2.Euskal Herriko Mendi Duatloi Zirkuitua / 2º Duatlon Cross de Euskal Herria

Muchas gracias hamalau allí nos veremos ,buena explicación no sabrás cuanto tardaban de
Media por kilometro corriendo el año pasado ?

 

Muchas gracias hamalau allí nos veremos ,buena explicación no sabrás cuanto tardaban de
Media por kilometro corriendo el año pasado ?

 

Hola,
una pregunta,¿los que no tienen traje especifico de du/tri que se ponen la mayoria en la parte de arriba?,¿maillot de ciclismo o camiseta de running?,
lo pregunto obviamente porque todavia no tengo tritraje y me gustaria saber como lo hace la gente.A mi en principio me pareceria mas logico con el maillot que suele ser mas ceñido, y con una camiseta de running en la mtb como que no lo acabo de ver...

salu2.

 

aupa,
te paso el enlace de las fotos de la prueba de Zalla, así podrás ver más o menos lo que lleva la gente ( https://picasaweb.google.com/109412434310760732873 ). Como podrás ver, hay de todo...
aiooooo!

 

Hola,
gracias,lo que si he visto es mucha gente corriendo con los guantes puestos,pensaba que en ducross no se utilizaban...y se hacia la bici sin ellos.

salu2.

 

Lo de los guantes depende de lo que estes acostumbrado. este año me he acostumbrado a utilizarlos en mtb, y por supuesto que los llevare en los duatlones

 

1.- En montaña lo del tiempo por kilómetro no tiene sentido. Mira los tiempos y valora tu mismo, pero el primer sector 30' seguro que si.
2.- Si no tienes, el mono, lo mejor, mallas de correr y camisetas pegadita o técnica, y estate tranquilo *********** que en carrera no se hecha en falta la badaba. Para correr los culotes de ciclismo son màs incòmodos por los tirantes, pero la gente lo utiliza, lo mejor que lo pruebes en algún entreno.

 

Hola,
lo del culo no me preocupa,ya me he acostumbrado este año con los 4 tris que he hecho y entrenando con la flaca y las mallas de running,jejejej.
Aunque tambien reconozco que alguna vez he entrenado alguna transicion haciendo 20' de running con culottes y no me ha molestado la badana.
Creo que al final mallas,camiseta de lycra ceñida y sin guantes,en 15kms de mtb tampoco creo que me salgan callos en las manos,jajajja.

salu2 y gracias.

 

hola
trigonmaniaco,callos en las manos no te van a salir pero si te caes seguramente te acuerdes de ellos, mi consejo es llevarlos(un consejo de amigo),

 

hola,
pues en ese sentido llevas razon...,habra que meditarlo,jejjeejj.

salu2.

 

Ya estoy aquí de nuevo tras las vacatas.

Yo hice el año pasado las pruebas de Zalla y Mallabia. Todo lo que se ha dicho aquí es poco. Increble... este año pienso repetir en varios más, según me cuadren fechas y me encaje en la planificación de la temporada, que la he orientado a la Media Distancia (tri de Bilbo, Zarautz, etc...)
Organización buenísima, los pueblos enteros volcados con los deportistas (cruzar con la bici o corriendo, hasta el culo de barro... y sentir como el pueblo ENTERO te grita "goazen mutil" "eutsi gogor txapeldun", dándole igual que seas el primero que el 158 de la clasif.... absolútamente increíble.
Y los avituayamientos, mención aparte.... terminar descojonado por el cansancio y el frío ( a mí me coincidió mal tiempo, Trigonmaniíaco, zapas de trail sí o sí), y encontrarte una mesa con caldo de verduras caliente, txoripanes recién hechos, bollería y tartas caseras que hacen las amamas... acojonante !!!!!!

El que lo esté dudando, que ni se lo piense. Eso sí, que se lo tome con tranquilidad y a disfrutar... hay mucho nivel y según qué recorridos, se puede hacer durito. Siendo consciente del nivel de cada uno, y buscando terminar sin hacer locuras (el que sea debutante), mejor. El resto: a darle mandanga de la buena !!!!!!! que no hay nada comparable a correr y pedalear por lo verde y húmedo de nuestros parajes de Euskal Herria.
Precioso de verdad, esta mezcla de deporte, turismo y gastronomía )

P.D.: no había nadie controlando las entradas, ni pidiendo afiliaciones a partidos, ni visados, ni carnets, ni libros de familia..... ummmmmm, curioso.
En cambio, nadie negaba sonrisas, ánimos, y un vasito de caldo caliente. Sin más.

 

aupa,
este domingo vamos a hacer una kedada para conocer el circuito de Ibarra y de paso entrenar un poco. Hemos kedado a las 9:30 en la plaza del pueblo, en frente del ayuntamiento. Si vemos que hay una gente que le quiere dar zapatilla y otra que quiere ir más despacio, haremos grupos. Yo ire con rapidillos...:defiesta . Bueno, el que se anime que aparezca el domingo en Ibarra.
aiooooo!

 

Pues yo traigo una mala noticia(para mi), ayer fui al fisio y me ha diagnosticado una pubalgia y lo peor paro total hasta que las molestias desaparezcan,minimo 2 semanas tirando para 1 mes.No podre participar.
Ya de paso,¿sabeis si se puede recuperar el dinero de la inscripcion?. He mirado el web pero no he visto nada

Salu2.

 

Sabes debido a que te ha venido esa lesión?

 

Hola,
pues segun el fisio a grosso modo, las pubalgias(osteopatia de pubis) suelen aparecer cuando hay un desequilibrio entre la musculatura abdominal y la de las piernas,en especial los abductores, en mi caso tengo los abductores mas tonificados y los abdominales poco trabajados,cosa cierta pues a mi el tema de gimnasio como que poco.

Salu2.

 

Bueno.. uno que se lo esta pensando !! llevo casi 4 meses sin correr mas de 4 kilómetros , y en un año he cogido la btt cuatro días . Ahora ando preparando ciclocross a si que he dejado a un lado el running , de todos modos quizás valla a Ibarra .Igual es muy precipitado , pero oye , quien sabe ... tengo mono de participar en un ducross y disfrutar

 

Buenas! Algún video de la kdd no estaria mal!! Para los que no hemos podido ir...

 

Um.....estoy intentando hacer la inscripción y en la plataforma de pago seguro me dice que "no es posible en estos momentos"....¿Alguien más ha tenido problemas?

Nos vemos el domingo, si consigo inscribirme, claro :burladia:

 

umm, creo que es el 15 sabado,no?.

salu2.

 

Cierto....ha sido un lapsus