A mi me siguen saliendo 107 km de marcha, muy proximos a los 106 que ha puesto la organizacion en su pagina web con el nuevo recorrido de este año...
a mi lo que no me cuadro fue la bajada desde el ultimo puerto a nava! bajada? despues de los 100km, hay unos cuantos repechos que queman bastante las piernas, los ultimos km se me hicieron eternos! eso si, me salieron 106km clavaos!
pues a mi el año pasado me salieron 126km y os juro que no me perdí precisamente, pero por lo que veo en el triptico el principio es diferente. en 2011 salimos hacia un puerto desde nava casi directamente, y se pasaba por villaviciosa 3 veces en lugar de 2, lo que pasa es que con toda el agua que nos cayó encima, no me acuerdo bien de la primera parte. Desde la campa sí que parece el mismo recorrido. Si lo han cambiado este año, me callo, pero voy a ver si encuentro el triptico del año pasado, porque creo que no coincidió tampoco con el recorrido que finalmente hicimos. por cierto, que ya me acuerdo de esos repechos despues de la bajada final, me pegue una petada allí del copon, y tambien me acuerdo de dos repechones bajando la llama, de 800m o así, al 10% de flipar, menos mal que con la velocidad de la bajada, se hacían cortitos, pero a plato se sufría de lo lindo.
El año pasado se subía al Pedroso y se daba la vuelta por la venta de las ranas, este año en la Villa se tira directamente en dirección a Colunga, de hay la diferencia de kilometraje. Además si el track de la pagina en la web está correcto también van a cambiar los primeros kilómetros. En cuanto a la ruta, has hecho un perfecto resumen, el alto la llama ya te deja fino y la collada Pandenes tiene unos kilometros iniciales bastante duros. Personalmente también me dejó ****** el repecho justo antes del ultimo avituallamiento, aunque también tuvo que ver con que la GC nos hizo parar y tuvimos que hacerlo con las piernas frías. Y los repechos finales también castigan mucho, sobre todo si llegas justito como me paso a mi y a todos los que iban a mi altura. Pues o recortaste un trozo o te falló el cuenta (no sería raro con la que cayó), porque el año pasado la cosa anduvo mas o menos por 125 kilómetros.
si no me confundo, el año pasado se subia por un puerto llamado "el pedrosu", que no lo veo en el perfil de este año. Ahí se afiló mucho la cosa, porque se subia a 25km/h o algo mas. incluso hay fotos de esa subida en destinosport, pero parece que lo subimos de noche....jeje, vaya día. ¿sabeis alguno de la zona si este año se hace la marcha por ahí, o si lo han quitado? luego desde villaviciosa es lo mismo, buenos aires, lastres, colunga, la llama, pandenes y nava.
Yo quise decir que este año son los 106 km que pone en la web de la organizacion porque es recorrido diferente, ya que se sale al Alto de la Campa por otro sitio y luego no se va a El Pedroso, de ahi que salgan 20 km menos que en la del año pasado
gracias por la aclaracion. osea que este año mas cortito entonces. A mi el pedrosu me gustó, tenía buen asfalto para subir rapido, la pena fue el agua pero el puerto era de subir a ritmo muy rapido, y luego arriba había una zona de bajaditas para recuperar. La marcha es "tramposa" como la hagas a fuego, porque yo la recuerdo igual que tu, descolgandome de los primeros al final de las subidas, y persiguiendo despues al grupo entre repechos muy duros, que hacían mucha "pupa" y al final de pandenes y en los repechos finales de la bajada a nava lo pague.
El resto sigue siendo igual con la subida a La Llama de 7 km con carretera algo castigada por el paso de los años, luego el terreno rompepiernas desde Anayo hasta Villaviciosa y por ultimo subir Pandenes con la bajada hasta Nava con algunos repechos
yo el año pasado no fui! pensaba ir por primera vez este y por eso fui el otro dia a hacer el recorrido, es decir, me salieron 106km con el recorrido de este año. me parecio muchisimo mas dura de lo que aparenta, aunque tambien es verdad que hacia bastante aire y el primer tramo hasta colunga en grupo espero que se haga mas llevadero. la segunda mitad a partir de colunga me parece mas un "salvese quien pueda!", y los repechos bajando la llama son bastante duros, y el repecho desde el alto de la llama hasta anayo tb. la subida a pandenes ya iba bastante ****** y subi arrastrandome y los repechos de despues se me hicieron eternos, pense que no llegaba a nava! una duda, normalmente la gente suele salir ya esprintando o los primeros km son un poco mas tranquilos para ir calentando? va a ser mi primera marcha, a ver que tal se da!
