1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Problemas con calas, se me adormece la parte iterna del pie (metatarso del dedo pulg)

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Joclega, Aug 19, 2012.

  1. Joclega

    Joclega Fucker member

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    Hola,

    Volviendo a los entrenos de volumen de bici, al estrenar las nuevas zapatillas tengo un problema que se repite todos los dias que salgo, a los 40 minutos de entrenamiento se me adormece la parte interna del pie, el metartarso del dedo pulgar. Creo que el problema puede venir de una mal colocacion de las calas pero me gustaria saber que opinais y como lo solucionariais.

    Gracias

    Un saludo
     
    Joclega, Aug 19, 2012
    #1
  2. rumarfer28

    rumarfer28 Miembro Reconocido

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    Si son nuevas también puede ser que te aprieten un poco, sería lo lógico, si se te duerme es que le falta riego al dedo. O te las aprietas demasiado o te van justitas y ya las darás de si un poco con el uso.
     
    rumarfer28, Aug 19, 2012
    #2
  3. edu_prisma

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    Unas zapatillas con ventilación deficiente también pueden provocar ese problema en verano.
     
    edu_prisma, Aug 19, 2012
    #3
  4. giuseppe84

    giuseppe84 Miembro Reconocido

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    Baja las calas un poco y aflojalas mientras las sedes
     
    giuseppe84, Aug 23, 2012
    #4
  5. alboka

    alboka ttipi-ttapa

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    Probaría a mover las calas ya que la presión que ejerces al dar la pedalada puede que no esté en el punto que deba. Yo cuando me compre las zapatillas les metí durante un tiempo papel de periodico en la punta para que cediesen un poco.
     
    alboka, Aug 23, 2012
    #5


  6. angelu

    angelu Miembro Reconocido

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    Me pasaban con mis zapas nuevas hasta que me di cuenta que me apretaba demasiado los velcros, por lo menos a mi me soluciono un problema muy parecido al tuyo.
     
    angelu, Aug 23, 2012
    #6
  7. davidmaral

    davidmaral TIRA PALANTE!!!!!!

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    Me paso lo mismo hace poco con mis zapas nuevas sepcialized comp road, ya que antes usaba padales y zapas de montaña y al cambia primero pensaba que eran las zapatillas que eran muy rigidas, pero claro yo decia si me vienen perfectamente, no me aprietan nada y me están perfectas, después de no dar con el problema fui a la tienda, era porque tenia las calas muy hacia delante, las tenia así ya que al cambiar de zapatillas me dolía la rodilla y lo que tenia que haber hecho era bajar el sillín un poco y tirar las calas hacia atrás, pero como no lo sabia yo lo que hacia era tirar las calas a la punta de la zapatilla para que no me doliera la rodilla y lo conseguía, pero claro así se me dormía la planta del pie, ahora desde que me lo regulo mi tendero voy de alucine, me tiro calas para atrás y bajo un pelin el sillín y mano de santo
    Espero que te ayude mi experiencia y suerte
     
    davidmaral, Aug 26, 2012
    #7

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