BTT-PATERNA

Hola paco, Pues tenia intención de hacer algo llanito, ya que la espalda esta dandome la lata otra vez. Ir dirección liria o algo así.
Y con respecto a lo de la lluvia ya no me fio, decian que hoy iba a llover y na, asi que mañana me voy, jejejeje.

 

coco me puedes pasar el track de hoy??? porfavor

 

yee cuantos comentarios

 

buenos dias, empezamos la mañana con una exquisitez de titanio

http://www.lightbike-magazine.es/in...+di2-7300-gramos-por-fairwheelbikes&Itemid=23

pd: al final del artículo dicen que están preparando una bici de carretera de 2'85kg, estaremos atentos

 

y la web de una marca de componentes pata negra

http://www.maxssystem.com/catalogo.php

 

ya lo tienes, la póxima a alpuente?

es coña eh que es muy guapa la ruta pero son como 180km

 

Buenos dias vaya pasada el cambio electronico la primera vez que lo veo, al final se consolidara ese sistema igual que lo han hecho las 29 y otros sistemas anteriores.

 

jajajjaa ami me da igual....

candeu el martes que hacemos... tengo todo el dia libre.. mañana y tarde

 

desde luego en carretera cada vez se ven mas los electrónicos (aunque yo en directo no he visto muchos) las 29 se han consolidado como otra opción a las 26 pero parece que se quieran cargar las ruedas pequeñas (la epic 2013, por ejemplo, ya no tiene versión de 26)

 

que suertudo, yo hare un táctica vespertino que curro

 

interesante artículo, yo ya he elegido uno que me ha convencido mas que el que gasto ahora

http://www.solobicimtb.com/6098/geles-energeticos-energia-desbordante/

 

Javi estas extra motivado tio menuda energia que envidia *****.

 

aqui me parece que fue Gema, chulo de narices

http://www.solobicimtb.com/5993/pedales-de-leon-picos-de-europa-reinos-de-roca/

 

mas cosas interesantes

http://solo-mtb.blogspot.com.es/2010/02/el-estiramiento-nuestro-de-cada-dia.html

 

Coco hablas del gel isostar? 182 kcal por 11.3 azucares.

 

no, de otro que ya he probado y me ha gustado (pista: es rojo, barato y mogollón de minerales y vitaminas)

 

si alguno quiere pedalear junto a Hermida (aunque sea 10 segundos que es lo que durariamos a su ritmo)

http://www.todomtb.com/2012/10/andalucia-bike-race-el-campeon-del.html

 

ahora que va a empezar el frio, desde luego por baratos no será

http://www.ebay.es/itm/320850568523?ssPageName=STRK:MEWAX:IT&_trksid=p3984.m1423.l2649

 

Los geles rojos aportar una media de 20g HC pero el Isostar te aporta 45.1 gr tengo entendido que lo mas importante son los HC eso si vale 2.55 Euros, con eso compras 2.5 geles de Infisport (el rojo hacerte?)

 

Eso mismo iron lo mas importante en un gel son los hidratos que aporten, lo malo del isostar es que es muy grande por eso trae mucho.