Bos Días! Me presento... Soy David actual residente de Madrid y futuro residente de Ourense. Por motivos laborales me traslado a principios de diciembre y me quedo "huerfano", sin grupetta con la que compartir salidas y cervezas. Aún no se donde viviré estoy mirando piso para alquilar pero con toda seguridad termine por la zona centro cerquita de la oficina para poder ir y venir andando. Si no os importa cuando esté asentado allí me gustaría compartir alguna ruta con vosotros y de paso ir conociendo la zona. Un Saludo David.
Bienvenido David, creo q hablo en nombre de cualquier biker ourensano diciendote que serás bien recibido en cualquier grupeta de las que x aqui aparecen. Un saludo
Bueno señores, pues aqui los del grupo de A Valenzá nos vamos en Mayo a los 101 Peregrinos. Para quien no lo sepa es una prueba que organizan en Ponferrada siguiendo el antiguo Camiño de Santiago de invierno. si estos años atrás la prueba se caracterizaba por ser durilla... la de este año va a ser mortal (la intencion de los organizadores es que sea la mas dura de España, al estilo titan Desert), ya se verá.... Nosotros nos confomamos con acabar la carrera antes de las 24 horas estipuladas, igual llegamos en 23h y 59 minutos pero por que nos sale de los *******, que podriamos hacerla en 7h perfectamente....jejeje A partir de diciembre comenzamos con los entrenamientos, como siempre invitamos a quien quiera venir a reirse de nosotros y ver como sufrimos subiendo cuestas irrisorias.... pero es lo que hay. Cuando ya no puedes ir a peor solo puedes mejorar!!
hola , a mi tambiem me encantaria ir pero creo que estoy muy verde para tal evento,pero ya me apuntare a algum entrenamiento de los vuestros.....:saltador:saltador:saltador:saltador
Hombre, yo creo que es asequible a cualquiera que monte en bici asiduamente, no 1 vez al mes.... Lo que va a diferenciar a los que andan bien de los que andan mal es el tiempo final. Los primeros llegaran en 5-6 horas y nosotros no creo que lo hagamos antes de 10-12... o más, no me daría verguenza llegar en 20 horas si mi objetivo es acabar... Que no se da subido en bici, pues se sube a pie.... que hay que parar a descansar cada 10 kms, pues se para... La cuestion es como te lo tomes, y tanto yo como los que van conmigo lo vamos a tomar con calma... Los que se llevan premio son los 3 primeros, del 4º al 1000º todos se llevan lo mismo.
Podeis contar con uno que se va a apuntar en breve a esos 101 kms, aunque por otros compromisos no sé a cuantos de vuestros entrenamiento podré asistir, pero como decías, lo que tengo seguro, y si no pasa nada grave es que la acabaré aunque sea en 23h59m y a gatas, jaja. A ver si tenemos algo de fortuna y podemos coincidir pronto, aunque por mi hora de salida del trabajo a veces es complicado ahora en pleno invierno.
Buenas! Cae dos semanas antes que El Soplao pero creo que me da tiempo a recuperarme en condiciones así que en principio, si os caigo bien, me apunto ... vaya me de Mayo me espera. El tema de entrenamientos suele ser complicado coincidir en ritmos, sobre todo al principio, no obstante me apuntaré a alguno a ver como va la cosa, que salir solo es un rollo... aprovecho para haceros una pregunta, ¿hay algún recorrido por carretera mas o menos llano?, supongo que rodando paralelo al Miño no debería haber mucho desnivel, pero es solo un suponer. Aún sigo en Madrid pero ya estoy impaciente por pisar tierras gallegas, pasado mañana o el viernes andaré por allí en busca de piso, pq voy solo un día y lo tendré petado de visitas y demás que si no me llevaba la bici... Un Saludo.
Tenemos un paseo por la orilla del Miño de unos 17kms. Es circular asi que si se te hace corto te puedes dar 2 o 3 o 4 vueltas. Es completamente llano, pero para hacer rodaje esta muy bien. En cuanto a ritmos, no te preocupes, seguro que andas bastante mejor que el mejor de nosotros.....si somos unos mataos...
