ES VERDAD LO DE LOS PLATOS ROTOR???AYUDAN A NO LESIONARSE??

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by PAGAFANTAS, Jul 17, 2012.

  1. ftgalan84

    ftgalan84 Miembro

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    y de precios como andaría la cosa??
     
  2. | JorG

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    Sólo platos te saldrán por unos 180€
    Habrá sitios en los que los consigas a 160€ y en otros a 200€

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  3. Ser Supremo

    Ser Supremo Miembro Reconocido

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    Aqui picha
    Uso rotor en mtb desde que hace 2 años y ahora también lo tengo en la de carretera.
    Es cierto que por la forma de los platos la distancia desviador-plato varía y eso produce más salidas de cadena, solo se soluciona cambiando con cuidado y dejando de hacer fuerza mientras se produce el cambio de plato, en general es así como se debe hacer se lleve los platos que se lleve, pero es cierto que con estos platos se producen mas salidas de cadena. Se nota más a mayor plato.
    El efecto que produce estos platos principalmente es minimizar el cambio de presión que se produce en la rodilla en el cambio de la fase de punto muerto a la de máxima fuerza de la pedalada. Es notorio que en la fase del pedaleo en la que el pie está en su punto más alto, la fuerza q se hace sobre el pedal es mínimo y seguidamente se llega a la fase de mayor presión sobre el pedal. Aquí es donde las rodillas sufren al haber un cambio brusco de presión sobre la misma. Si entrenas a diario 2-3 horas, si haces series, cuestas... Con el sistema rotor te libras de un estrés importante en la rodilla. A menos entrenes y menos intenso pues menos lo notarás. A mas sanas estén tus rodillas menos notarás. Yo en particular sufro de una pequeñísima molestia en una rodilla que solo aparece cuando me doy mucha caña y siempre me salia con la de carretera, ahora aun no se me repitió (llevo poco con el rotor en la de carretera).
    Sobre la pedalada redonda, es cierto que ayuda ya que estos platos hace que se haga casi la misma fuerza en todos los puntos de la pedalada, pero sin un entrenamiento especifico para ello (como han dicho, pedalear con pies alternos) los platos no hacen milagro.
    Una cosa no hacen que se corra más, no se nota la pedalada con altibajos, solo es un poco más cómodo en grandes cargas de trabajo.
    No creo que sean comparables a los biospace que yo tuve hace ya años, ahí si se notaban los altibajos y creo se producía aun más carga en las rodillas, es como si estuviera hecho al contrario que los rotor.

    Y si, podían rebajar el precio....
     
    Last edited: Aug 11, 2012
  4. | JorG

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    Totalmente de acuerdo en todo menos en una cosa, si ajustas bien el desviador no se te tiene que salir la cadena o saltarte cuando cambies de plato, a mi nunca me ha pasado y llevo 2 años con ellos.

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  5. Lord Winter

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    Gracias JorG.
    De momento sólo salgo los domingos y suelo hacer de 30 a 50 km. No se si merecerá la pena la inversión o con mis XT seguirá siendo suficiente. Seguiré valorándolo y leyendo.
     
  6. | JorG

    | JorG ValwindCycles

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    Eso lo tienes que valorar tu, aunque tengo que decirte que tienen un fallo, cuando los pruebas no quieres volver a los redondos y por lo tanto, cuando se gastan te toca desembolsar otros 170€

    También tengo que decir que aguantan muchísimo, no se desgastan casi na

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  7. romanortiz

    romanortiz Miembro

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    Bueno, mi experiencia es totalmente contraria. Yo tenia mi bici de carretera con los biopace, conla que me tiré unos 5 años montando muchisimo(de esto hace ya bastante tiempo, unos 15 años) y luego colgué la bici. Ahora he vuelto a coger la bici y he puesto unos sram. Es cierto que (aunque ha pasado tiempo) noto diferencia con los redondos y con los biopace (y eso que decís que trabajaban al reves). tengo ganas de poner unos q-rings, porque pienso que sí funcionarán. Yo me acostumbré a los ovalados y ahora cuando una ruta de mas de dos horas y media, acabo con molestias en la rodilla(se me pasa en un dia) Tambien hace tiempo que no cogia la bici y la musculatura y los
    tendones no tienen la misma fuerza, pero con ellos no notaba las rodillas tan "flojas" despues de hacerme la ruta.
    Personalmente (en carretera) los terminaré montando, en mtb todavia no lo sé, porque es mi primera mtb y voy muy bien, claro que la pedalada no es la misma, con tanto cambio de velocidad y de cadencia.
    Un saludo
     
  8. santostrance

    santostrance Miembro Reconocido

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    Yo monté lo q-rings en noviembre, es decir llevo uno diez meses con ellos y sí he notado que me han aflojado las molestias que tenían en la rodilla, eso sí he tardado como 5-6 meses en notar que ya casi no notaba las molestias. No creo que solo tengan efecto placebo, yo creo que hacen algo mas que eso. En cuanto a tener problemas con el ajuste del desviador, yo no he tocado nada ni me han dado ningún problema desde que me los montaron en una trance. Lo que si notas enseguida, es que el paso por el punto muerto de la pedalada se suaviza bastante.
     
