Me han diagnosticado Displasia Rotuliana

Hola a todos,

Llevo 3 meses en esto del MTB y desde que llevaba 1 mes empecé a sentir molestias en la rodilla derecha, pero sobre todo después de salir a correr (cosa que ya hacía desde hace cosa de 1 año, sin problemas). En la bici notaba como que la rodilla no giraba bien, pero sin dolores.

Hoy he ido al traumatólogo, y con una radiografía axial de la rodilla me ha diagnosticado Displasia Rotuliana. Según he entendido, es una mal formación de la rótula, que hace que se desgaste el cartílago. Me ha desaconsejado subir cuestas y escaleras, que es donde más sufría. El problema es cuando le he dicho que la bici de montaña es lo peor que podía hacer, y ahí me ha dejado un poco chafado...

Esta lesión, ¿está relacionada con la condromalacia? Tengo 25 años y me veo muy joven como para estar con este tipo de problemas. Además, este deporte es el único que me había enganchado y podía permitirme (llevo un hierro de bici, pero vale), así que ahora me ha dado todo el bajón. El médico me ha recetado medicación para regenerar el cartílago (3 meses de tratamiento y luego 1 de descanso) y me ha dicho que nada de MTB. Entiendo que no es un médico deportivo, pero ya no se si hacerle caso. ¿Alguno podría asesorarme un poco sobre el tema?

NOTA: Si es lo mismo que la condromalacia, ya he visto el hilo hay...

 

antes de nada buscate un medico deportivo a ver si se puede hacer algo
normalmente en una malformación de la rótula o de la parte del fémur donde se articula la rótula.
ahí no se puede hacer mucho si esta mál la articulación esta mal y efectivamente en ciertos movimientos te dolerá porque chocará la rótula con el fémur.
dependiendo del grado de malformación si se puede hacer algo de deporte y también influye si tienes alguna patología asociada como un problema de cadera un valgo de rodilla etc
busca un buen médico deportivo y que te examine
si quieres más ayuda contacta por privado
saludos

 

Gracias por la información! Ya he localizado una clínica en mi ciudad con expertos sobre el tema. El problema es que ahora no puedo permitirme ir, así que lo dejaré pendiente para el futuro (espero que sea próximo). Por ahora seguiré seguiré con el tratamiento y creo que saldré los fines de semana con la bici de forma suave. Lo que me dejaré será salir a correr, que era con lo que notaba mayores molestias...

Por cierto, llevo pedales de plataformas, ¿los pedales automáticos son mejores o peores para estos casos?

 

Hola Jose Angel, que tal. Es una putada lo que te ha ocurrrido, pero animo. Mira a mi me diagnosticaron hace dos años, condromalacia rotuliana y tras todo este tiempo tomando los correspondientes medicamentos, con sus correspondientes descansos y entrenamiento muy muy suave de gimnasio, buenas caminatas, nada de correr y nada de bicicleta y mucha mucha natacion, puedo decirte que llevo dos meses y medio, entrenando en condiciones con la bici, y de momento, tocare madera, pero puedo decir que la rodilla esta ok. Que te quiero decir con todo esto, que con paciencia y los tratamientos adecuados, la lesión es muy posible que recuperes, pero si como comentas, es una malformacion de la rotula, en el momento que empieces a darle, posiblemente vuelvas a recaer. Puedes probar con rodilleras rotulianas que aislan la rotula y la colocan en su lugar correcto y el desgaste puede reducirse incluso evitarlo, depende del grado de tu problema. Yo a dia de hoy ya no tomo medicamentos, para la lesion, lo que si que no he dejado de tomar es la aleta de tiburon, que nunca viene mal.

En cuanto a los pedales? pues yo uso automaticos, son mas comodos y permiten hacer un movimiento circular y trabajar toda la pierna, en contra de los de plataforma que haces un movimiento de presion y trabajas mas que nada cuadriceps. Lo que si esta claro es que con los automaticos mejoras el movimiento y en mi caso el rendimiento, yo siempre he andado con ellos, entonces no puedo decirte si para la lesion seran mejores o no, lo que esta claro que el trabajo realizado de la pierna con ellos es mejor y mas sano diria yo, pero esto es una opinion muy personal, no soy medico ni nada parecido, solo un aficionado al mtb y ciclismo en general.

Si en definitiva tienes que dejar de lado el mtb, busca deportes alternativos, yo practico natacion ya casi 5 años y he de decir, que ccomo todos saben es el mas completo, ademas es el menos lesivo, quizas te iria bien, no se, es cuestion de probar.

Suerte jose Angel y mucho animo.