, hace un tiempo se creó un tema sobre bebidas isotónicas caseras, me gustaría saber si también se pueden hacer barritas con ingredientes que no sean raros, muchas gracias!!
     
    brito_briko, 23 Jul 2012
    #1
  2. danifuga

    danifuga ´´The killer´´

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    De jaen ni pollas!!!!!
    aaaaala, un poco raro no? aunque por probar, a ver lo que dice la gente jujujuju
     
    danifuga, 23 Jul 2012
    #2
  3. Mallorquín

    Mallorquín Miembro Reconocido

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    Buff, probablemente haya problemas de conservación e higiene. A parte de que el plátano sea la mejor barrita, yo no pasaría de llevarme algunos frutos secos, como mucho garrapiñados o con miel y sal.
     
    Mallorquín, 23 Jul 2012
    #3
  4. angelsosa

    angelsosa Miembro

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    angelsosa, 23 Jul 2012
    #4
  5. Mallorquín

    Mallorquín Miembro Reconocido

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    Sigo pensando que llevar eso unas cuantas horas en la espalda al sol, sin que esté bien empaquetado y esterilizado....Me olvidé antes, también funciona el pan de higos o el de dátiles
     
    Mallorquín, 23 Jul 2012
    #5

  6. MC_ViRo

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    MC_ViRo, 23 Jul 2012
    #6
  7. IsiBtt

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    con lo poco que cuestan en mercadona las barritas no me complica ha hacerlas de fabricacion propia jeje
     
    IsiBtt, 23 Jul 2012
    #7
  8. xavi35

    xavi35 Miembro

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    Si buscas en el youtube hay un monton de recetas....hay quien las hace con miel, otros con azucar moreno, hasta incluso las he visto derritiendo nubes de azucar de esas de las chucherias.....lo pones en un cazo al fuezo le añades cereales, muesly, chocolate, frutos secos, fruta secada o lo que quieras y listo....
    No lo he probado pero quizas me anime algun dia, aunque yo compro las barritas en el Dia y por poco mas de un euro tienes 6 barritas con su envoltorio
     
    xavi35, 24 Jul 2012
    #8
  9. brito_briko

    brito_briko Miembro

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    Esta semana me dedicaré a hacerlas, ya os pondré alguna foto a ver como me han quedado!
     
    brito_briko, 24 Jul 2012
    #9
  10. neutralaxis360

    neutralaxis360 Novato

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    estan muy bien los enlaces pero debe ser un coñazo hacerlo no?
     
    neutralaxis360, 24 Jul 2012
    #10
  11. iberoelx

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    iberoelx, 18 Ago 2012
    #11
  12. jonesy

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    pedazo de crack eres. :)
     
    jonesy, 18 Ago 2012
    #12
  13. romanortiz

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    Madre mía que rico!!!! A ver si la semana que viene que empiezo mis vacas y pienso darle mucha caña, me las hago. Una pregunta, mas o menos cuanto duran?? Es decir si hago muchas las tengo que tirar a los tres días o duran semanas???




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    romanortiz, 19 Ago 2012
    #13
  14. iberoelx

    iberoelx Miembro Reconocido

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    iberoelx, 19 Ago 2012
    #14
  15. memfis

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    Teneis a mano el post de isotonicos caseros? No lo encuentro. gracias :)
     
    memfis, 19 Ago 2012
    #15
  16. iberoelx

    iberoelx Miembro Reconocido

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    iberoelx, 19 Ago 2012
    #16
  17. edu_prisma

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    ¿Son energéticas las del Mercadona? ¿Cuáles son?
     
    edu_prisma, 19 Ago 2012
    #17
  18. romanortiz

    romanortiz Miembro

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    Nos gusta estar en la cocina,ya sabes... Cocinero,cocineroooooo...... Jajajajajaja. No están mal, aunque prefiero las de otras marcas. Siempre
    Esta bien tener la opción de poder hacerlas a tu gusto y seguro que sientan mejor.


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    romanortiz, 20 Ago 2012
    #18
  19. charlifum

    charlifum Novato

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    Con todos mis respetos a las barritas energéticas comerciales... muchas veces obviamos algunos alimentos naturales como la fruta que nos aportan el mismo beneficio sin tener que ingerir otro tipo de aditivos.

    Un simple plátano nos aporta tanto energía como potasio y otro tipo de vitaminas.

    Para mi gusto la mejor opción es comerse un buen plátano. Está bueno, es sano y podemos deshacernos de la cáscara sin tener que preocuparnos por el medio ambiente ya que es un compuesto orgánico que sirve de abono para la tierra.

    Para rutas largas en las cuales no puedes llevar un manojo de plátanos, la opción de las barritas o los geles tampoco es una mala opción xD
     
    charlifum, 20 Ago 2012
    #19
  20. iberoelx

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    El plátano es muy buena opcion, yo soy de plátano, te da muchos aportes energía y evita calambres... lo que pasa es que si vas a hacer una ruta de 50 a 80 km y tienes que cargar con dos kilos de plátanos juas, yo antes lo hacia y son muchos kilos, por eso lo de las barritas y como bien dices, si las hace uno pos mejor.

    Un saludo
     
    iberoelx, 20 Ago 2012
    #20
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