¿Utilizais el velodromo para entrenar con la cabra?

Tengo relativamente cerca un velodromo (exterior de 400m de cuerda) con buen asfalto y peralte practicamente nulo.

¿Alguien utiliza este tipo de instalaciones para entrenar con la bicicleta especifica de triatlon, corregir posturas, probar material, etc?

No hay muchas carreteras donde te puedas acoplar y rodar mucho rato agarrado al manillar de tri, sin atravesar una poblacion, hacer una rotonda o las tipicas circunstancias del trafico abierto que con una convencional son mas llevaderas.

Y ya de paso, entreno la resistencia mental dando vueltas como un bobo.

El mayor inconveniente que le veo es entrenar un dia con aire, creo que sera imposible mantener un ritmo constante

 

Si y me parece un gran entrene meterse con la cabra en un velodromo.

 

Lo bueno del velódromo es que le puedes dar a la bicicleta de noche
Que suerte tienen algunos

 

Ojalá hubiese algún velódromo aquí... Pero psicológicamente tiene que ser durísimo.

 

Es cierto que es un entreno durísimo, no suelo hacer mas de una hora (aunque mi record está en dos horas cuando era juvenil). Sobre todo porque se trata de un velodromo de 250 metros con baches, mucho peralte y "acojona".

Pero al final de la sesión tengo la sensación de haber entrenado muy bien. Si quieres no paras de pedalear, no hay rotondas, ni bajadas donde no pedaleas, etc... Ideal para hacer series y/o entrenar de noche.

Aunque por pereza no suelo hacer muchos entrenos de este tipo, (4-5 veces año como mucho), me gusta mas "salir por ahi".

 

serviría el velódromo como "tunel del viento", manteniendo el esfuerzo (con un potenciometro o algo así) y comparando los tiempos por vuelta haciendo variaciones en la postura?
las condiciones son de lo más estable que se puede conseguir no?

 

Yo creo que si, es lo más estable que podemos conseguir, (sin llegar a serlo al 100 %).

 

Hola,
no se como va este tema pero para poder utilizar este tipo de instalaciones ¿no hay que pagar?.
Si algun dia tengo una cabra habia pensado esta posibillidad pero el que me queda cerca que es el de Anoeta(cubierto) no creo que se pueda usar por la patilla...
Haber si me informo por curiosidad.

Salu2.

 

Si es cubierto, te sirve para ver la influencia de la mejora en la postura, sobre todo en la reducción del área frontal, pero no encontrarás apenas diferencia en el empleo de un material u otro (ruedas) porque la influencia se ve de verdad con el viento lateral.
Si es descubierto, como haya viento, todo lo que midas no te servirá de casi nada. Una reducción en el área frontal casi seguro que la vas percibir, pero te puedes volver majara analizando los datos...

Hace tiempo escribí un par de post en mi blog de esto:Pruebas Aerodinámcias, Medición indirecta de CdA.. Hace tiempo que ya no hago cosas de estas, pero la verdad es que me entretenía bastante.

 

Los de aire libre que conozco son municipales, deberas consultar con el ayuntamiento de turno. la mayoria que conozco son de la epoca del boom urbanistico, no estan vayados ni gestionados por ninguna empresa, vamos que llegas con la bici y te pones a rodar. No creo que te digan nada, porque es muy raro ver a un ciclista en un velodromo municipal. para el Velodromo Lluis Puig cubierto has de estar federado para entrar a la instalacion a utilizarlo, ya seas atleta o ciclista a tener en cuenta que en epoca invernal es utilizado junto a los atletas y hay unos horarios estipulados para cada actividad, ya que al levantar los peraltes de la pista de atletismo, es peligroso rodar por el velodromo. Lo que desconozco es si con una bicicleta que no sea de pista te dejen rodar en este ultimo.

 

en Valencia hay?

 

a parte del lluis puig, en el politecnico tienen uno pequeño, nose si es de 400...lo que nose cuanto valdra ni nada...

 

Al que yo me referia es al de La Pobla de Valbona, tambien tienes otro en L'acudia, pero ese no se como esta actualmente, lo conozco de mi epoca de crosero, el cross de l'Alcudia lo hacian al lado del velodromo

 

para rodar en el de la pobla no hay que ser de la peña ciclista de la pobla??? yo soy del pueblo de al lado (benaguasil) y tenia eso entendido.... si no hace falta creo que este invierno ire mucho por alli!

 

La verdad lo desconozco, imagino que en su dia seria asi, que alguna entidad gestionaria la instalacion, pero salvo que entre semana vayan de alguna escuela de ciclismo, o hagan pruebas de competicion a nivel social, no creo que sea la instalacion deportiva mas usada de la comarca precisamente.

Yo pase por alli el domingo, la puerta estaba abierta y no habia nadie, asi que entre y di unas vueltas. El asfalto es realmente bueno. Si algun dia vuelvo y hay alguien preguntare por si hay algun tipo de carnet para acceder.

 

Según he leído en internet el de la Pobla de Vallbona es gratuito!

 

pues ale a rodar este invierno!!!

 

entonces me recomendais ese, el de la pobla de vallbona?
alguien puede pasarme direccion?

 

a unos 500m saliendo del centro comercial El Osito de l'Eliana direccion La Pobla a mano derecha

https://maps.google.es/maps?hl=es&ll=39.584615,-0.535991&spn=0.005077,0.013078&t=h&z=17

 

sabeis de alguno en Madrid (zona centro)?
Gracias!