En cualquier open de Maraton de entorno a 60 kms y en torno a 1500-2000 m las medias de los ganadores rondan los 19-21 kms así que ya podéis compararos para saber cual es nivel de cada uno. 16-18 km eres un maquina, 14-15 andas de cujons, 12-13 un buen biker, 10-12 hay que entrenar mas. Aparte todos los que la acaban tienen un buen par.
La ruta mas dura que he hecho ha sido de casi 3000m en 85km pero normalmente suelen ser de 1000-1500m
Mis rutas habituales, entre 35 -60 km y 700 - 1200 m de dpa. Medias entre 14-16 km/h Lo mas bestia Pedals de Foc en Julio 220 km 6000 m. (3dias) media de 12
Hombre, si dices que una ruta de las tuyas equivale a subir dos veces al Aneto en el mismo día, qué menos. Saludos.
A mi las rutas por encima de 1200 m de desnivel y a partir de 50-60 km, me pesan bastante, será falta de entrenamiento.
Como por no llevar no llevo ni cuentakilómetros la verdad es que me trae un poco al fresco el preocuparme de si la gente se columpia o no con los datos que aporta. Por aquí somos ya todos mayorcitos y deberíamos saber qué creernos, qué no y cuándo dejar de darle vueltas al mismo asunto cuando ya se le han dado 300 previamente. Cada cual ha ido poniendo lo suyo y hay gente que ni ha vuelto a entrar a preocuparse de si menganito o sotanito ponían mejores o peores registros que los suyos. Que si subir 2 veces al Aneto, que si las medias de velocidad para hacer 1500 de desnivel en 40 km, que si para subir con la bici en brazos mejor subo haciendo running sin ella... como me alegro de salir en bici a divertirme sin estar preocupándome de estas cosas de verdad, toda mi admiración para los que en sus momentos de ocio tienen ganas de seguir pensando en números, promedios, e ir con prisas simplemente para poder luego escribir en posts como este y que luego medio foro no le crea a uno. Di en qué formato y a cuantos FPS quieres el vídeo y si es necesario incluir también muestras de orina, no sea que luego alguien empiece a pedir controles y así ya llevaremos trabajo adelantado. Creo que me retiro del hilo... aquí medio foro dejándose sueldos en aligerar bicis, mega cuenta kilómetros, entrenamientos de super pros etc y si se le hecha un vistazo rápido a este hilo lo que se observa es que a los únicos a los que no se les ha puesto en duda son a los foreros que han dicho que están sus rutas por debajo de los 500 de desnivel. Haced una quedada todos juntos y así saldréis de dudas!
Aquí en Madrid la media de los ganadores está en más de 25km/h. Yo a los marathones que voy hago unos 19-20km/h de media (también depende del terreno), pero una cosa es una ruta de finde y otra cosa es competir.
Como me da la impresión de que note has leído todo el hilo te voy a hacer un somero resumen: 1. Alguien pregunta el desnivel acumulado de las rutas. 2. La gente responde y hay más o menos de todo, alguno con desniveles realmente duros. 3. Llega un chaval y salta que sus rutas normales no es que sean una barbaridad, es que ni Juanma Montero en sus tiempos de "Al Filo de lo Imposible" se hubiera planteado algo así. 4. La gente, con toda lógica le pide más datos de esa burrada y, cuando los da, no llega ni por asomo a lo que dice por lo que le digo que, en mi humilde opinión, tiene algún concepto equivocado. No sé si pillas el matiz: No creo que sea un fantasma sino que lo que el llama "Desnivel acumulado" es otra cosa. 5. Hay más gente que divaga con el tema y algún que otro palmero que lo anima, por lo que el chaval se crece y sigue en sus trece. Me parece muy bien que salgas a andar en bici sin cuenta ni leches y disfrutes de la misma, mis hijos también lo hacen. Pero a mí me gusta saber cosas de lo que hago, más que nada para hacerme una idea de lo que me espera. Y disfruto mucho, no sólo andando en bici, sino planificando rutas adecuadas a mis exiguas capacidades físicas.
La más dura que he hecho yo han sido 104 km y 2800 de acumulado. Lo normal haciendo una ruta los findes son 85-90 km y unos 1200 de acumulado.
Pues nada vente pal Pais Vasco a competir que vas a chupar un montón de pruebas. Y no ye lo digo en bromas te lo digo de verdad. Con los desniveles que he puesto y la distancia que he puesto muuuuuuy poquitos pasan e 20 km/h y son muuuuuuy buenos
Claro, pero yo soy de Madrid, y no del país vasco. Si estuviese allí diría que mi media es xx km/h, pero yo digo la que hago en Madrid por que es donde corro. Ni yo soy mejor que tu por hacer mayor media, ni tu eres mejor que yo por que hacéis carreras con más desnivel, cada carrera distinta y todas son duras si te lo tomas en serio.
He tranqui que ni hablo de ti ni de mi simplemente me gusta mucho este deporte y solamente te he puesto los datos. Disculpa si te ha parecido un poco borde. Un saludo