sí, he conseguido ver el recorrido del pasado año por internet y marcaba en el triptico 126km, que es lo que hicimos, osea que efectivamente este años es mas corto y no se sube el pedroso. y se pasaba 3 veces por villaviciosa, y este año solo dos (te ahorras el rodeo por el pedroso y por eso no vuelves a villaviciosa). además ponia que se salía a las 8:30 y finalmente salimos a las 9:10 y hubo gente como yo que estuvo 1hora antes de la salida en la plaza esperando. Sabeis alguno con certeza al hora de salida de este año? y si finalmente habrá chips de tiempo o no?
al principio se sale tranquilo, o eso recuerdo. No parados, ni calentando, pero no al sprint como otras marchas que recuerdo (lagos, qh o la castro-castro por ejemplo). Se salió rodando, además picaba para arroba nada mas salir y comenzó a llover y el primer descenso fuer muy tranquilo. Luego ya a partir del alto de buenos aires, con menos agua, se subió a saco, persecuciones hasta lastres y ojito alli con las curvas que estaban como espejos del agua y la bici no agarraba nada. Luego desde colunga, nueva granizada por la llama, el asfalto fatal toda la subida, pero bueno en la bajada. Los repechos esos brutales en la bajada y para acabar pandenes por poreñu, brutal el arranque (4,5km) y tras un descansito otro final de 3Km duro, La bajada peligrosa y los repechos finales, con aire de cara.....pues a sufrir como un perrete para llegar. Este año con 20 km menos en las piernas, y menos desnivel, pues imagino que llegaremos mejor.
que media se hizo mas o menos el año pasado? el otro dia yendo yo sola, hice 22km/h, teniendo en cuenta que hacia algo de viento, espero poder acabar la marcha!
Si va a ser tu primera marcha lo importante es disfrutar, ir a tu ritmo porque lo peor que te puede pasar es contagiarte de la alegria general que suele haber y que luego se paga al final. Yo en esta marcha no se como se saldra ( este año no se va suave en ningun lado, yo he hecho unas cuantas marchas y a saco desde la salida) Por lo que comentais es un poco como el Soplao de carretera ( sin puertos duros) un sube baja constante que hace que no se coja ritmo. Nos veremos en Nava.
Si yendo sola la hiciste a 22 de media no tendrás problema alguno. En grupo siempre subirás algo esa media. Como ya te han dicho no te cebes. Yo el año pasado vi mucha gente petando en la subida a Pandenes, mi consejo sería que reservaras bastante hasta ahí, si ahí te encuentras con fuerza y con ganas, a tope hasta meta. P.d. Yo el año pasado hice 24 de media, pero entre que cambia el recorrido y que espero que no nos caiga el mismo diluvio, no creo que sirva de referencia.
si, ademas hacia bastante viento hasta lastres y eso en grupo espero que se lleve mejor. en pandenes pete y creo que petare en la marcha tambien, jeje, creo que voy a subirlo arrastrnadome si o si. se me hicieron duros los repechos de la bajada del alto de la llama y de pandenes hasta nava! de hecho hasta colunga iba como a 26 de media y me desinfle bastante al final. yendo en grupo espero que vaya mejor la cosa!
en mi caso el pasado año hice 26 de media, pero como te dicen, no sirve de referencia porque fuimos neutralizados por el agua que cayó, en muchas partes del recorrido acertadamente por el riesgo de caidas en las bajadas. con el cambio de recorrido, no subiendo pedroso, y si no llueve, se irá mas rapido, pero seguro que no tienes problema en coger un grupo y hacerlo a media de 25-26, porque en las marchas, y con grupos subes siempre la media habitual de un entreno en solitario. de todas formas, dedicate a disfrutar de la marcha, de los paisajes, tanto los de interior como los de la costa, que son preciosos y a pasar un buen día de bici sin pensar mucho en la media. eso dejalo para los gallos.
trata de regular al principio, meterte en un grupo que puedas aguantar sin que se vaya el pulso por las nubes. No te cebes despues de buenos aires y guarda hasta colunga, que luego lo vas a necesitar para los 2 puertos finales. Son largos y duretes. y las bajadas tienen trampa en forma de repechos. Comer y beber bien y guardar todo lo que se pueda para el final. es fundamental aprender a conocerse y correr con cabeza para que no te pasen esas cosas al final de las marchas. Pero es normal que bajes la media en la ulitma parte, porque es bastante dura.
