Hoy un poco mas, 22 minutos de bici, total mi hora de rigor con todo. No puedo parar ni en dias de fiesta. Esto es asi, a tope y a por ello.
Hoy otra vez rehabilitacion en el hospital, pero eso creo que a mi ya no me vale, en fin no dejare de hacer yo en mi casa. Y hoy he conducido yo, del hospital a mi casa, mi berlingo que me compre para irme de rutas con la bici, mola mola poco a poco vamos haciendo mas cosas. Tengo que seguir con el teson, confianza, animo y todo lo que pueda para sacar esto adelante al 100%. Gracias amigos. Haber si de aqui a un tiempo termino este post a tope de contento.
Menudo susto. Mucho animo con esa recuperacion. El progreso se va viendo dia a dia y eso de dara alas. Pronto ya por el monte con la BTT. Saludos y mucho animo.
Gracias de nuevo amigos. Hoy mas madera, ya he subido a 25 minutos de bici. Pero por la tarde he ido a la piscina y he probado el spining debajo el agua, esta guapo.Hay me puedo poner de pie y todo con mucha mas facilidad. Mola mola. Un abrazo a todos.
Vaya pues si que avanzas bien, no dejes de hacer spining o aerobic bajo el agua, no solo por rehabilitacion yo lo hice una vez y es divertido¡ lo que pasa que donde vivo no hay.
Hola amigos. Ayer hice 20 minutos de estatica sin parar, otra mejoria, despues de piscina. Hoy rehabilitacion y una buena panza de andar. Sinento mas soltura en las piernas, poco a poco creo que va volviendo todo a la normalidad, aunque soy consciente de que me queda mucho. Aunque asi sea, si vuelve todo a lo de antes quedare satisfecho.
He decidido descansar algun dia, notaba que estaba cargado, y hoy mejor de pies y de inchazon. Descansare el fin de semana y el lunes volvere a tope a ver que tal. A lo mejor es verdad que necesito mas descanso. Un abrazo amigos.
Ánimo y no pierdas la esperanza. Tu mismo vas viendo que cada día vas avanzando un poco más, así hasta que estés completamente recuperado. Saludos y a por ello.
Veo que va bien la cosa, pero no te agobies demasiado y dedicale tiempo también a descansar. Lo principal que se te ve con ganas y eso es un 99% de la recuperación, dicho por médicos y comprobado en persona. Ánimo y adelante.
Gracias de nuevo amigos. Despues de descansar dos dias, que me ha sentado bien tambien, he vuelto al tajo. Hoy ya voy por 32 minutos de estatica a mejor ritmo, y lo que mas me ha impactado que hoy he empezado a correr un poco, a trote, pero me ha gustado un monton la sensacion. ¿Que no sacare al final esto? Pues claro que si amigos, tengo fuerza y animos, y no me voy a parar. Y esta tarde piscina. Hay veces que no me creo lo que me esta pasando, porque tengo que deciros, como digo yo "no le he visto las orejas al lobo, sino que he visto el lobo entero y con la boca abierta para morderme", ha sido muy grave. Pero bueno hay que mirar para adelante y a tope. Este post tambien me gusta porque si puedo ayudar a alguien en algo me alegraria. El animo y la fuerza es esencial osea que a por todas. Y gracias a todos de nuevo por vuestro animo y apoyo.
Guau...vaya historia compañero, me alegro muchisimo de que estés recuperando tan bien!!...animo y arriba!
Os voy a contar la historia completa. Como os dije me empezo a doler la cabeza y los ojos, como una gripe. Me vine a casa a descansar y a base de paracetamol y ibuprofeno intente pasar la noche, pero fue un horror y me fui por la mañana al hospital a duras penas de fuerza. Me atendieron, y empezaron a ponerme goteros de paracetamol, antibiotico, y no se que mas. Conforme iban pasando las horas yo estaba con mas flojedad de piernas. Creian que era una meninguitis, me hicieron una puncion lumbar, y nada, salia negativo. Y venga analisis de sangre y todo negativo. Hasta que empeze a quedarme sin fuerza en las piernas, y con el paso de unas horas me quede paralizado de torax para abajo, un poco mas y a la uci, y como me dijo la doctora, has evitado la uci pero has rozado el largero. Me subieron a planta y venga goteros de antibioticos y corticoides a destajo. El resultado "UN VIRUS, QUE CREO INFECCION Y A LA VEZ TRES INFLAMACIONES EN LA MEDULA" pronostico muy grave. 7 dias, 7 dias de locura, 7 dias sin mover nada, 7 dias de angustia, 7 dias de desesperacion, pero me arme de fuerza y solo pensaba en salir de esta, solo tenia en la cabeza que esto tenia que sacarlo, y volver a hacer mi vida normal, osea que tenia que volver a montar en bici, tenia solo ese pensamiento. Al 7 dia movi los dedos gordos de los pies, y a partir del 7 dia solo pensaba en que cada dia tenia que pasar algo, y bueno. Pues todos los dias tenia una pequeña sensacion positiva. Un movimiento, una sensacion, un algo. Pues a base de mover y trabajar, a dia de hoy (despues de tres meses), ya ando, hago bici estatica, y como el primer dia, esto lo tengo que sacar como sea, es mi objetivo, y lo tengo que conseguir. A parte de ser fuerte, tambien e tenido todo el apoyo de mi mujer (increible persona) familia, amigos, conocidos y personas no conocidas, como medicos, enfermeras, auxiliares, personal de limpieza, etc....... mucha gente. Por eso os digo que gracias a todos, hasta vosotros, por vuestro apoyo, HACE MUCHO. Pues asi fue, y es todavia. Pero amigos cada dia lucho por conseguir llegar a la meta, y lo tengo y lo voy a conseguir. Por eso digo todos los dias GRACIAS A TODOS.
