Peña Tinker-calderona

Quiero quiero quiero aunque me cago me cago me cago

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Señores perdón por ponerlo a última hora. Yo me he apuntado en la modalidad marcha. A ver si se anima la peña pero si no se hace hoy la preinscripcion luego no hay opción de inscribirse.

http://www.lalegion101.com/101KM-24H/

Si dudais apuntaros q no hay q pagar nada ahora. y luego os podéis echar atrás sin problema.

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buenas noches. guapa va a estar la cena... menuda vamos a liar....

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Yeee, Xoxetes, es que soy un ansias *****!!... ahora mismo voy cojo, a descansar y a ver de aquí al jueves si puedo pillar la bici :malaleche

 

Acabo de colgar con Xoxetes. A ver si podemos organizar el Jueves una Borriolada.....Es el único día que puede é y quizá yo.....No sé cómo lo tendré el sábado......

 

El Lute bajando este sábado en la Vall...ac ac ac...

 

Trompetilla por que no te vas un mucho a la MIERDAAAAAAAAAAAA



AC AC AC AC AC AC

 

Alberto estubo todo de **** madre tio.
Y no somos maricas, somos mariconazos.
AC AC AC AC AC AC

 

LISTA CENA DE NAVIDAD DIA 15 DICIEMBRE

- Lute
- Salvatore
- Vaka
- Agus
- Polaco
- ErMi
- Maik
- Pepeperkins
- Raiben
- Tito
- Xenxaco
- Mortadelas Miguel
- Pedro
- Fede
- Ra y ul
- Bernar
- Kan Kan
- Parachutin
-
-

VAYAN APUNTANDOSE

 

Peña me alegro de haberos visto este sabado, lo hemos pasado de PM, un placer como siempre, hasta la proxima, un saludo

 

Bon día peña. Esta semana cortita... así que ya queda menos para ciclar...

 

Bon dia penya, y frescos, que es el tiempo que toca.

 

Y tan fresquitos. Mirar ayer por Albacete. .



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Buenos días mangurrianes, otro que se va a correr, pero sin mariconadas que aquí no tengo llano, y me toca subir y bajar cuestas

 

va peña que estamos dormidos.
yo de baja por lo menos hasta el 19.
que largo se me va ha hacer.
pero ayer ya hice mi primera toma de contacto con las dos ruedas y todo fue bien.
a ver si voy poco a poco y el 15 estoy en la montaña con mi peña

AYUQUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

 

Ale, por si os aburrís ...

Crónica-ladrillo Riópar

El sábado me levanto chungo del catarro pero motivado, me dedico a hacer labores de casa para no estar quieto y quedarme pajarito. Antes de ir a Ontiyent, me acerco al spa del gimnasio en una ultima oportunidad de quitarme la congestión que tengo, sin éxito me voy a Ontiyent donde he quedado con Tono y Rafa para ir hacia Riopar.

A Rafa se le complica el asunto y salimos de Ontiyent a las 9 de la noche. El camino se me hace eterno mi congestión nasal va a más y tengo la cabeza a explotar. Estoy preocupado porque como mañana esté asi o peor mucho me temo que no podré hacer la marcha.

Finalmente llegamos a Riópar sobre las 12, hace un frío del carajo, cenamos y nos acostamos sobre la 1.

Paso una noche mala con los mocos, tenía esperanzas de levantarme ya curadito y recuperado pero va a ser que no. Bajo el primero a la furgo a por las bicis, realmente ahora si hace frío, -5º nos comentan los de la Pensión.

Mi sorpresa no es el frío, eso ya me lo esperaba, mi sorpresa es como ha afectado el frío a la bici. El mando de la tija pija no va, está durísimo, lo aprieto con fuerza y clac !! ups, se ha roto? no se ha roto pero el cable está completamente suelto. La tija no sube, antes de salir de Valencia le pegué un agua, las fundas parece que tenían algo de agua todavía y se ha congelado. El desviador de plato le pasa exactamente lo mismo, no baja a plato pequeño, consigo subir la tija con la mano. Pero y la suspensión? la horquilla tiene el sag al 50% y no tiene rebote, con el frió la presión del aire es mucho menor y el aceite está denso, denso, esto no me preocupa porque la horquilla es algo que se calienta rápido, las fundas me preocupan un poco más.

