Noto como que me va a crujir la rodilla

Pues,yo he llevado toda mi vida con la bici y tal,estube tiempo de olvidarme de la bici y bueno,me puse fondon,etc...y hasta hace poco notaba como que la rodilla me va a crujir¿sabeis que puede ser,a alguien le pasa algo asi?...¿por que crujen las rodillas al agacharse?¿Falta de calcio?por el peso?

 

A mí me pasa algo parecido desde hace mucho tiempo, noto que se me va cargando y llegado un punto me hace un chasquido y me quedo como nuevo, sin dolor ni molestias, pero sí que es incómoda la sensación... a menudo cuando me la noto cargada sacudo un poco la pierna y ya chasquea, y me pasa andando o en la bici, en casa... da igual lo que esté haciendo. A ver si alguien nos puede contar algo sobre el tema,
saludos!

 

Otro que tal....tengo una pequeña molestia en la parte superior....al pedalear si pongo la mano en la rodillo noto como un crujido dentro, por supuesto en la otra rodilla no lo percibo...
En casa, al levantarme o subir escaleras oigo un "cleck" (yo no podría ser ladrón nocturno de viviendas)....

A ver si alguien nos cuenta.
Decir que en dos años y sin ningún cambio de nada, de repente empieza la molestia y el crujido...

 

Exacto es esa sensacion,a ver si hay alguna manera...

 

Los crujidos en la rodilla a la felxo extensión suelen(no siempre) ser debidos a una mala congruencia de la art. femoropatelar(fémur con rotula), y eso puede ser debido a un desgaste del cartilago retropatelar(condromalacia), entonces a la flexo extension por una mal deslizamiento de la rotula se va bloqueando hasta que se desbloquea.

Otra causa puede ser por lesión meniscal, aunque la sensacion esa de bienestar después del crujido es mas típica de patela

 

Eeeentonces la condromalacia es grave,peligrosa o algo? Hombre esperemos que menisco no sea por que vamos,ya si es menisco es un pcoo mas chungillo

 

la condromalacia es algo a tener en cuenta, en estadios mas avanzados crea bastante impotencia funcional, en estadios primerizos grado 1, es asintomática y algunas veces aparecen molestias, claro esta que no sabemos si tu diagnostico es de condromalacia, y evidentemente no lo estoy diagnosticando detrás de un pc, si sientes molestias lo ideal seria un placa para ver como esta el asunto.

 

No,todos los años que llevo sintiendo esta sensacion no ha sido en ningun momento dolorosa ni causa de parar en marcha ni nada
Muchas gracias por resolver las dudas

 

El crujido puede ser logico y normal sobretodo si tienes una rotula de forma plana o de tipo III de wiber con poco surco troclear, paraa entender mejor la rotula es una polea q multiplica la fuerza del cuadriceps y resbala sobre el femur, en mi caso noto que no corre bien y al triscar flexionandola lo que hace es volverse a guiar en su surco para un deslizamiento sin saltos, lo que no se es en que afecta los meniscos?? Si lo puedes explicar te lo agradeceria... Naturalmente para q el trauma me dijera esto necesito una resonancia, por cierto a mi la crepitacion nunca me ha dado dolor sino mas bien alivio como si se encajara

 

Hola, yo creo que es muy importante lo primero un estudio biomecánico, para pedalear en el plano correcto y evitar tensiones que nos fuercen las articulaciones y provoquen a la larga lesiones irreversibles. Me hice uno y descubrí que solo apoyaba un isquion y rotaba la cadera haciendo zig zag en la rodilla derecha, ahora con cuñas estoy enderezao.

Yo he tenido tendinitis, por ese problema, no me cruje pero a veces se me atasca en cuestas fuertes en frío a pesar de la nueva posición, me pongo un poco de pie y se pasa,a veces con un click en la rodilla a veces se mitiga sólo. Lo que han dicho puede ser un mal deslizamiento por mal alineamiento más que por condromalacia, el médico del fisio vio una posible condromalacia leve, pero luego se desdijo y ya dudaba, a mi en principio en pruebas de palpación por el traumatologo no me han visto nada, aunque han programado R. Magnetica, ahora toca esperar. Ya lo he dicho en otros hilos, según mi médico del fisio, el ácido hialurónico va bien para engrasar la rodilla, te inyectan un gel bajo la rotula, a los tres días recuperas la funcionalidad y parece que un porcentaje alto le mejora algo o bastante. Samuel Sáncehz tuvo una leve condromalacia por un golpe y le hicieron ejercitar las piernas y un pinchazo de esto, lo malo es que al año o así se disuelve vaya, que igual hay que engrasar cada año.
Mi médico del fisio me lo recomendará o no en función de lo que diga la RM.

Quizá una RM y según te diga un médico deportivo un poco de aceite en la rodilla que es inocuo en principio, pero cuidado siempre que te lo diga un médico, yo no lo soy.



Saludos

 

Cómo se sabe la forma de la rótula de uno?

 

Vete al médico y que te lo miren. Pero suena a condromalacia.

 

No es que el crujido de la rotula afecte a los meniscos, es que el crujido puede ser rotuliano o meniscal, anque se suele distinguir si en el momento del crujido pones la mano encina de la rotula, Hay pruebas para diferencia si es de meniscos o de condromalacia, la de meniscos son complejas pero la condromalacia es simple, con la pierna extendida y relajada en el suelo cojes la rotula en forma de pinza con el pulgar e indice en el plo superior cin una mano y en el polo inferior con la otra, aprietas contra el femur y la deslizas abajo y arriba, si notas como un grrr(como si no deslizara bien,como una lija) es que el cartilago retrorotuliano no esta bien

 

Desde mi ignorancia... ¿No podrá ser que exista un desequilibrio en las cabezas del cuadriceps y que faltando vasto interno la rótula no vaya por su camino?

Saludos

 

esa es una de las posibles causas de la condromalacia, se llama hiperpresion rotuliana externa, el vasto externo tira de la rotula hacia afuera durante la flexion de rodilla.Es decir esa podria ser la causa del desgaste de cartilago rotuliano, por tanto de la mala congruencia rotula-femur, y como sintoma final los chasquidos

 

gracias Lenkar, pero no sabia que los meniscos podian triscar, a mi me han crujido las rodillas toda la vida y nunca habia tenido ni dolor ni molestia, lo que si te digo es que por un desgarro en la insercion del tendon rotuliano en el polo inferior de la rotula no te puedes imaginar el calvario que llevo, aunque ya empiezo a ver un poco la luz.. pero la mejoria no es ni por dias ni semanas sino mas bien de mes a mes, aunque no se cuando curara a este paso..