Censo De Diabeticos

Pues no tienes por que sentir vergüenza, faltaría mas es lo mas normal del mundo que te pase, a quien no le a pasado que subiendo esa cuesta y decir: venga que ya llego, venga que ya estoy, venga, venga...

Y cuando llegas y te mides jodo!!!

Mira lo que disfrutaste y que no paso nada, ademas de contarlo por aqui.

Un saludo a todos y a disfrutar de los pedales.

 

El que tu hijo sea diabético desde pequeño lo va a llevar mejor en un futuro, va a ser algo normal y mas actualmente, que esta a la orden del día.

Quisiera que vieras al hijo de mi prima, "EL" me da clases a mi, de la diabetes (que joio)

Un saludo.

 

apesar de tener un tipo de diabetes distinto al tuyo,yo he salido de la compra y no se como pude llegar a cierto sitio,pasando por una rotonda, saliendo del super con el coche,totalmente perdi el conocimiento gracias a mi mujer que ese dia hiba con migo,para colmo mataron atropellando a un viejo cerca de donde yo estaba pense que habia sido yo,todabia hoy dia alguna bez que otra me da estando en casa pero el tiempo ba pasando y los sintomas son diferentes lo que antes hera otra manera de tener sintomas ahora son totalmente diferentes,te lo cuento por que mis sintomas son perdida de bista y no falla cuando me pasa enseguida como.suerte campeon!

 

Hola todos, tenemos esto algo parado...

he estado cutro dias montando en bici en Ainsa, en la Zona Cero que dicen ellos. Para el que no lo conozca es un centro BTT pero de Enduro y algunas rutas son duras de verdad. Me ha ido muy bien, el primer dia hicimos una ruta de 50 km y 1500 metro de desnivel acumulado, el segundo dia hicimos dos rutas, comiendo en medio con mas de 50 km y mas de 2300 metros de desnivel, el tercer dia hicimos tambien dos rutas unso 45 km y 1400 metros de desnivel y el ultimo dia "solo" hicimos 26 km y 800 metros de desnivel...y vuelta a casa.
Los dos dias que hicimos dos rutas me medi el azucar un total de 9 veces, contando cena y desayuno, y en algunas medidas veia 40 en el medidor, pero me daba cuenta, me media y enseguida me ponia a comer, hubo un dia que me comi 2 chocolatinas de "Mars" enteras. Me he medido mucho, pero ha funcionado, ayer en casa me dio un bajon por la tarde...al estar en casa me relaje un poco y aun acumulo cansancio.
Ni mi amigo ni yo habriamos aguantado otro dia mas, ademas gran parte de recorrido era por senda y algunas cuesta arriba, lo que aun cansa mas.
Si os gusta el Enduro no podeis perderos una visita a Ainsa, si no os pilla muy lejos...
El secreto esta en controlarse constantemente, mi amigo esta sobreaviso y a veces era el el que me decia que me midiera, que se pierde menos tiempo midiendose y comiendo que si me daba una "bajada", y tiene mucha razon.

Saludos, Rafa.

 

hola a todos!en especial a Rafa,solamente decirte que eres una bestia,Admiro todo lo que haces y ojala yo algun dia estuviera en condiciones de hacer solamente un dia de esos que cuentas.PEro tengo que decirte solamente un pero: y es que vas muy al limite.debes llevar aun mas cuidado del que llevas porque yo no se tu pero yo con 40 soy un pajarico con las alicas mojadas que no sabe ni donde esta...no te confies de las Mars que eso es una inyeccion de azucares rapidos pero que al ratico ya sabes...
Creo que es mejor aportarle liquidos tipo aquarius o algo asi al principio y luego un buen bocata ...aunque claro "a quien no le apetece un dulce???" animo sigue asi pero porfa...mucho cuidado.
saludos a todos!

 

Cuando como "Mars" no los tomo solos, tambien como galletas sin azucar precisamente para no comer solo azucares rapidos. En el Camelbak siempre llevo agua con uno o dos botes de Acuarius, con azucar, asi cada vez que bebo tomo algo de azucar...
No siempre me pego esas palizas con la bici, pero de vez en cuando me apetece hacer alguna ruta de esas potentes.

Saludos, Rafa.

 

Me estais asustando... nunca salgo con el medidor y salgo a entrenar 5 dias a la semana, y nunca me ha dado un bajon en ruta, he llegado justo, pero bajon no me ha dado. Mi unico truco es pincharme menos de lo normal el dia de ruta y comer cada hora y siempre una botella con isotonica. En marchas y cicloturistas tomo geles, pero llevarme el glucumetro y hacerme medidas lo veo cuesta arriba... en principio creo que no me hace falta, los sintomas de tener la glucosa baja los noto enseguida. Un saludo compañeros

 

Por cierto yo tambien estuve en Ainsa, que zona mas guapa para el MTB, recomendable 100%, hay muchas rutas marcadas y son pirineo 100%, aunque nosotros ibamos con rigidas tambien disfrutamos de las bajadas

 

No se que he hecho con el anterior mensaje.

Como decia casi se me pasa este hilo. Aqui otro diabetico. Ningun problema desde que he retomado esto de la bici, ni bajadas, ni problemas. Yo tambien noto enseguida las bajadas por lo que a la minima barrita, gel, fruta o bebida isotonica y de momento como digo nunca he tenido que parar, o llegado por los pelos, etc. He hecho todo tipo de rutas (cortas duras, largas de 80km).

Un saludo a todos los diabeticos del foro.

 

Yo normalmente no tengo problemas,solamente un dia un pequeño susto pero solucionado en seguida.lo importante es conocerse uno...

