RUTAS BIKE PATERNA

La ruta Benaguacil - Lliria me parece bien. El tiempo no prormete para el fin de semana y la de la Frontera (me han hablado de ella y me han dejado todo picao) me gustaría hacerla un día que nos juntemos bastantes.

Una pregunta: ¿cómo **** se manda un mensaje sin tener que contestar otro? lo he intentado antes y no aparece por aquí. A saber a quien le habra llegado, je,je,je... Es lo que tiene ser nuevo.

 

Animo campeón y piensa que no hay mal que 100 años dure, ni cuerpo que lo resista, jejejejeje
Animo Tocayo.

 

Piki me alegro que sigas por ahi, creia que habias emigrado o algo, jejeje.Lo de leerlo todos los dias a la marcha que llevamos lo podrias dejar para dia si y dia no jajaja.
Manolo lo de la ruta de Benaguacil y Liria la puse por el tiempo que se tarda pero es todo asfalto ya dije que yo me apego a rueda de lo que se haga y a mi hora me doy la vuelta, Lo de la frontera pues cuando querais que tampoco hace falta ser muchos ya que cada uno sube a su ritmo y nadie te empuja jejeje, esta semana yo no puedo por tiempo pero cuando querais se hace.
Referente a la pregunta del foro no la termino de entender ya lo hablamos en persona y lo aclaramos que seguro que alguien lo sabe.

 

gracias cesar!!!

 

Yeee!! Buenas a todos...

Yo ultimamente ando bastante liado... casi no tengo tiempo de escribir, miro el foro por el movil de vez en cuando aprovechando que voy de un sitio a otro...

Cesar, lo de los 30 km/h con la Btt durante 1:30h creo que esta muy bien, es como si fueras cerca de los 40 km/h con una de carretera, estas fuerte, maquina!!

Yo sigo rodando a 65-70% de mis pulsaciones, entrenando la resistencia aerobica, pero no todo lo bien que quisiera, porque de momento no tengo tiempo para acompañarlo con una alimentación correcta, estoy mal comiendo rapido... estoy intentando salir tres dias a la semana mas la salida de los sabados. Espero que dentro de un mes, haya terminado varias historias, y no lleve el stress que llevo ahora.

Por cierto, tengo tonto-anecdota del fin de semana, del sabado.
Iba yo ahi con mis zapatillas de calas, super guay del paraguay, y veo un baden de esos metalicos, y pienso, "venga va que me lo salto", que ahora con los pies enganchados puedo, alla voy! y Flap! salto, pero se me sueltan los dos pies de los pedales, (porque los llevo al minimo de flojos), todo lo que sube baja, y los pies cayeron fuera de los pedales, pero no pasa nada, tranquilos, que hay estaba mi culo para salvar la caida! Todo el peso de mi cuerpo, fue parado por mi culo!! que fue a parar contra la punta del sillin! (no se introdujo nada dentro de nada!! no seais mal pensados!! ) pero oh! que dolor! Vaya ***** le di al sillin, imaginaros como fue que lo doble, le doble la punta hacia abajo! Hoy estamos a miercoles, y aun me duele, ahora mismo soy un culo de mal asiento!

Bueno chicos, para este sabado, yo no opino, porque se haga lo que se haga ire lento. Asi que estare a la expectativa de lo que digais.

Saludos a todos

 

Buenos dias Biker@s.
Amenazan con agua para el sabado, yo si se cumplen los pronosticos el compromiso que tenia para el sabado seguramente se suspenda pero claro la bici tambien jejeje.
Bueno ya lo he dicho alguna vez, con suelo mojado a la cama si esta nublado a la bici y si me coje el agua por ahi pues mala suerte como el sabado pasado.

 

Buf, ahora mismo las probabilidades de lluvia para el sabado son 80 y 90% durante todo el dia :crybaby A ver como evoluciona, que aun faltan dos dias.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/valencia-id46250

 

Novedades
Mi compromiso del sabado lo cancelan hasta el dia 10 de noviembre por riesgo de lluvias asi pues estoy diponible si no llueve para dar pedales, si se pudiese salir que hacemos?

 

Hola chicos, visto como viene el tiempo podiamos salir el sabado a hacer el cabra por la vallesa, asi tenemos la vuelta cercana, tenemos suficientes arboles para ponernos a resguardo y con suerte nos reimos como la semana pasada.

 

Yeeeeh bona nit a todos!

No he desaparecido eh?? Sólo que he encadenado una serie de fines de semanas subiendo al pueblo de mis padres a ver a los perritos que nacieron hace 1 mes y
ocupado con otra cosa cuando no lo hacía, lo que me ha hecho imposible salir los sábados.

Aun así, estoy al corriente de todo porque sí que os he seguido... bueno, casi de todo, porque no me entero de mucho de las 'malas' cosas que contáis, y por eso no sé muy bien que deciros a Rafa, Cesar y Javi, así que ya me contaréis cuando nos veamos, mucho ánimo y si os puedo ayudar en algo, ya sabéis...

Javi, te sigue haciendo falta el manillar para tu 2ª MTB? Te lo tengo aquí reservado por si lo sigues necesitando. Recuerda que es de regalo, eh? Que no te lo quiero vender, jejjejje

Covacha, llevando a más que a rajatabla el plan de Chema Arguedas,... que profesional eres, nen!! Como completes todos los entrenamientos del libro si que no va a haber quien te eche el guante, jejejjeje.

Bueno, yo este sábado si que estoy aquí y libre, así que si no llueve y salís, me agrego. Estaré atento a las novedades.

Un saludo!!

