Para mi será la 13ª participación en La Selenika, una buena prueba en todos los sentidos; es larga, hay buen ambiente, tiene su dureza, y la organización nunca falla (tienen muchos años de experiencia) y para mi lo mejor: el recorrido siempre cambia de zona geográfica. Lo dicho a entrenar que hay que llevar una buena base de fondo y estar preparados para 6 u 8 horas de sillín.
Para la gente que viva por la zona de Barcelona y alrededores o dejo una bikefestival que hacemos en Manresa, ira bien para entrenar la selenika jaja www.manresabikefestival.com Saludos
Buenas, como ya han publicado el perfil, me gustaría saber si los de la zona pueden decirnos si este año es dura, muy dura, suave...o todo lo contrario... Aun no han publicado los metros de desnivel acumulado, pues no se valorar solo con el perfil que tal será este año...que será mi primero. http://www.selenika.com/wordpress/?page_id=49 Saludos.
Ei Vito, volvemos a coincidir por aquí Despues de la rutilla que nos pegamos ayer por la tarde tengo más ganas que nunca de hacer la Selenika. Me apunto seguro! A ver si lo hago con montura nueva la2
Yo tambien me apunto a la 24ª Edición Selénika y despues a la 17ª Edición Travessa de Sant Joan Despi / Montserrat es a la semana siguiente.
Hola Amigos, soy de la zona donde se hace la selenika, he estado inspeccionando el terreno , y aunque no se la ruta exacta, la primera mitad es muy muy dura, calculo que este año estará entorno a los 2600/2800 m de desnivel para los 98 km's. ahora bien, creo que no habrá rampas extremas, y mucha mucha pista
¡Gracias por la información! La verdad es que por el perfil tiene pinta de ser dura dura! Enviado desde mi HTC Desire S
yo conozco la la parte del medio, y puede ser bastante durilla, dependiendo por donde nos hagan subir de St. llorenç a Castellterçol, hay algun tramo con bastante desnivell, y piedra suelta que dificulta un poco mas, si es por donde yo pienso espero que no haga mucho calor pq esta pelao. pues nos vemos el dia 30, como a dicho alguno a entrenar que queda un mes.
Con que se haga entrenando de dos como minimo a tres salidas entre semana de 80 Km y los 1500 Desnivel se acaba perfectamente.Yo la acabe el año pasado entrenando las dos ultimas dos semanas y la termine con rampones de pelicula en el km 80 pero sin poder entrenar, como voy este año que me encuentro mejor para incluso bajar de tiempo al del año pasado.
Yo fuí hacia el 2003 o 2004, y sufrí un poco en la última subida (ya venía tocado por la zona del río). Tardé como 90 minutosen subir, lo cual fué penoso.... pero es verdad que el paisaje es precioso, esencialmente por pistas. Tengo entendido que puede ser de dureza variable de un año a otro , y la dureza no es sólo a base de km, sinó que influye más el tipo de pista y desnivel efectivo. Salu2
Por cierto, se me olvidaba..... Soy de la Seu, y tengo un tema al respeto, sobre salidas por mi zona. Va un vídeo para que veáis "mis " bajadas.. [video=youtube;mvJaVr21oOs]http://www.youtube.com/watch?v=mvJaVr21oOs&feature=g-upl[/video] Salu2.
Uno que se ha apuntado. Unico objetivo acabar vivo, ya que es una locura para mi, pero hay que intentarlo Alguien sabe cuando cortan la carrera por fuera de tiempo?
Así empezamos todos, el 1er año q la hice tarde 10 he y más contento no podía estar. Lo importante es disfrutar Enviado desde mi GT-N7000 usando Tapatalk 2
Mola el video, vas a toda leche !! Además con caida incluida jeje. Me gusta la posición en la que llevas la cámara. Enhorabuena!
