Buenas noches. Esto se ve animado últimamente, mola. Al tema, a ver si el sábado alguien tiene un hueco en el coche y así compartimos viaje ok? Es pa q dejarle el coche a la parienta y así la tengo contenta q no se me ocurre otra forma... Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 2
Perdona chaval. Mis quotes de última hora del día siempre son así. Además tengo que recuperar mensajes..Ala a cascarls...jejejej Chochetes, no seas malo conmigo que soy muy sensible....
Eso ha sido en la última semana. FUe hacer una ruta con los tinkers y la muñeca dijo.....ATPC. Pega un vistazo a esto......http://www.foromtb.com/forumdisplay.php/6-Compra-Venta Ala...ya puedes ir buscando......
HAy que veer papa.......... Me fui po kinepolis y directo a burja. Ahora un poco más y llego al taller.........Lo hago un par de dias a laa semana. Otros ligerito de8 y sábado bici. Y estaré preparado para correr el domingo.....jajajaj
El ritmo es lento. Pero iba a hacer kms sin lesiones.............Realmente me hice 16,5. Pero cuanta más tecnología lleva uno encima peor salen las cosas.....Un poco más y ya hago una media marathon. El 18N me haré seguro el 10k pero si lo veo factible me apuntaré al 20k. au....
Ok. Siempre desde el cariño. Te copio a ver si subo mensajes jajaja Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 2
Veo q te vas poniendo en forma. El domingo me tocan 20km si te animas? Supongo q los haré por montaña. Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 2
Estáis locos... Como me toqueis los huevos me preparo una brebet de 1200 kilómetros... Sólo me hace falta un poco de vino con gaseosa en un almuerzo bicicletero y que algún colega me diga la frase mágica: "NO Hay Huevos"!!!!... Así empezó la Marmotte
lista actualizada : 1-Xenxo 2-Vaka 3-Juanito 4- Raul 5- Ber 6-catalan 7-TACHA 8-RATITA 9-CHOCHETES 10- BERRONCHO ? 11-PAPA? 12-PEPE? 13-JOHN 14-AGUS? 15-raspilla ? 16-FEDE? 17-nacho? 18-jeimison? 19-bond
Así no vale... tiene que se en un almuerzo bicicletero después de varios vinos con gaseosa, carajillo cremaet de ron y chupito de orujo de hierbas... :burladia:
Bon dia penya, bueno ya estamos a viernes, aunque yo mañana no saldré pues parto hacia la capital de nuestra maltrecha España. Sigo con voluntad firme con mi puesta a punto, esta semana dos tardes de spinning con fortalecimiento de abdominales normales una y la otra de los transversos y dos tardes con salida en bici, el martes 53 Km y ayer 30km, solo pude llegar hasta el Saler pues salí a las 18:15h y tenía poco tiempo. En 1:30h hice el trayecto ligero pero sin presiones. Buenas sensaciones. Ah, por supuesto sigo con mi entrenamiento indirecto, es decir, los desplazamientos por nuestra maltrecha Valencia en el Valenbisi. Ale, voy a leeros antes de ponerme a currar.