Deuuuu

 

Hola ya era hora que te leyeramos,me alegro de que estes bien yo pensaba que despues de lo de Altura no querias nada de MI , por que aqui mucho hablar pero nadie se ha vuelto atrever a ir.
Respecto al manillar sigo necesitandolo si puedes dejarselo a Ra fa e el taller lo cogere pues me he traido la bici a paterna para modificarle.
Un saludo

 

Porcieerto nadie dice nada de la maraton por la Calderona del dia 25 de Noviembre,ya se han abierto las inscricciones pero parece que teneis miedo,no se pronuncia nadie ya os puse la pagina para que vierais el perfil y el recorrido.
Haber si alguien dice algo ,o me toca ir solo por que parecemos mas huevones que leones,ahi lo dejo haber quien contesta LEONES.

 

Llevar a rajatabla el plan de Chema Arguedas, es imposible, pero hare lo que pueda. El plan de entrenamiento que hay en el libro es para preparar una prueba de larga distancia, como la Quebrantahuesos, asi que va aumentando las horas de entrenamiento diarias conforme avanzan las semanas, yo no voy a echarle tantas horas, me lo tendre que adaptar a mis posibilidades, y a ver que sale.

 

Javi, yo no voy a ir a la prueba de la Calderona, quizas el año que viene.

Lo de salir mañana lo veo un poco gris. Quereis que quedemos en algun bar de Paterna a almorzar directamente :lol:

 

Buenos dias Biker@s
Jo..r cuanta gent a escrito, jejeje.
Derrapax, me alegro que sigas por ahi, ya creia que habias emigrado con piki, referente a la ayuda gracias pero en mi caso ya se puede hacer poco aunque antes tampoco se podia hacer mucho, ya hablamos.
Jamacu, Lo de la maraton no lo tengo muy claro primero porque en una prueba asi iremos cada uno a nuestro rollo a hacer nuestro tiempo, segundo no me apetece mucho pagar 18 € por hacer algo que estamos artos de hacer y tercero y mas inportante para hacer algo asi hay que prepararlo y llevamos una rachita de playa que ni te cuento ( vamos que estoy por comprarme una caña de pescar) aunque si quereis nos pegamos un par de estrujadas y la hacemos quedemos como quedemos.
Referente a la lluvia se han empeñado los meteorologos en que llueva y son capaces de conseguirlo asi pues yo pasaria la salida directamente al domingo.

 

Yo por mi tambien la pasaba al domingo. El sabado pinta mal, mal..

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/valencia-id46250

 

Para mañana estamos en alerta, y ya vimos lo que paso en la última alerta. Mejor para el domingo aunque yo no creo que pueda.

 

Bueno espero que los problemas personales de cada uno se esten areglando o por lo menos que duren muy poco como dice Cesar a Cesar no hay mal que cien años dure espero que seha mucho menos.

Me alegro de leerte Derrapax y recuerdo que tenias una ruta medio preparada por tu pueblo y se digo que seria buena para dias de lluvia tennos informados

Bueno yo mañana tengo día libre y el domingo lo tendría que negociar entonces sino llueve alas 8 en la rotonda y negociamos la ruta en directo según la gente que acuda y el tiempo que haga.tiramos para un sitio u otro nos vemos

 

Hola bikeros, yo tambien tengo libre mañana con lo que si no llueve nos vemos en la rotonda a las 08:00.
Javi, es posible que si que me apunte a la maraton de la calderona, ya hablamos.

 

No es tan fácil librarse de mí, :twisted: jajajajja
Ok, te paso el manillar entonces. A ver cómo lo organizamos, porque no soy de Paterna y no se lo puedo dejar, de momento, a Rafa el en taller.

Sobre la salida de este finde, yo por mí también la pasaba al domingo... y por alusiones (luisfalgar) y como estará todo embarrado, efectivamente, en su día propuse una ruta muy rodadora pero con unos 800 aprox. de subida, que pasa por Calicanto, Godelleta, subida con rampitas del 15% a la ermita de Chiva, bajada hacia Cheste (donde se puede almorzar en el bar de la amiga de Cesar y Andrés) y regreso por la CV-383 carretera secundaria muy guapa llena de sube-bajas y sin nada de tráfico que va de Cheste al polígono de La Reva. A partir de ahí, según se quiera hacer más o menos larga, se puede volver de nuevo por Calicanto pero por la parte de detrás de la cantera o volver por la vía de servicio de la A3 hacia Aldaia, Quart, etc... que no mola tanto. Ahí lo dejo.


http://connect.garmin.com/activity/222188073

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3341622


Ok, Rafa, espero que vaya mejor el tema y ya contarás.

Covacha, no sé en qué página del libro, pero recuerdo haber leído que los entrenamientos hay que hacerlos uno solo entre semana y luego la salida del finde con los colegas hay que salir a lo que surja, para que no se haga repetitivo el tema. Es cierto, eh? míralo porque lo pone

Como leo lo que decís de La Frontera, y por la curiosidad que me entró después del pò (se escribe así) que puso Oliver con los enlaces de una peña que organizó allí una contrarreloj, os cuento que hace un par de semanas o así hice esa misma etapa, pero creo que la hice al revés porque subí por Náquera, Serra, Garbí, bajé la Frontera y luego la subí y volví por el mismo sitio. Me cronometré el tiempo desde el puente de la autovía hasta el final de la subida y no pongo el tiempo que hice porque me da vergüenza, jjajjajaja... eso sí, disfruté un montón con esa pedazo de subida constante y estaría bien hacerla todos un día de estos.

Bueno, creo que ya he recuperado un poco mi ausencia temporal con este ladrillaco que acabo de meter, jejjejeje,... nos vemos.
Creo que me reservaré para el domingo así que estaré al loro para ver si vosotros también y quedamos para ver lo que se hace finalmente.

Saludossss!!