@@@DOGMA57 @@@ rutas y kdd @@@...

Yo a las 5:15 am hasta las 19:00 p.m. y si quieres, que ultimamente quiero menos, te vas al ZULO.. a ver si hablamos de horarios que esto no está muy equilibrao.. y paso munnnncho sueño

 

como esta el tema de quesos.....hay posibilidad

 

Claro,todos los dias haciendo series en la barra del bar,jejeje.

 

Yo tengo una de cocina.

 

Sueño!!!!!!! y que haces toda la noche????

 

Series de tres o cuatro secciones...con las jarras del congelador todavía estamos...pufff que calor.
Mañana haré algo De Subida...Gaucin y El Cormenal.
Desayuno en El Cormenal, y la hidratación en el Cagajon...no esperame pa comer....llegaré sin ganas..
Cuidate "Campeón"

 

Sin ganas de comer y de beber?????? jajaja
Un abrazu.

 

Sólo de Dormir...y callar, como la Ratita.jajajajaja.
Abrazo, pero Gordo, Gordo.
Nos vemos en naaaaa.

 

Esa tiene muchas piezas y me lio.

 

A mi con el cuchillo de cortar jamon,me sobra.

 

¿te hara falta el jamon tambien?
Bueno ya lo pongo yo.

 

OIDOOOOOOOO COCINA JAJAJAJAJAJA.

 

Pero subida de jarras???

 

Bueno esta tarde han caído 80 kilómetrillos café sin pionono

 

Pero bueno,ewso es pecado,pufffffff.

 

Puff!!!!!!!!!!!!tu te dopas con los piononos.

No te cansas????????????

 

Eso luego,primero dos puertos, Gaucin y El Colmenar,de 11 y 9 km..
Despues,Levantamiento de Jarras en Barra,con series de Cuchillo y tenedor.
Cuidate "Campeón"

 

Alfonso....tráete tabaco.....pa completar el bautizo del niño

 

Eso es descanso Activo si señor....pero el café y los piononos, forman parte del entreno..no confundamos el Tocino, con la Velocidad.
Abrazos y nos vemos en Naaaaaaaa

 

y los confetis.