Estamos calentando, si se puede llamar así porque no se si cogimos más frio, el gps de Rafa marca -7,7º, a pesar de llevar calcetines térmicos y cubrebotas los pies están helados, igual que las manos. En el cuerpo no tengo nada de frío, una térmica dos chaquetas hacen su función, seguro que a 100 metros me tengo que quitar una.

La salida como en todas las marchas a mariquita el último, yo no me encuentro del todo mal pero cuando salimos del pueblo ... ahhh ... ***** que rasca !!! Tenemos que ir con mucha precaución por el hielo, la tierra cruje en seguida la primera subida. Voy demasiado rápido, Rafa me pasa y tono pa por detrás, pero es que no puedo meter plato pequeño, así que la primera subida a plato grande. Las sensaciones no son nada buenas.

El ritmo se normaliza pero mis pulsaciones deben de ir a mil, así no acabo ni el circuito corto, no puedo respirar y me falta el aire, voy muy agobiado, parezco una fuente de mocos. Me bajo de la bici y consigo meter el plato pequeño con la mano, ahora vamos mano a mano Tono y yo.

Las primeras sendas con algo de tapón, pero realmente no puedo ir fuerte como para haber estado delante de ellos. Eso sí, las sendas son una pasada.

Sobre el kilometro 20, ya no puedo más llevo mucho agobio. Paro a quitarme la chaqueta y cambiarme los guantes pues llevo las manos completamente sudadas, los otros guantes que tengo no me valen, no consigo meter las manos, así que voy sin guantes. Ahora sí !! tengo algo de fresco pero voy mucho mejor, subiendo a plato y consigo alcanzar a Tono de nuevo. Voy sin guantes pero las manos las llevo bien, el desviador de plato funciona casi bien, la tija pija también, lo que me permite bajar a saco. Estoy disfrutando como un enano.
La ruta sigue y mi cabeza me dice que no debo de estar bien, las sensaciones no son del todo buenas y voy forzando mucho el corazón y con el resfriado y demás, mmm no me pinta bien el ritmo que llevamos. Creo que debería bajar el ritmo o no podré hacer los 65 km en un estado bueno.

En el km30 hay un avituallamiento, no quedan por delaten 8km de subida al calar, la más dura, le digo a tono que tire que yo quiero comer bien para evitar posibles consecuencias, se que puedo llegar a hacer el circuito corto sin problemas pero el largo ... mucho me temo que voy a sufrir. En el avituallamiento me hecho unas risas junto con la organización, los vasos de acuarius están congelados, es granizado de acuarios, las barritas imposibles de masquicar son turrón del super duro !! se me queda la barrita pegada en los dientes y las chicas del avituallamiento se echan unas risas. Finalmente me como unos platanos y unos dátiles, que me cuesta lo mío porque me ahogo al masticar con mis super narices taponadas.

Hago la subida a ritmo superglobero, el paisaje es espectacular y me dedico a disfrutar de él y no agobiarme, aún así no me pasa nadie, voy completamente sólo, creo que ya estoy en nivel globero de la marcha. Al final de la subida malas sensaciones, las piernas no van. Me alcanza un grupo de globeros y en la bajada los vuelvo a pasar, cada bajada me sube la moral.

Estamos cerca del kilometro 40, en un repecho, zas, calambre doble en las dos piernas, uyyy, chungo, queda mucho todavía. A los pocos kilometros el desvió del circuito corto, agacho la cabeza y tiro sigo adelante. Un avituallamiento, agacho la cabeza y sigo. Voy por un cauce seco de un río, bosque cerrado, precioso. La senda empieza a subir y me encuentro en un paraje espectacular, una piscina natural preciosa con el agua cristalina. No he parado desde el kilometro 30 y decido pararme comer algo y seguir la marcha porque si cabeza me dice que ahora viene una subida buena.

