Ten cuidado que el ehh,ese que pone oscar es como te arrimes mucho te tiro por una trialera sin frenos jaja.
Pero que callado esta esto. Tengo una pregunta.¿Alguien va a hacer los 10000 del soplao este año? ¿O lo ha hecho alguna vez?
hola diego este año de aqui del foro solo lo hemos hehco Abelbone y yo. El año que viene por lo que se seremos mas los que vayamos
Eso necesitas mucha preparacion.y los ultimos meses antes de ir tienes que salir casi todos los dias.yo me gustaria verlo pero no me atrevo a ir.
Sergio tú lo haces sin problema con entrenamiento constante. Dieguete.....con calma, que terminas de empezar, no corras que el soplao son palabras mayores, este año hubo muchas bajas por hipotermia, neutralizaron un tramo por el tiempo y se hizo muy duro o eso dicen.
Por cierto. Alguna salidilla prevista para este finde? Que esto esta muy callado. Donde esta Jorgechu cuando se le necesita
El soplao aparte de Su preparación física hace falta una preparación psicológica muy grande. Más del 60% invierte más de 11h en hacerlo a sí que hay q estar preparado a sufrir, a alimentarte bien y a ser cauto. Este año sólo términos 1008 personas de casi 5000. Sí el año es malo (lluvias, frío...) aún es más importante todo esto. Abel y yo recorrimos más de 4500km en la preparación todo en btt y desde enero. Está claro que para terminar el soplao no hace falta tanto, Pero como se vio este año sólo los más preparados terminaron
Lo haré pero de momento las veo muy duras no? He estado leyendo lo de tus objetivos 2012 y son impresionantes la cantidad de kilómetros. Pero espero estar con un nivelillo para dentro de 2 meses
seguro que si podras, estas rutas son mucho de cabeza, esta claro que físicamente tienes que estar digamos que bien pero la cabeza, la alimentación son fundamentales
Con el permiso de pedroesp. Pongo esta información que creo que es de suma importancia. El Domingo se abre el Peridodo de Caza general ,con el riesgo y posibles incidentes que esto implica.La caza y la Bici de Montaña son actividades que se realizan en el campo y deberían convivir sin mayor problema ,pero cuando juntas unas pocas neuronas con una escopeta ya la tenemos liada. ¿Por donde podemos circular con la bici ? Una bici a efectos legales es igual que un caminante ,si no hay un vallado ó prohibición (oficial) específica se puede circular en bici igual que pasar andando. ¿Donde NO se puede cazar ? (y habitualmente se caza) En todos los caminos públicos (consultar mapas SIGPAC e Instituto Geográfico Nacional) ,vías de comunicación ,Canales ,Riberas y Arroyos ,no se puede cazar y hay que guardar una distancia de seguridad y nunca disparar en esa dirección ,por los caminos no se puede circular llevando la escopeta armada hay que llevarla abierta ó sin cartuchos si es repetidora.Un sendero que va por la orilla del río ó canal NO ES ZONA DE CAZA ,tampoco un camino público ,aunque pase por medio del monte. Cuando veais una infracción ó simplente os amenacen ,NO ENFRENTARSE (recordad, pocas neuronas y escopeta..) sólo llamar al cuartel de la Guardia civil más cercano y si podeis sacar fotos ó videos de la infracción aunque sea de lejos mucho mejor. Las motos tampoco pueden circular fuera de los caminos por los senderos de Ribera,proceder de la misma manera. Tfn Cuartel de Boecillo : 983 55 20 48 ,Cuartel de Mojados 983 60 70 04. Salu2!
He colgado más fotos de la carrera de Villanubla http://www.flickr.com/photos/salidasfitnes/sets/72157631844401003/
El track de la salida por los senderos del Adaja + Monteblanco del pasado sábado 20/10, Alvaro me lo habías pedido. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3522380
