RODABIKERS MTB VALENCIA

A Borriol??????????,Hoy no!!!!........mañanaaaaaaa!!!!!!....jajajajaaa

Fuera coñas, yo tuve una rotura de fibras bastante importante el año pasado y te puedo decir que la puedo tener ahora es muchisimo menor, de hecho esta mañana ya puedo doblar bastante la pierna, y en la rotura anterior tarde casi 2 meses.....
En cuanto a volver a Borriol, en 2 o 3 semanas, por mi no hay problema...la2

 

si... y respecto del guardia primero tendra que estar porque salvo en alerta no suele estar ....y ademas si esto ni es parque natural ni nada tambien te pueden multar????

 

FALSORRO me alegro de lo tuyo yo he tenido varias roturas de fibras por el tema del running y depende de la longitud asi te cuesta pero vamos en una semana o diez dias puedes estar bien al ser en el cuadriceps es mas rapido, y pedalear es menos cañero que correr

 

DOMINGO 07-09-12

RUTA ENDURERA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1519375 (Se puede introducir alguna variante)
DIFICULTAD: Subidas duras (como siempre en Espadán). Bajadas rápidas con algún paso técnico
LUGAR: A las 7:00 h en el Kinepolis para compartir coches o a las 8:00 h en Artana (preparados para pedalear)
ALMUERZO: De campaña

LISTA:

Costello ...... acudo al Kinepolis
Oscarstevens ...... alguien tendria que pasar a por mi a Valencia

 

DOMINGO 07-09-12

RUTA ENDURERA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1519375 (Se puede introducir alguna variante)
DIFICULTAD: Subidas duras (como siempre en Espadán). Bajadas rápidas con algún paso técnico
LUGAR: A las 7:00 h en el Kinepolis para compartir coches o a las 8:00 h en Artana (preparados para pedalear)
ALMUERZO: De campaña

LISTA:

Costello ...... acudo al Kinepolis
Oscarstevens ...... alguien tendria que pasar a por mi a Valencia
Nakmur .... Oscar yo te recojo y vamos directos a Artana

 

Esa ruta es de las que más me han gustado desde que hago sendas y trialeras. La primera vez la hice con la gorda y se hace bien, pero con tu nueva blanca, perfecto.

 

Hoy íbamos a ir a Barx a probar unas trialeras nuevas y como el amigo David no pudo venir a Borriol y quería probarlo, pues hemos cambiado:saltador hemos hecho la ruta del domingo de nuevo, pasote....:saltarin:saltarin

David a flipaooooo, volveremossssss.

Os dejo el enlace de las fotos https://picasaweb.google.com/tpmj33/Borriol

PD. yo este finde y la semana que viene con el 8 fiesta, no podré salir hasta miércoles 11 en adelante...., DISFRUTAD!!!!!!

 

Bufffffff, las fotos dan vértigo de verlas.
Algo me dice que las rutas de Borriol no van a ser de mis preferidas ... :melopien:

 

UFFFFF. Vaya fotos. A mi no me busques por allí

 

+1
Recupérate pronto.
Yo tuve una rotura de fibras en el gemelo jugando al pádel, y el fisio me dijo que lo mejor para recuperarse era montar en bici. De hecho, estuve saliendo con la bici cuando no podía casi ni andar.
Desde entonces no ha vuelto a jugar al pádel.

 

Buenos dias.
Por fin viernes...

 

DOMINGO 07-09-12

RUTA ENDURERA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1519375 (Se puede introducir alguna variante)
DIFICULTAD: Subidas duras (como siempre en Espadán). Bajadas rápidas con algún paso técnico
LUGAR: A las 7:00 h en el Kinepolis para compartir coches o a las 8:00 h en Artana (preparados para pedalear)
ALMUERZO: De campaña

LISTA:

Costello ...... acudo al Kinepolis
Oscarstevens ...... alguien tendria que pasar a por mi a Valencia
Nakmur .... Oscar yo te recojo y vamos directos a Artana

RUTA RALLY
DOMINGO 07.45 COOPERATIVA DE LLOMBAI
TRACK MARCHA DE LLOMBAY "TRANSALEDUA"

ASISTENTES:

Xavi
Pepe
Angel??
Piro??

 

Buenos días.
El martes tenía pensado hacer una salida "express" aprovechando que es fiesta.
La idea es hacer una ruta corta, para almorzar al terminar y estar en casa entre las 12:00 y las 13:00 h ya almorzado.
Seguramente me iré al Villar del Arbispo para hacer una versión reducida de la marcha, que quita la subida al cortafuegos e incluye 3 ó 4 sendas divertidas.
Saldrían sobre 20 Km y 550 m de desnivel, así que saliendo a las 8:00 h se puede haber terminado tranquilamente a las 11:00 h.
¿Alguien se apunta? ¿Los claroscuros?
Las sendas y trialeras no son difíciles, pero como la ruta no es larga, yo me llevaré la gorda y así disfruto más bajando.

 

DOMINGO 07-09-12

RUTA ENDURERA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1519375 (Se puede introducir alguna variante)
DIFICULTAD: Subidas duras (como siempre en Espadán). Bajadas rápidas con algún paso técnico
LUGAR: A las 7:00 h en el Kinepolis para compartir coches o a las 8:00 h en Artana (preparados para pedalear)
ALMUERZO: De campaña

LISTA:

Costello ...... acudo al Kinepolis
Oscarstevens ...... alguien tendria que pasar a por mi a Valencia
Nakmur .... Oscar yo te recojo y vamos directos a Artana
Mikaelet .... Casi seguro que voy (tengo cumpleaños el sábado pero espero no liarme demasiado)

RUTA RALLY
DOMINGO 07.45 COOPERATIVA DE LLOMBAI
TRACK MARCHA DE LLOMBAY "TRANSALEDUA"

ASISTENTES:

Xavi
Pepe
Angel??
Piro??


¿El sábado sale alguien?

Un saludo.

 

Yeeee...el Lunes voy a hacer un pedido a "Cubiertasmtb.com", alguien mas quiere pillarse algo de alli???, asi los portes nos saldran gratis...jejeje

 

DOMINGO 07-09-12

RUTA ENDURERA: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1519375 (Se puede introducir alguna variante)
DIFICULTAD: Subidas duras (como siempre en Espadán). Bajadas rápidas con algún paso técnico
LUGAR: A las 7:00 h en el Kinepolis para compartir coches o a las 8:00 h en Artana (preparados para pedalear)
ALMUERZO: De campaña

LISTA:

Costello ...... acudo al Kinepolis
Oscarstevens ...... alguien tendria que pasar a por mi a Valencia
Nakmur .... Oscar yo te recojo y vamos directos a Artana
Mikaelet .... Casi seguro que voy (tengo cumpleaños el sábado pero espero no liarme demasiado)
Dhchema...?? segun pueda ire ,mañana lo confirmo.


RUTA RALLY
DOMINGO 07.45 COOPERATIVA DE LLOMBAI
TRACK MARCHA DE LLOMBAY "TRANSALEDUA"

ASISTENTES:

Xavi
Pepe
Angel??
Piro??

 

Holaaaaaasssss, domingo ruta por la calderona, con su santidad el dr house, regresa al ruedo, house me llevare la biblia para esperarte arriba, jijijijij...almuerzo de bareto..algún voluntario mas para el domingo.. 8.15 am en la parada del metro de betera,"ruta, el cruzero del amor", dewwwwww

Sent from my BlackBerry 9800 using Tapatalk

 

Yo tengo boda el sábado , pero iré artana ¿A que hora en Kineapolis ?


Aquí estoy siempre de aquí para ya 