 

Pues yo lo de llevar el glucometro lo veo como algo normal y como has leido no me corto a la hora de medirme, asi y todo a veces se mete la pata...Lo que nunca me he llevado ha sido el Glucagon, aunque he leido de gente que si lo lleva, si la salida es de dia entero me llevo una pluma de insulina a la que le quede poca y le meto dentro de la bolsa aislante del Camelbak y si a la hora de comer la lectura de glucosa es alta me pongo un poco de insulina.
En mi caso el ir comiendo sin medirme me da un poco de miedo, por que a veces despues de dos horas pedaleando tengo unos subidones tremendos, de esos que salen del igado y no hay que hacerles mucho caso, pero acojonan...
Hoy sin ir mas lejos, he salido en bici desde casa, antes de desayunar tenia 68, asi que no me he pinchado he estado dos horas y media pedaleando y al llegar a casa tenia 335, asi que me he pinchado 6 unidades de rapida y me he comido una madalena sin azucar y un zumo sin azucar para no pincharme sin comer. A la hora de comer tenia 166, que ya era mas normal y antes de merendar tenia 90...pero no encuentro explicacion para los 335.

Saludos, Rafa.

 

Hola compañeros!! Lo que dices tu Rafa de por la mañana estar bajo, desayunar y no ponerme insulina, haciendo deporte como sin hacerlo después, siempre estoy alto.. Se conoce que por la noche gastamos todo lo que nos hayamos podido pinchar durante el día y ya por la mañana no tenemos de donde tirar y el desayuno nos debe subir una barbaridad los niveles de azúcar.. Yo creo que debe ser eso.

 

Hola Rafa! la explicacion al 335 me la dio un medico de urgencias cuando entre con pricipio de citosis...el diabetico es diabetico siempre.y por lo tanto necesita insulina siempre...aunque hagas mucho ejercicio,o no comas nada durante el dia debes inyectarte insulina.hace dos o tres meses mi niña me contagio un virus que me afecto al estomago muchisimo,nunca lo habia psado tan mal...al no comer en todo el dia decidi no ponerme la lenta por la noche...claro pense:si no paro de vomitar y no he comido absolutamente nada,ni agua...no necesitare al lenta,no queria que encima me diera un bajon de esos que ya sabemos...cual es mi sorpresa que por la mañana tenia 420 y estaba ardiendo pese a no tener fiebre... hay que inyectarse regularmente y estar muy pendiente en la bici y cuando veas que parece que no sepas pedalear...chupetin al aquarius...y paradita si hace falta.
es complicada esta enfermedad,mas de lo que parece.
cuidarse todos mucho!

 

en esta enfermedad nunca mejor dicho, CADA MAESTRILLO TIENE SU LIBRILLO, lo importante es dar pedales y disfrutar con lo minimos cuidados que hay q tener, un saludo

 

Aparte de lo que comentais, si por ejemplo os levantais no os pinchais, la tendencia de subida por la falta de insulina, se ve acrecentada debido a que nuestros musculos necesitan mas energia durante el ejercicio, por tanto el cuerpo libera mas azucar. Por tanto si nos inyectamos insulina, los niveles de glucosa seran más altos posterior al ejercicio.
Yo siempre salgo con niveles mas bajos de 200 y durante el ejercico, se producen bajadas tomo acuarius como comentais!!

Un abrazo amigos!!

 

Qualquier infeccion (según mi endocrino sube las glucemias un monton. Resfriados, bronquitis, gastroenteritis......

 

Hoy he salido y he repetido la ruta del ultimo dia. Antes de desayunar tenia 165, me he pinchado 6 unidades en vez de 8 y cuando he vuelto a casa tenia 60, he comido y me he pinchado menos de lo normal y por la tarde tenia 50, asi que he merendado bien.
Como veis las lecturas casi nunca coinciden aunque hagas la misma ruta, hay demasiados factores a tener en cuenta.

Saludos, Rafa.

 

Hoy me han vuelto a salir "lecturas" atipicas en los niveles de azucar...
He comido a la 1:30 por que habia quedado muy pronto por la tarde. A las 4:30 me he medido y tenia 80, asi que me he comido unas galletas "sin" una barrita de cereales "sin" y medio Mars con mucho azucar. Cuando he vuelto al coche a las 7 de la tarde tenia 110, asi que me he comido una barrita de chocolate "sin" y me he ido a casa y al ir a cenar a las 9:30 tenia 358...No entiendo por que, mi mujer dice que me habra dado un bajon entre las dos medidas, yo no he notado nada, me encontraba cansado y esperaba estar bajo...pero ese subidon, no me lo esperaba.

Saludos, Rafa.

 

Hola Rafa,
por propia experiencia,te comento:
A las 21:30 llevabas 8 horas sin insulina en el cuerpo y durante ese tiempo has ingerido galletas,2 barras de cereales sin,y medio mars...Si a las 19:00 despues del ejercicio y a dos horas para cenar en lugar de ingerir una barrita sin(quepor muy sin que sean,van cargadas de cereales,almidones y demas)
te hubieras comido una manzana hubieras llegado mejor a la cena.Por otro lado , cuando vamos de bajon el higado segrega glucosa almacenad y genera un efecto rebote como el tuyo y esa medida haya sido "falsa" importante la medida de la mañana. cuidate,
un saludo!

 

Esta mañana tenia 103, aunque anoche me pinche con arreglo a los 358...
Ayer cuando a la 7 vi que tenia 110 pense que iba de bajada, por eso me comi una barrita, tambien pense que los 358 podian ser una medida "falsa" pero al final la di por buena y me pinche bastante...

Saludos, Rafa.