Yeahhh!! pues ya ibas rapido amigo!! jejeje mucho cuidado que un resbalon a esas velocidades te puede hacer mucho daño!!
Por cierto, no se si habéis visto esto, yo voy a ir. Os pongo el enlace por si os animáis alguno. Serán 40km a ritmo relajado por la preciosa sierra morena, la inscripción es gratuita, la gente de agacha el lomo organizará la ruta estando pendiente en los cruces y cuidando que nadie se pierda ni se quede atrás. El avituallamiento también es gratuito y corre a cargo de mr bikes, una tienda cordobesa. Además tenemos un maillot conmemorativo que esta chulisimo y sale muy baratito. Animaros que será un buen día de mtb. http://www.foromtb.com/showthread.p...A-EN-SIERRA-MORENA-(15-DE-DICIEMBRE)-Gratuita Saludos
Buenas tardes!! hoy salimos finalmente! como era de esperar muchos charcos y barro!! la pena, que tras 10km la rodilla volvió a dolerme, así que mañana toca visita al medico de nuevo y a ver si se inventa porque me esta mosqueando mas de la cuenta ya esto... Saludos!
Revisa la "plomada" de la rodilla con el eje del pedal. Muchas veces, una mala postura, a largo plazo puede ocasionar lesiones
Gracias, tengo que mirarlo, la verdad lo tengo bastante ajustado todo, pero esa medida si es cierto que no la he tenido en cuenta tanto como debiera, no obstante hoy empecé tratamiento con condrosulf y diclofenaco, tengo para tres meses y al menos uno de reposo según el especialista, ya solo espero que me quede como estaba porque vaya rachita llevo...
Esa medida, es MUY importante compañero. A descansar y a recuperarse. Si quieres ahora puedes aprovechar para "adecuar" senderos, jejejejeje
Ya te digo Ernesto!! un mes en dique seco, luego organizaré un grupo de whatsapp para que podáis quedar todos y darme envidia! jejeje jajajaja Me parece que voy a declinar tu invitación!! voy a "adecuar" el sofá y la manta durante un tiempo! Sin duda que antes de empezar a salir de nuevo me voy a preocupar de dejar esa medida lo mas correctamente posible. Gracias a ambos!!
Cuelgo esto para los interesados aunque seguramente ya lo sabreis: http://www.foromtb.com/showthread.php/930373-I-RUTA-MTB-ESPERANZA-(JAEN) PD: ¡OJO que habrá mucho lagarto suelto!
¿Alguien que halla salido hoy con la mtb o flaca y pueda contarme como estan los caminos/carreteras de encharcados, embarrados...?
Hola Vcdi, ayer precisamente le pregunté al compañero de Ed. Física y me comentó que era por la ciudad casi todo el recorrido. Creo que es hasta el día 8 para apuntarse y la marcha es el día 11. Saludos
Que tal jovenes!! tengo esto un poco abandonado... Estáis saliendo?? yo por prescripción médica hasta mínimo diciembre nada de nada, ni bici, ni ningún deporte, según el medico tengo una erosión en el cartílago y me lo están tratando, la previsión es que en un mes y siempre y cuando no tenga molestias vuelva a empezar muy suavemente, pero dadas las sucesivas recaídas que he ido teniendo no albergo mucha confianza en que sea tan rapido la verdad. Aprovechad que hay muchísimas marchas en la provincia ahora y con muy buena pinta. Ernesto, esta gente sigue saliendo, luego haré un grupo de whatsapp y os añado a todos los que solemos salir para que quedeis cuando podais y de paso me dais envidia! Saludos.
La carretera ayer ni estaba muy mal, los caminos... Agua, barro, en fin. te puedes imaginar. Ya el dia uno llegue a casa con barro hasta en los... Pues cobn el fin de semana que ha hecho, para que te voy a contar. A disfrutar del barro.
Paco el dia 12 es un buen dia pa hacernos una buena ruta, podemos hasta pensar en ir a la lancha por baños, que te parece, aunque trabajo de noche