  9. drops

    drops Miembro Reconocido

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    Yo no noté absolutamente ninguna mejora durante medio año, asi es que los quité y los vendí...
     
  10. melorri

    melorri Miembro Reconocido

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    Yo también estaba`pensando ponerlos Q rings ya q tengo molestias en la rodilla (posible condromalacia rotuliana), . Lo q más me extraña es qsi realmente funcinasden -...Ç¿por qué no los usan todos los profesionales?
     
  11. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    Los profesionales usan lo que les ponen los sponsors.
     
  12. | JorG

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    Mentira, hay profesionales que les patrocina Rotor y ponen pegatinas ovaladas pero van con los redondos, y al contrario también.

    Por mucho que te patrocinen, lo importante es el rendimiento y cada uno, dentro de las posibilidades, pone lo que quiere o le "dejan"
     
  13. caracolillo

    caracolillo Miembro

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    Hola, buenas noches:
    Mi experiencia: Llevo tres años usando el sistema Rotor, triple plato. Tenía problemas con las rodillas, sobre todo con la izquierda. A dia de hoy, g.a.D., ninguna molestia.
    Mi modelo es el último, por cierto que han dejado de fabricarlo porque el compact le ha hecho mucho daño, pues en él, al ser modelo único ó por su propia configuración, como plato mediano, no admite ninguno inferior a 39 dientes. Los otros son el 30 y el 50.
    Yo estoy loco buscando los platos correspondientes porque, cierto que son algo caros, pero de lo mejor del mercado.
    También es cierto que su mantenimiento debe ser mas exquisito pero con la guía que trae no creo que deba haber muchos problemas para su engrase ó cambio de rodamientos.
    Si alguno de Vds. tiene algunos de estos platos y no los usa pues que me los envie; yo pago los gastos de envio.
     
  14. palazuelo

    palazuelo Miembro Reconocido

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    hola he oido que si estas en proceso de crecimiento pueden afectarte y no crecer igual es eso verdad,Afectan al crecimiento???
     
  15. buch1

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    Hola, yo llevo unos rotor..39/50 en carretera, desde luego te digo sin ningun género de dudas que son los mejores platos que he montado jamás..Liberan la presión que se ejerce en la rodilla, favorecen la acttivación de otros grupos musculares, su pedaleo es redondo, suave como elástico, desaparecen los puntos muertos y además siempre tienes tracción, es decir en subidas notas como si traccionaras con más fuerza. La web del fabricante recomienda unos kms de adaptación. En mi caso fué montarlos y rodar sin más no me hizo falta tal adaptación, la mejora de llevaralos sobre las rodillas se nota desde el primer día incluso al ponerte de pie sobre los pedales, ahora mismo no concibo otros platos que no sean estos y no pienso volver a usar platos convencionales. Pero tienes que tener en cuenta que si tienes una tendinitis tendrás que curarla ( porque los platos no la curan aunque alivian sus efectos y previenen la aparición).. en mi grupo de amigos los llevamos casi todos y estamos encantados por lo que te recomiendo encarecidamente que los montes. Rotor ahora tiene una oferta que podrás ver en su web de 30 días de prueba y si no te gustan te devuelven el dinero.
    Espero que te haya aclarado las cosas.
     
  16. altazor

    altazor Miembro Reconocido

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    En el equipo SKY (tal vez el más avanzado tecnológicamente) no piensan lo mismo, campeón y subcampeón del TOUR usaban platos ovalados (no eran rotor), y no veas cómo rodaban el las cronos.
     
  17. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    ¿a alguno le pasa? uso rotor en btt, y aunque en btt te pones poco de pie de vez en cuando para descargar va bien, tengo puestos los platos en la posición neutra, de los tres orificios posibles, el del medio.
    De pìe notaba que entraba más tarde la tracción, por eso hace algún tiempo al ponerme de pie echo el peso hacia el manillar, y meto la fuerza desde el primer momento, lo que sucede es que ahora la posición de pie me hace ser un poco más agresivo que antes, no sé si os ha pasado.
     
  18. supermoskis

    supermoskis Miembro

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    Hola yo los tengo en la de montaña y la verdad es que no es para tirar cohetes.Lo he puesto en las tres posiciones que lo puedes poner para ir probando y nada en la posición tres que curiosamente el de la tienda me dice que no se los ha colocado a nadie y no se suelen poner "parece"que voy un pelín mejor.Mi impresión es que depende del estado en que lleves las rodillas,si las llevas un poco tocadas quizás notes un poco de alivio pero en mi caso que las llevo destrozadas no noto apenas nada por no decir nada
     
  19. XAXIS

    XAXIS Miembro

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    Hola Butch1
    Vaya aportacion... Espero que no te molestes, pero me da la impresion que no eres solo un usuario feliz con los Rotor.... jejeje
     
  20. my099

    my099 Miembro

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