buenas como he dicho lo importante, lo que tienes que decidir tu... es cuanto quieres dar... si tu quieres "dar poco".. no busques que un entrenador "entrene por ti", si tu vas a darlo todo.. pues tienes que buscar un entrenador en el que confies, a ciegas, de que con el lo vas a dar todo.. sin pasarte de la linea del sobreentrenamiento. Saber que cuando te manda correr suave, tienes que correr suave, y cuando toca a tope.. a tope. por mucho que pienses que tu entrenador no es bueno, estoy convencido que a medio plazo la progresion con el será muchisimo mayor que por tu cuenta. Otra cosa es que con otro puedas progresar aun mas.. o que te compense progresar menos pero aprender a entrenar por tu cuenta (leyendo no un libro, si no muchos, y escuchando a gente) y asumir que te vas a equivocar mas veces que acertar.. pero ahorrandote unas pelas importantes. mi experiencia es que con el autoentrenamiento corres el riesgo que un año te apetezca entrenar mucho, y otro entrenar poco... o incluso un mes te pases, y otro no llegues, con lo que la progresion se anula y la mejora es mucho menor. Viendo a compañeros que han entrenado con "guia", ellos han mejorado mil veces mas que yo. Ahora bien.. la duda es si te compensa pagar por eso o no.
Si eso sucede, huye como de la peste de ese entrenador on-line, y dinos quien es para no ir con el. Te ha estado haciendo un corta pega en toda regla.
Que tu propio entrenador se olvide de que tienes carrera esa semana, es algo muy grave. Lo primero que debería preguntarte es que tal en la carrera, las sensaciones etc... cambia de entrenador YAAAAA, estoy convencido que el mismo programa semanal de entrenos se lo está mandando a 5 personas a la vez, vergonzoso, dale un toque de atención
buenas. Opino lo mismo que algun compañero. Coje un profesor presencial. Yo voy a clases de natacion con un club,y el profesor lleva a unos cuantos la carrera y la bici. Estan contentos porque siwmpre pueden hablar con el.
Yo he empezado en 2012 en ésto del triatlon, leyendo buscando cosas pero la verdad que creo que para mejorar necesitaría un plus, conoceis algun entrendador?? Saludos
yo es mi primer año y empece en marzo con pablo cabezas en dorsalcero y contento. creo que tb deberias de decir quien es para futuros novatos como tu
Desde mi punto de vista hay dos temas fundamentales respecto a un entrenador, uno , total confianza en su metodo y dos, que exista un feedback potente, es decir, aunque sea on-line, la comunicacion debe ser casi a diario, sensaciones,molestias, dolores, por no hablar de la motivacion, fundamental para mi, yo tengo inef,he colaborado con enternadores de atletismo preparando oposiciones y me estoy preparando como entrenador de triatlon,me apasiona, casi tanto como practicarlo, y creo que podria "autoentrenarme",de hecho ayudo a triatletas de mi club, pero el factor de "empuje" que te da alguien con mas experiencia que tu mismo es brutal,repito, aunque no sea presencial, un sms de vez en cuando, un wasssap de animo, y por supuesto estar al tanto de todas tus carreras y te ayude moralmente,eso es IMPRESCINDIBLE,de ahi que yo tenga entrenador, con el cual estoy muy contento, por que ver una hoja planificada semanalmente exclusivamente, a mi no me motiva mucho.VAlora este aspecto,te puedo asegurar que una buena inyaccion de moral en ciertos momentos es pura adrenalina, un saludo.
lo del autoentrenamiento es muy dificil, de hecho a la mayoria de entrenadores que siguen practicando tri.. los entrenan otros
Mi mujer empieza a tener celos de mi entrenador....hablo más con el que con ella, jejejeje La comunicacion es fundamental.....
Esa es la manera correcta de entrenar, pero no penseis q ya no quedan los entrenadores q llevan "un monton de deportistas con su misma receta magica" (o cambiando muy poco) y su comunicacion se produce antes si te retrasas un dia en el pago q si te lesionas. Por suerte cada dia hay mejores profesionales y menos de estos q espero desaparezcan para situarnos en el lugar que nos merecemos.
Pero tambien eso supone un coste. Porque no en pocas ocasiones se requieren servicios VIP a precio de Saldo Aparte hoy en dia con el sinfin de medios comunicacion, redes sociales, etc... la comunicacion puede ser casi instantanea. Como ejemplo yo a partir de estas fechas, el domingo lo primero que hago, es mirar el tiempo en las localidades de mis pupilos, para ajustar el entreno previsto de la semana siguient
TOOma ya¡¡¡ eso si que es hilar fino,,,horarios personalizados, y clima,,,di que si¡¡de eso se trata.
