Molestias en la espalda. ¿Longitud y altura de potencia?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Crossbow, Dec 17, 2012.

  1. Crossbow

    Crossbow Miembro Reconocido

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    Hola a todos!

    Quiero plantearos un problemilla que tengo del que no tengo muy clara la razón.
    Cuando llevo más de 30 kms de pistas o caminos en los que apenas si te mueves de la bici me empieza a molestar un poco la parte baja de la espalda. No llega a ser dolor, pero sí molesta y necesito soltar las manos y estirarme. Haciendo senderos de monte y trialeras no tengo problemas. Sólo es cuando hago pistas, en las que como digo, apenas si te mueves de la bici.

    Antes, en la vieja Conor, esto no me pasaba. Cuando compré la actual Focus intenté poner las medidas iguales que en la Conor pero no pude.
    En la Focus puse la potencia invertida y abajo del todo, pero aun así queda más alta y cercana que en la Conor

    Ahora, con la Focus, la posición es más cómoda, pero a mi me resulta peor. Voy con la sensación de que el manillar está demasiado cerca del sillín, pero esto, viendo el dolor de espalda no tiene sentido. Se supone que debería ir mejor.

    Mido 1.73, peso 73 kgs y la talla de la bici es la M

    Os pongo unas fotos:

    51107530.jpg

    50034641.jpg

    ¿qué opinais?
     
  2. PaulVersan

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    Porque vayas más cerca del manillar no tienes porque ir mejor o no tener dolores. Son malos ambos extremos tanto ir muy lejos como ir muy cerca.

    A lo mejor necesitas una potencia algo más larga.

    UN SALUDO
     
  3. saviolahellin

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    En las fotos la bici muy bonita pero si no te vemos a tí encima.....!!
     
  4. Crossbow

    Crossbow Miembro Reconocido

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    Ahí va una:
     

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    Last edited: Dec 17, 2012
  5. PaulVersan

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    Desde mi opinión creo que deberías poner una potencia más larga para equiparar medidas con la Conor ya que con esa bici ibas bien.

    El poner una potencia más larga no significa que hayas elegido una talla incorrecta de bici ya que la M es tu talla teóricamente, sino que, los fabricantes les ponen potencias a las bicis para una medida estandar y no todos tenemos la misma longitud de tronco o extremidades.

    De todas maneras mira a ver opiniones de otros foreros.

    UN SALUDO
     

  6. monsters4r

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    Buenas
    Un estudio biomecanico es lo ideal para este problema.
    saludos
     
  7. saviolahellin

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    A primera vista el sillín creo que debe ir bastante atrasado y el ángulo de los brazos respecto al tronco un poquito cerrado pero si no te vistes de ciclista y te grabas en un rodillo para tener como poco vista con pierna extendida, y biela paralela al suelo poco se te puede decir.... Serían todo especulaciones y nada serio, el mejor consejo el del compañero, un estudio biomecánico!!!
     
  8. PaulVersan

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    El sillín no tiene porque ir atrasado para ir bien.
    A ver, no hace falta hacer un vídeo ni "pase de modelos". Simplemente se ve que vas muy corto, con que pongas una potencia más larga y las medidas igual que en la Conor notarás la diferencia.

    UN SALUDO
     

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