RUTAS BIKE PATERNA

Contad con el mío. Yo acudo en coche desde San Antonio, asín que ya que lo tengo que coger...

 

Haber chicos tenho un pequeño problema,mi señora esposa tiro mi ordenador al suelo el miercoles y se cargo el disco duro y no puedo pasar el track al GPS, por que necesito el Mapsource de Garmin.
Lo recogi anoche y he perdido todos los dato,pero todo todo todo incluso los de mi empresa.
Como no he tenido tiempo para ir buscando los programas no puedo hacer NADA si alguien tiene el programa que melo diga ysi viene mañana y tiene GPS le puedo pasar el track por correo.

DECIRME ALGO NO SE COMO HACERLO.

 

Javi, yo solo tengo dudas en la subida a tristan desde la olivera asi que no te preocupes que entre todos la haremos.
Dejar de tirar las culpas a los demas cuando pasa algo, jejeje.

 

Bueno, ya contareis mañana que tal está la maraton, que yo aun tengo dudas de si sería capaz de acabarla o no...
Un saludo

 

Buena ruta mañana, chicos!!

A disfrutarrr

 

bueno al final y sin descanso e conseguido cargar el track ,y no eran escusas.

 

Hola a todos, qué tal fue eso?? me he cruzado con vosotros por la Calderona, de hecho os he pegado un par de voces a Rafa, Luis y César pero ibais bajando e igual no os habéis dado cuenta... Por compromisos sólo podía estar poco rato y hemos hecho la mitad (55 km saliendo desde Llíria) y la verdad es que pinta bastante bien la maratón.

Y diréis algo.

Un saludo

 

Haber una información rápida ,la ruta de ayer espectacular al final es verdad,1700 de acumulado ,60 km. Yo saque una media de 14 km/h, y 4,20 H. De tiempo .
Creo que se puede mejorar mucho más ,tuvimos muchos parones,animaros por qué hay que apuntarse.
Voy haber si hablo con el entrenador de mi hijo y llevamos a las mujeres y comemos allí y el que los distraiga a todos ya que no hace bici.
Un saludo

 

Habeis muerto,o se os han comido las mujeres.

 

ye xavales!!! por lo k he leido os lo pasasteis de pm ayer, fue dura pero disfrutasteis como gorrinos jejejej. yo m fui con cesar 75 a marines puesto k tenia k star pronto en casa. por cierto os pongo un enlace de la serrania television k ya ha salido el video de la marcha de chelva y salgo en el min 4:19 subiendo la cuesta del muerto

http://serrania.tv/videos/view/336

 

Hola chicos, pues estos dias, sali un rato el sabado y otro el domingo.

Y ha sido finde de estrenos de trajes

El sabado...




Y un buen almuerzo. Cada vez que voy a este bar se me escapa un “*****!” Cuando me dicen el precio.

Lo de la foto y un bombom 3,5€


Y el domingo...


Despues de rodar un rato, mi amigo me llevo a un sitio nuevo que han abierto especializado en comida para deportistas, lo mejor de carbohidratos lo tienen aquí... :lol:





Bueno, Javi el dia 25 voy a acompañar a mi mujer a una carrera a pie. Su primera carrera a pie! Asi que estare ahí con ella al pie del cañon! Espero que lo paseis muy bien en la marcha.


Bueno, que este sabado toca Chulilla!! Yeah!! Seguro que sera una gran ruta!

 

Buenos dias biker@s.
Bueno empezamos la semana cortita.
El sabado pasado ruton que nos pegamos haciendo la maraton de la calderona donde nos juntamos con los vokas haciendo un buen grupo y agradable.
A las 8.30 nos pusimos en marcha 14 bikers a ritmo tranquilito ya que nada mas salir ya estabamos subiendo, al ser un grupo muy grande habia gente con varios niveles fisicos y en cada subida hibamos agrupando provocando que se retrasase la ruta un poco mas de lo que seria normal, a mitad camino parada a almorzar en la olivera centenaria pero bueno nos comimos de todo, barritas, bocatas, geles etc. Yo particularmente tengo que decir que en algun momento decidi no hacer la marcha el dia 25 pero bueno segun me voy enfriando seguramente me apunte. Ruta : Potrillos,zona cero, portichol, tristan por lo roto, olivera centenaria, tristan, poll, cruce rebalsadores, sierro, oronet, barraix, fuente humbria, castillo Serra y Naquera, aproximadamente 7 subidones haciendo un total de 1700 m de acumulado invirtiendo con los parones y demas 6 h y rodando la bici 4.25 h a ritmo de marcha yo calculo que para mi serian unas 5 h ya que al no parar el ritmo en algun momento seria mas lento pero bueno el tiempo lo dira, contento con las sensaciones y pensando si la repetimos o que hago.
Javi le he comentado a la jefa lo de comer en Naquera el dia 25 y parece que le a hecho gracia, ya lo hablamos.

 

Hey digaluste, no nos dimos cuenta ya que durante la mañana nos cruzamos bastante gente y no prestas mucha atencion ademas bajando hay que estar en lo que estas y yo en lo ultimo que pienso es en ver las caras de los que suben , ya me entiendes jejeje. Otra vez grita mas que estamos algo duros de oido debe de ser la edad. jajaja.

 

Bueno otra cosa
Esta semana es cortita y hablamos en dias anteriores de hacer una salida por Chulilla para el sabado dia 3.

Habrimos lista o que?

 

Yo si me cuadra me apunto que llevo ya unas semanas que apenas he salido, un par de escapadas rápidas y cortas, saludos.

 

Bueno la ruta de este sábado espectacular pistas de todos los niveles para subir bajar técnicas y la compañía espectacular pero yo de momento lo de la carrera melosigo pensando creo que la repetición que se sigue fraguando para entrenarla puede que si me apunte haber si al conocerla la puedo acabar y en mejores condiciones físicas por supuesto pues la compañía espectacular.

 

Perfilando la semana como es corta creo que deberíamos ponernos las pilas y decidir lo que se quiere hacer lo de Chulilla sigue en pie si no se dice lo contrario y pienso que deberíamos hacer un esfuerzo y madrugar para poder estar en casa pronto que llevamos una racha buena creo que deberíamos quedar a las ocho en Chulilla para ir tranquilos y poder llegar a casa pronto pero que se pronuncie la gente y lo preparamos arrancando a las ocho podríamos terminar sobre las 13h y poder llegar a casa antes de las 14h si todo funciona bien también podemos modificar sobre la marcha el recorrido pero si se quiere hacer la senda larga ese seria el horario mas o menos pronunciaros por que tendríamos que reservar para el almuerzo que yo quiero el especial de la casa.

 

Amen Luis!

Yo me suscribo a todo lo que has dicho

 

Hable lista que VOY.

 

Esperando la lista, para empezar a rellenarla... :lol: