Pues hoy después de volverme de Valencia en bici bajé a correr y me encontré con Criwy. Pusimos un ritmo de 4,20 más o menos y todo muy bien, las piernas picaban pero bien, cómodo... hasta que Criwy me dijo que ahora tocaban series de 45 segundos. En la primera serie mi explosión se oyó en las Columbretes por lo menos, así que dejé que Criwy volase libre y yo me dediqué a seguir con ese ritmo, me salieron 10 kms en 44 minutos, así que bien. Respecto a la maratón, pues mira, en mi caso 35 euros, de los cuales 5 los devuelven con el xip. Saludos.
Estoy igual que tu, N.P.I. (Ni P..a Idea) y por las cosas que cuentas son cosas entre vosotros,,, también decirte que Hector por aquí no suele aparecer, que si quieres que te leea se lo tendrás que mandar por correo electrónico o por su WhatsApp. Los que estamos por aquí como que no tenemos mucho contacto con el, antes si, pero desde que ya no viene a la playa en bici, pues no. Tronksss hoy he tenido un día liado, mañana espero poder hacer una crónica hasta que me quede descolgado en el 5º Desierto Saludos.
Ok jahepe todo arreglado, mejor así, ale a hora a entrenar que estas muy viejo y a tu edad la forma se va enseguida
Bon día addictos!!!... Hoy he preferido quedarme durmiendo... ayer estuve todo el día con un fuerte dolor en la cadera y hoy parecía que remitia algo, así es que mejor no forzar y descansar... mañana será otro día!!!...
Ya parece que remite el dolor, pero ayer estaba un poco acojonado, porque me molestaba bastante... mañana a entrenar para ver que tal va la cosa. Gracias Luís!!!...
Bien hecho eso de descansar hoy, que una molestia, si sigues dándole, puede llegar a convertirse en "algo" más. Saludos.
Pues ya ha desaparecido prácticamente la molestia... mañana, si el tiempo lo permite, saldré a probar que tal va la cosa. PD. Esta tarde ha perdido la vida por culpa de un atropello Víctor Cabedo, el ciclista de Onda que corría en las filas del Euskaltel. Cuando me he enterado me he quedado helado. D.E.P.
Chicos...acabo de ver en las noticias que han atropellado a victor cabedo (profesional)..en ahin castellon...y ha fallecido en el accidente.... Se que hace tie.po que no os veo....pero se que todos salimos a rodar por las carreteras ..hoy subiendo el desierto algun coche me a acojonado ,siempre he pensado que ha ese que hace eso algun dia tenga hij@s y llegue a casa con el mismo susto o percance que el a provocado ...hay que tener mucho cuidado y estar atentos a todas las maniobras....ya que siempre..siempre tenemos las de perder ......un saludo
Bona nit addictos!!!... Malote, cuanto tiempo!!!... y cuanta razón tienes. Hay que ir con mil ojos, aunque no siempre depende de nosotros. Mucho cuidado en las carreteras amigos/as!!!...
Bon día bo.... Triste noticia la de ayer, jodr, 23 años... descanse en paz. Vaya chopada hoy en bici a la estación a pillar el tren, menos mal que no hace frío...
Hoy iba a salir, pero viendo cómo estaba el tiempo y que aún tengo un pelín de molestia en la cadera he decidido quedarme en casa... mañana, pasado mañana y al otro toca entrenar si o si!!!...
DESERT FESTIVAL Cronica de los 7 Desiertos el 15/09/2012 Con un poquito de retraso os comento la experiencia que viví el pasado 15/09/2012 subiendo siete Desiertos en el evento DESERT FESTIVAL. En mi furgoneta Fiat Doblo, cargo bicicleta, bolsa nevera y paso a buscar a JaviScott por su casa entorno a las 6:55 para cargar su bici, bolsas nevera, sillas y mesa, llegamos al parking del Monasterio, sacamos todos los trastos y nos vamos abajo a la explanada de la Magdalena donde se salía a las 7:30, muy buen clima y nada de frío, un poquito por los Kilómetros de 3 y 4. Esperando a los colegas que faltan nos vamos saludando todos, una vez han llegado se inicia la salida a las 7:45 y empezamos a subir el primer Desierto, se iba de charreta y sobre todo José Estrada (Ciclistafosc) realizando funciones de relaciones públicas con los que íbamos sufriendo y subiendo la primera ascensión, Luis Barreiro se puso a marcar su ritmo habitual (muy rápido para mi) junto con mas gente que no se sus nombres y espero que me perdonen por esta falta. Tranquilamente se sube y se baja el primer Desierto, en la bajada me acerco a Luis indicándole que la próxima subida por favor un poco más despacio, a lo cual me informa que es el ritmo habitual (ME CAGO EN EL RITMO HABITUAL). Segunda subida más o menos igual, lógicamente Luis a cabeza de pelotón marcando ritmo habitual, en la bajada del segundo Desierto me vuelvo a acercar a Luis y le recrimino la velocidad de subida y me indica que en la siguiente subida no va a tirar se quedará por el medio. Tercera subida, ya empiezo a pasarlo bastante mal, un chico con la moto que iba haciendo fotos me comento que me regulara que me veía muy mal, las pulsaciones a 175 con picos de 185, en las anteriores iban a 160 con picos de 170, Luis cumple su palabra, pero el amigo Javi Front que iba por medio del pelotón, se comió sus barritas y decidió ponerse a cabeza de pelotón marcando un ritmo más habitual que el de Luis, JaviScott me pregunto que le había dado y en eso que le pegue un grito para que bajará el ritmo y creo que bajo algo o coincidió que ya habíamos adelantado a la chica que estaba