La carretera que sale desde Ourense por Reza y llega hasta Ribadavia, 30km mas menos. LLano con algun repechito corto y poco desnivel. Ida y vuelta por la misma carretera o la vuelta por la n-120 de Ribadavia a Ourense. Recorrido utilizado por muchos cuneteros para salidas rapidas y entrenamiento. Si tienes ganas de cuestecillas desde la misma ruta subidas a Toen y Mugares con 3 a 4 km de ascension y alguna rampa del 11%. Saludos.
Buenas! Muchas Gracias! La idea es esa, tener un tramo llano para hacer fondo cuanto mas largo y llano, mejor y si está segregado del tráfico rodado pues ya es un lujo... mas que nada pq entrando a currar a las ocho de la mañana y saliendo a las seis de la tarde no queda otra que entrenar de noche. No te creas que voy tan bien, solo destaco en llano donde mis 100kg de peso me dan cierta ventaja... claro, cuando el terreno pica hacia arriba hay que subirlos y ahí pincho, bajando tampoco destaco pq soy mas bien torpe. Gracias, compañero... ese para los fines de semana que toque fondo que pueda entrenar de día, por la carretera de noche no me gusta nada. Espero no abusar con las preguntas, ¿Hay puertos "gordos" en las cercanías de la ciudad? Un Saludo y Gracias!
Hombre Ourense esta rodeado de montes, pero puertos gordos (si te refieres a tipo Tourmalet) no hay...
Si esta segregado del trafico por que es un paseo al lado del rio miño, para la noche esta muy bien ya que apenas hai gente andando, pero de dia y con buen tiempo es imposible entrenar, es mas diria que recomendable no entrenar en ese sitio, ya que va mucha gente caminando y es peligroso porque puedes arrollar a alguien. Ya hubo polemica en su dia porque habia ciclistas que pasaban a toda mecha por el paseo y estubiron a un tris de prohibir las bicis por el paseo, lo cual me parecia correctisimo, yo un dia caminando por el lugar con mi crio casi me arrollan tres ciclistas que venian por detras y no avisaron. Pedalear por alli si pero con precaucion. De todas formas tienes en Ourense un grupo que sale todos los martes y Jueves a las 20.30 a realizar nocturnas, te lo recomiendo son una pasada las rutas nocturnas. Salen de la Plaza de las Mercedes junto a la Tienda de Ciclosportgil, y a veces van por ese paseo y hacen una paradita para meterse en las termas de Outariz en pleno invierno. La carretera que te digo no tiene mucho trafico y el que hay esta concienciado de que por esa carretera van muchos ciclistas, aunque tienes razon la carretera de noche es mas peligrosa que de dia. Saludos
Hai alguno que otro majete, puedes hacerte una buena etapa de montaña en la cunetera, eso si no tienen pendientes excesivas.
Gracias nuevamente, ya no pregunto más... me toca descubirlo in situ. Respecto al paseo al lado del Miño, obviamente la prioridad es de los peatones si o si, ahí no hay discusión posible... como dices de noche en invierno habrá poca gente y se podrá usar para tirar fondo. Me quedo con el dato de la grupeta que sale a hacer nocturnas... y lo de las termas es todo un lujo. Ya iremos hablando, gracias nuevamente.
Con permiso... cuelgo por aquí las rutas de las que habláis, para que Yo_Kalvo pueda echarle un vistazo a los perfiles... - El paseo del Miño, incluyendo el tramo más allá de Outariz y también un pequeño tramo del paseo del Lonia. - La salida por Reza hasta el embalse de Castrelo de Miño, con vuelta por la N-120. Y como "bonus tracks"... - La continuación desde Castrelo de Miño hasta Cortegada y Portugal. - Algo de montaña, la subida al Rodicio. - Y un buen entrenamiento con calentamiento en llano, subida picona y bajadita para soltar músculos...
Muchas Gracias, dukeuriel... solo con esas rutas ya podría hacer todo el entrenamiento, base + específico.
