Tabaco vs Ciclismo

Venga compañeros a seguir con animo que cuando os querais dair cuenta ya ni sabreis cuanto llevais sin fumar.

 

7 meses sin fumar , gracias a este hilo.

 

Animo chicos,yo voy ya por el cuarto año y no puedo ser mas feliz,gracias a dejarlo me compre mi primera btt para dar paseitos y ahora estoy super enganchado y compitiendo.

 

Pues yo hoy llevo según el programa QuitNow 71 dias sin fumar. Dios....quién me lo iba a decir..... después de 40 años haciendolo. Otra cosa que me dice el programita de marras según los datos que le introduje cuando empecé es que llevo ahorrado unos 1072 cigarros (Media de 15 diarios que es más o menos los que fumaba) y unos 241,20 Eurapios ahorrados. Manda huevos....que cantidad de pasta gansa es....y aún encima por envenenarse.....

Le pregunté una vez a un Neumologo que cuanto tiempo tenia que pasar para poder decir o para considerarme libre del vicio o de por lo menos no volver a recaer en él....

A lo que me contestó.....Cuando llegue el día en que ya no te acuerdes ni la fecha, ni los dias, meses o años que lleves sin fumar. Ese dia en que ya no te acuerdes de nada puedes empezar a considerarte a salvo, bueno a salvo entre """"", porque un ex- fumador nunca llega a estar a salvo de no recaer al 100x100, es una de las lacras de este veneno.

Animo compañeros.

 

Hola compañeros, para los que acabais de dejarlo o solo llevais unos dias, yo os digo que llevo sin fumar 19 meses, y que hace un año me compre mi primera bici de carretera, y el mayor motivo por el que no me pondria un cigarrillo en la boca es no poder disfrutar de este deporte, de las rutas con la grupeta, por eso no estoy arrepentido de lo que me he gastado, ya que me hubiera gastado mas en tabaco y no disfrutaria de lo que estoy disfrutando. Ser duros que al final tiene su recompensa.

 

El domingo dos años y dos meses sin fumar y solo puedo decir que es la mejor decisión que tome nunca, junto con la de casarme con la que es mi mujer y las dos hijas que tenemos en común.

Un saludo y buenas pedaladas

 

Buenos días compañeros, cómo les va. Yo de momento llevo 7 semanas y 2 días sin fumar. Hay momentos que me apetece mucho un cigarro, pero la cabeza puede más. Un saludo para todos.

 

Felicidades compañero!!! Yo llevo desde lo ke pone en mi firma ke ya ni me acuerdo, es cierto ke en momentos de tensión y muxos nervios si me e fumado uno, pero desde ke llevo sin fumar solo habrán sido 5 no mas, y el ultimo (hace unos 3meses) me supo muy muy mal y me sentó como una patada en los c...j...ns, y no e vuelto a probar ninguno, cosa ke me resultaba bastante dificil ya ke en mi casa se fuma pero desde akel askeroso cigarro ni se me pasa por la cabeza, si necesito tener la boca ocupada me tomo una ricola y apañao ke eso no hace daño jeje


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Bueno y en que habéis sentido mejoría en estos meses, saboreáis mejor, respiráis mejor, subís mejor, os pegáis un sprint y no os ahogáis... yo todo eso, aunque haya cogido unos kilos, me siento muy bien.

ANIMO A TODOS Y QUE ESTO NO DECAIGA, QUE AYUDA A MUCHOS!!!!

Un saludo

 

Respirar mejor, de momento solo un poco más (llevo 78 dias), lo que si he notado es la bajada de pulsaciones en reposo, del orden de casi 10 pulsaciones menos.
En lo que si lo he notado es en que duermo mejor, no estoy aclarandome la garganta seguido como hacia antes, y lo malo por decir algo...los casi cuatro kilillos que me han caido encima, pero no les doy importancia, eso si...me cuesta bajarlos a horrores.

El dejar de fumar creo que es una de las mejores decisiones que puede tomar una persona en su vida, en mi caso aunque solo me valga para estar orgulloso de mi mismo, que no es moco de pavo o n tengo muchos motivos en mi dia a dia para poder estarlo.

 

En la bici lo he notado en todos los sentidos la mejoria. Y en general se acabo eso de levantarme con la gargante igual que si hubiera estado en un concierto dandolo todo, a estas alturas todos los años ya llevaba mas de un catarro y seguro un ataque de anginas, este año desde que deje la ****** el tabaco hace ya casi 7 meses ni un catarro.
Animo amigos que dejar el tabaco puede ser lo mas dificil que nos toque llevar a cabo en la vida pero pensar que la recompensa es mucho mas grande que el sacrificio. LA RECOMPENSA DE DEJAR DE FUMAR ES VIVIR

 

Pues yo por mi parte, si noto la respiración menos cargada (a la hora de estar encima de la flaca), subo mejor y recupero mejor también. Lo de los sabores y olores, para mí que no ha cambiado, ahora eso sí los 2 kg de más no hay quien me los quite.

 

Pues nada otro que se a apuntado a pegarle la patada al tabaco.Yo estoy con pastillas pero por el momento lo llevo muy bien(15 dias sin fumar ),para mi todo un record ya que me fumaba paquete y medio diario.He salido con la bicicleta y se nota en las pulsaciones bastante,el olor del tabaco me molesta,saboreo mejor las comidas (me saben hasta mejor)
Espero que vayan pasando los dias y se vayan haciendo años y pueda decir en un futuro SOY EXFUMADOR Y ME SIENTO ORGULLOSO

 

Pues nada otro que se a apuntado a pegarle la patada al tabaco.Yo estoy con pastillas pero por el momento lo llevo muy bien(15 dias sin fumar ),para mi todo un record ya que me fumaba paquete y medio diario.He salido con la bicicleta y se nota en las pulsaciones bastante,el olor del tabaco me molesta,saboreo mejor las comidas (me saben hasta mejor)
Espero que vayan pasando los dias y se vayan haciendo años y pueda decir en un futuro SOY EXFUMADOR Y ME SIENTO ORGULLOSO

 

Gracias, buenos consejos.

 

Yo llevo 2 añitos sin fumar y hasta dia de hoy es lo mejor que he hecho en mi vida!!!

 

Ya van 2 meses, no hay que recaer que lo peor ya ha pasado.

 

Me siento orgulloso de mi mismo....
Ya cumplí seis meses en mi "nueva" vida sin el asqueroso vicio del tabaco. Me siento liberado.Si si....LIBRE.
Los efectos secundarios son inmediatos. A los que yo añadiria la sensacion de paz y relajacion que he experimentado desde el primer dia que me desenganché. Nada de de nervios....todo lo contrario.
Ahora la ropa que huele mal es la de los otros....
Y repito ..... Si yo pude dejarlo...... Tambien tu, puedes hacerlo.
A los fumadores les preguntaria......
A que esperas para dejarlo?
A que sea demasiado tarde?
Vamos echadle guevos

 

Aqui otro que lleva para cuatro meses y la verdad que mucho mejor, animos a todos

 

Venga señores mucho animo para todos en esta guerra sin cuartel.