subiendo el Desierto y todos íbamos sacando pecho excepto los tres que íbamos por detrás cogiendo aire como podíamos, en especial yo. En el Km 5 un chico con equipación de las Alquerías me iba dando ánimos que ya nos faltaba poco para llegar arriba, me estaba costando aguantar rueda al pelotón. En la bajada me acerco a Luis para darle las gracias por no marcar ritmo habitual y aprovecho para felicitarle por su 35 cumpleaños. Cuarta subida, lo pase MUY MUY MUY MAL, pulsaciones 180 y 185 desde el principio, la gente ya no comentaba tantas cosas, excepto los maquinas y José Estrada que solo iba diciendo que cuando viniera Pascual a montar el chiringuito se quedaba allí, pero iba sobrado y eso que hacía 15 días que no tocaba bici, me descolgué un par de veces y conseguí coger rueda las dos veces pero pasándolo muy mal, las pulsaciones por las nubes, al final aguanto y en la bajada tiro adelante para hablar con JaviScott diciéndole que ya no podía más que me iba a quedar a mi ritmo en los siguientes, el pensó que ya me habría descolgado que lo habíamos subido muy alegre, comentamos lo de parar para reponer líquidos en el parking donde habíamos dejado el coche con los trastos. Todos reponemos líquidos (agua, coca cola, marca blanca aquarius, curiosamente triunfo el agua) excepto JaviFront que se bajo a su coche ya que se retiraba en el cuarto y en su coche tenía agua (luego entendí porque tiraste en el tercero). Quinta subida, nos reagrupamos todos y le comento a JaviScott que pasa que íbamos tranquilos y me comenta en voz baja sssssshhhhh te están esperando que no se enteren que ya estas aquí así estuvimos medio kilometro creo que de maravilla, la verdad es que lo agradecí, pero pero pero un ILUMINADO con una bicicleta hibrida de montaña carretera, nos adelanta,,,,,, gritos de todo tipo y como podéis imaginar se acabó el ritmo de espera, empiezan a tirar y se hacen dos grupos, lógicamente me quede en el segundo grupo por que no podía más, José Estrada estaba con nosotros pero creo que nos vio que nadie le dábamos conversación y decidió irse al primer grupo, aunque dijo que ahora volvía, ya no lo vi más, creo que se quedo en el chiringuito que monto Pascual. Subíamos cinco en el segundo grupo y ya cogía aire como podía, los que me conocen ya lo saben, pero de los cinco que íbamos nadie me conocía subiendo y flipaban con mis hiperventilaciones, pensando que me quedaba muy poquito y aguante como pude. Faltando un Km se descolgó un chico que lo estaba pasando muy mal, sin hiperventilarse pero al parecer estaba pasándolo mal, me parece que luego dijeron que se deshidrato, pero consiguió acabar los 7 Desiertos, creo que al final llegamos Manolo, con equipación amarilla de Colombia, Ramón del Gancho que me iba animando con la cabeza, el chico que subió al Everest y yo, ellos se quedaron en el chiringuito de Pascual y JaviFront. Sexta subida, no se quien estaba por delante, pero si no me equivoco, me cruce con JaviScott y Luis, el ILUMINADO de la bici hibrida y yo, detrás de mi estaban los demás por que se habían quedado en el avituallamiento que montaron Pascual y JaviFront (conejo, patatas, cocas, galletas, aceitunas, agua, etc. Etc) este me quede solo y tenía a vistas al ILUMINADO que gracias a el empezaron los tirones, lógicamente me plantee adelantar al ILUMINADO que no llevaba ni casco ni culot, al final lo adelante con mucho sufrimiento un kilómetros antes de llegar a la subida del sexto. En la bajada se vino Luis conmigo que estaba en el avituallamiento. Séptima subida, vimos que llevábamos por delante a JaviScott y le dije a Luis que me hiciera de enlace con el con intención de subir los tres juntos, fue imposible para mi, Javi iba tirando con plato y Luis me vio muy petao, decidio quedarse conmigo y llevarme hasta arriba, de echo me iba descolgando de su ritmo y bajaba a buscarme para que yo llegará, en eso que nos pasa Raul Estrada como si nada, vamos que el chaval no estaba ni cansado, luego adelanto a JaviScott y creo que ahí se quedo el tema. Esto es lo que vi yo desde mi punto de vista, lógicamente podéis añadir lo que queráis y si me he equivocado en algo pido perdón pero tuve varios momentos de ataques de ausencia en las que no sabía muy bien en que subida o bajada me encontraba. También pido perdón por no saber el nombre de todos pero a muchos los conocí ese día. Con todo lo dicho, espero que no se sienta nadie ofendido por no comentar nada de él, como os podéis imaginar no se puede contar todo, ya que de una salida como esta casi se puede hacer un par de películas y escribir un libro. Animo a que todos los que se puedan apuntar para la siguiente edición del Desert Festival lo hagan, la gente, el ambiente es muy bueno y estoy seguro que se lo pasarán muy bien como me lo pasé yo. Saludos Tronkssssssss.
Gran Crónica Toño, aguantaste como un campeón...y subes más de lo que te piensas. Creo que el ILUMINADO ha llegado a correr carreras BTT a buen nivel...... pero iba de incógnito!
El Tronk seguro que este sábado esta subiendo y bajando el Desierto, seguro, estoy por ir el sábado al Desierto y confirmarlo.
Peazo crónica de un crack que subió los 7 desiertos mucho mejor de lo que él mismo cree. Alguien sale el domingo pel matí?
