Yo hoy tengo el día libre, en vez del puente decidí cogerme este Lunes. En un rato tiro con la bici por la playa a almorzar algo, así muevo las piernas. Saludos.
Buenas tardes addictos!!!... Toda la razón, pero yo empecé a sufrir en el 35... se me cogían los bíceps femorales y me tocaba acortar la zancada, pero un día espectacular!!!... Que ******!!!... jajaja... Villa, gracias por los bocinazos!!!... eres muy grande compi!!!... ***** que guapas!!!... no las había visto. Muchas gracias Luís!!!... eres un megacrack!!!... jejeje... Locoooooooo!!!... yo no me puedo ni mover cási jejeje...
Cualquier objetivo es válido David!!!... cada uno tiene sus objetivos y su tiempo para intentar mejorarlos, pero... ya te digo, todos tienen su mérito!!!...
Xicos, grupeta para Tombatossals? Me gustaría probar en Azuebar el Domingo pero es muy reciente respecto a la maratón y prefiero descansar de correr una semanita... De momento ya tengo localizadas mi Mizuno Wave Harrier de montaña, jajaja!!! Saludos.
Bona nit addictos!!!... Yo no puedo!!!... justo el día antes, hago el Ultratrail GR-10 Xtrem. Pero en Febrero quiero correr en Fondeguilla... 18 km. de pura diversión por la montaña!!!...
Buenas tardes grupeta!!!... Ya voy mejor de las piernas... ahora ya me llega bien el riego jajaja... así es que... pensando en el siguiente objetivo y primero del año 2013!!!...
Vaya ****** el aviso de virus del foro, en el proxy del curro lo toma como un sitio maligno y no me puedo conectarrrrr...!!! Bon día booooooooo....!!
Acabo de hacer balance de lo que corrí a pie para preparar la maratón, desde el 18/9 hasta el 5/12 fueron 450 kms, incluyendo los 13 kms que hice el día de la media maratón que tuve que abandonar por el virus ese de la barriga. No se incluyen los kms de la maratón. No son muchos kms la verdad (habría que ver el volumen en tiempo), pero desde luego mucho más rápidos que en el 2011, es decir, de más calidad y siempre tocando los 4:10-4:20 de media. Saludos.
A mí también me ha pasado. Muchas gracias!!!... la verdad es que me he quedado flipado cuando lo he visto jejeje... pero muy muy muy contento de que me hayan incluido en esa lista. GRANDEEEEEEEEE!!!...
Aquí tenéis la página del facebook donde podéis votar por mi!!!... A ver si hay suerte!!!... jejeje... https://www.facebook.com/events/311944895581509/
Yo ya voté, a ver si te lo llevas que te lo mereces. No digo que los demás no lo merezcan, pero desde luego en vista de tus resultados y los sacrificios que tienes que hacer para entrenar (madrugones) eres el **** master. Saludos y a ver si tenemos suerte!!
oigan, mañana jueves tengo hora y media, pero no iré a la playa, me iré a hacer 2 desiertos, lo malo es que voy muy justo de tiempo y me toca hacerlos a bloque al igual que la aproximación y vuelta a casa.
Bona nit addictos!!!... Muchas gracias compi!!!... la verdad es que, con ésta nominación, estoy más que satisfecho!!!... sea cual sea el resultado final.
Bon día addictos!!!... Carlos, no paras!!!... con esos entrenes, vas a matar a alguien cuando salgas con el grupo jajaja... Por mi parte, primer entrene después del maratón... 11 km. en 55 min. al trote!!!...
Tronk,,, si te pones el ENDOMONDO no tienes que hacer nada, te salen las estadísticas de todos los deportes que haces con los Km, y los tiempos ademas de tus records etc etc etc etc,,,,, entre en mis estadísticas y veras (no pasa nada por que Bragatti nos llame VOAYER) Tronk,,, voy a votar después de tomarme un café. Pues mira que bien, al DESIERTO no te acompaño, lo paso muy mal, el martes y la semana pasada, me tenían que remolcar. Cada vez lo noto más empinado el DESIERTO que duro se me hace. Hoy esperaba juntarme contigo, pero casí que mejor, ya que ayer tuvimos una serie parecida a las tuyas, vino SergioBikerman y , claro el chaval le sobra energía por todos los lados, JaviScott y yo estabamos comentando que era igual como cuando tu venías. Bueno, nos vemos la semana que viene, ahora se estaá poniendo nombre a los días, MIERCOLES BIKERMAN, JUEVES NONSTOP. Tronk y cuando no sale con su grupo, que cuando viene con nosotros no te digo NAAAA,, por cierto, ayer coincidimos con Victor nos acompaño toda la Gran Avenida, dando muy buenos relevos. El sin despeinarse y yo muerto. A ver esto de la fusión de los días, BIKERcoles,,,, miercoBIKERMAN,,,, NONSTOPjueves,,,,, juevesNONSTOP,,, jueveSTOP,, Venga Tronkssssssssssssss