Y hoy mas curro. Rehabilitacion en el hospital, y por la tarde ya hago 35 minutos de estatica (en dos fases de 17-18 minutos)120 escalones, 100 metros de trotar corriendo y un monton de ejercicios y estiramientos. Ah y ayer piscina, y hice hasta submarinismo. Hay que hacer de todo mientras sea bueno para conseguir llegar a la meta. Gracias amigos.
No nos des las gracias....GRACIAS A TI compañero, por darnos una gran lección sobre como afrontar las situaciones mas duras de esta vida. Tiene que ser un golpe psicológico estar tan bien y de un día a otro verte así.....menos mal que en tu caso parece que eres fuerte y has sabido pillar el toro por los cuernos, como debe ser! Me alegra saber que vas mejorando y bien de animo!! Un saludo y mucha fuerza!!
Esto es de los Skyruners, como Kiliam Jornet, sacado de su libro correr o morir, hablando claro un tio con unos ******* tanto o mas gordos de los que estas demostrando tener tu, saludos Campeon Manifiesto del Skyrunner Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, a un vencedor. ¿Cuántas veces has llorado de rabia y de dolor? ¿Cuán*tas veces has perdido la memoria, la voz y el juicio por agotamiento? ¿Y cuántas veces, en esta situación, te has dicho: «¡Otra vez! ¡Un par de horas más! ¡Otro ascenso! El dolor no existe, solo está en tu men*te. Contrólalo, destrúyelo, elimínalo y sigue. Haz sufrir a tus rivales. Mátalos»? Soy egoísta, ¿verdad? El deporte es egoísta, porque se debe ser egoísta para saber luchar y sufrir, para amar la soledad y el infier*no. Detenerse, toser, padecer frío, no sentir las piernas, tener náu*seas, vómitos, dolor de cabeza, golpes, sangre... ¿Existe algo mejor? El secreto no está en las piernas, sino en la fuerza de salir a co*rrer cuando llueve, hace viento y nieva; cuando los relámpagos prenden los árboles al pasar por su lado; cuando las bolas de nieve o las piedras de hielo te golpean las piernas y el cuerpo desnudo con*tra la tormenta y te hacen llorar y, para proseguir, debes enjugarte las lágrimas para poder ver las piedras, los muros o el cielo. Renun*ciar a unas horas de fiesta, a unas décimas de nota, decir «¡no!» a una chica, a las sábanas que se te pegan en la cara. Ponerle huevos y salir bajo la lluvia hasta que te sangren las piernas debido a los gol*pes que te has dado al caer al suelo por el barro, y levantarte de nue*vo para seguir subiendo... hasta que tus piernas griten a pleno pul*món: «¡Basta!». Y te dejen colgado en medio de una tormenta en las cumbres más lejanas, hasta la muerte. Las mallas empapadas por la nieve que arrastra el viento y que se te pega también en la cara y te hiela el sudor. Cuerpo ligero, pier*nas ligeras. Sentir cómo la presión de tus piernas, el peso de tu cuer*po, se concentra en los metatarsos de los dedos de los pies y ejerce una presión capaz de romper rocas, destruir planetas y desplazar continentes. Con ambas piernas suspendidas en el aire, flotando como el vuelo de un águila y corriendo más veloces que un guepar*do. O bajando, con las piernas deslizándose por la nieve y el barro, justo antes de impulsarte de nuevo para sentirte libre para volar, para gritar de rabia, odio y amor en el corazón de la montaña, allá donde solo los más intrépidos roedores y las aves, agazapados en sus nidos bajo las rocas, pueden convertirse en tus confesores. Solo ellos conocen mis secretos, mis temores. Porque perder es morir. Y uno no puede morirse sin haberlo dado todo, sin romper a llorar por el dolor y las heridas, uno no puede abandonar. Hay que luchar hasta la muerte. Porque la gloria es lo más grande, y solo se debe aspirar a la gloria o a perderse por el camino habiéndolo dado todo. No vale no luchar, no vale no sufrir, no vale no morir... Ha llegado la hora de sufrir, ha llegado la hora de luchar, ha llegado la hora de ganar. Besa o mata. Estas eran las palabras que, durante aquellos años, colgadas en la puerta de un viejo apartamento, leía todas las mañanas antes de salir a entrenarme.
