1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

que comer para que te de una explosion de energia en btt

Tema en 'General' iniciado por creacion1986, 14 Mar 2012.

  1. calgar_quega

    calgar_quega Miembro

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    El jamón Serrano también va bien, porque retiene líquidos. El resto que te han aportado ya esta bien, pasta arroz, etc. la noche de antes.
    Los plátanos van de fábula antes de la ruta y durante
     
  2. josebik

    josebik Miembro activo

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    Todo tipo de legumbres como lentejas combinandolo con hidratos de carbono, sales como los cohetes que lanzan al espacio
     
  3. beteteroyo

    beteteroyo Miembro

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  4. tibanezt

    tibanezt Miembro

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    Si quieres una explosion... Peta zetas

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  5. garruz666

    garruz666 Miembro Reconocido Probadores

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    dos buenas tetas. q te dejen probarlas y cuando las hayas tocao q te diga: en la meta te espero. veras si corres.
     
  6. trulo-bike

    trulo-bike Novato

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    Lo del agua con limón y miel tiene buena pinta
     
  7. semiau4

    semiau4 Hago lo que puedo

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    Me anoto lo del agua con limón y miel, y los plátanos.
     
  8. busto93

    busto93 Rally Man

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    Asi cualquiera aguanta toda la carrera en modo "Full Gas" :rolf
     
  9. sadax

    sadax Miembro

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    la alimentación es importante pero el como esta afecte al cuerpo depende de otros factores como el descanso o el estado de ánimo.
     

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