Consigo comerme la barrita congelada y un par de geles, emprendo la marcha y menos mal que me he parado, la subida es por una trinchera con barro e imposible de ir a montado, pie a tierra y que bien he hecho en pararme. durante bastantes kilometros vendrá una senda sin fin con son subidas y bajadas pero más sube que baja. A los pocos kilometros la marcha se cruza y veo a los lejos a los primeros "pros", uyy, si no han llegado y a mi ritmo globero no me quiero ni imaginar lo que queda pienso, y pensé poco, aun quedaba mucho más de lo que me imaginaba.

Después de un tramo de subida de pista empieza una senda prácticamente de subida, vendita tija pija, con repecho de bajada me da fuerzas para seguir subiendo, las subidas inclinadas son imposibles, es barro, lo crossmark resbala que da gusto y los amagos de rampas son continuos. La senda es una preciosidad pero empiezo a estar hasta los ******* de subir.

Me encuentro a un hombre de la organización y me paro a preguntarle, cuanto falta ??!! Me dice, ahora tienes bajada, y luego viene una subida, dura, que?? pero si debo de ir por el kilometro 50 y queda una subida dura?? Bueno pues nada a disfrutar de la bajada y luego ya veremos ...

NOOOOOOOOOOOOOOOO !!! la bajada es por pista !!! me cagentó lo que se menea !!! he subido por la senda y me hacen bajar por pista !!! NOOOOOOOO !! Al final de la bajada un avituallamiento y casi me los como. Pero sereís !! estoy seguro que había una senda para bajar !! El chico me dice, tranquilo, si aún te queda senda, si te queda un cacho ... mmmm ... bueno pues sigo.

Kilometro 60 !!!, yuju !!! ya sólo quedan 5 kilometros, ahora viene la subida dura, que seguro que no es tan dura y luego bajadita al pueblo, jejee, ya no queda naaaa !!
Subo, subo, subo, pongo pie a tierra, subo, subo, me caguento !!! esto no se acaba !! más senda, más senda, si muy bonita pero está al revés, es de subida !!! Y hasta los ******* de subir paso por el tramo que me cruce con los "pros", sólo que dos horas más tarde. Hago pareja con un bikers que nos vamos cagando en el cartelito de 60 km, cruzamos la carretera y nos dice un chico de la organización: ale, ahora viene un repecho !!!
HDP !!! un repecho pero si no he parado de subir, un repecho??? Que ****** !! y seguro que pista para bajar luego, efectivamente, después de subir el superrepecho bajada de pista gggrrrrrrr. ay que bien, desvío por senda !! Buuuaaaaa que pasada, donde estaban las rampas?? y los mocos?? y el frío??? Senda con barro, muy rápida, y salgo lleno de barro, la cara, las gafas y sonrisa de oreja a oreja.

Esta bajada me da motivación suficiente para terminar la marcha a plato, empiezo a adelantar a gente, doy un poco de espectáculo con un salto y cruzar un río antes de enlazar con la carretera que entra en el pueblo con un tiempo de 5h 59 minutos. Rafa ha hecho 5h 10 minutos quedando el 9 de la general y 4 de elite, un crack teniendo en cuenta que por delante iban 4 profesionales.

El año que viene intentaré repetir y a ver si esa vez estoy bien y no sufro tanto.

 

MAÑANA A LAS 8:15 ILEGAL CLÁSICA NACARINA, SALIDA DESDE LA FUENTE DÉ NÁQUERA- SUBIRÉ HASTA EL CI3®®0 DEPENDIENDO DE LA HORA QUE SE HAGA SALDRÁN MÁS O MENOS TRIALERAS PERO MÍNIMO 3

 

Buenas tardes BERRONCHOS.

 

Por si a alguno le apetece salir por aquí.
Mañana he quedado con el Cheli a las 10.30 en el bajo para dar una vuelta de dos horitas por la Cañada.
Dicho queda.

 

Paco un placer tio, que ya hacia tiempo que no nos veiamos encima de la bicha.