LEONMUR operado empieza la cuenta atras para la vuelta.

Iguamente tio ,que lo pases en grande junto a los tuyos .FELICES FIESTAS.

 

como me alegro,,,inclusi se me han saltado las lagrimas de que vaya todo perfecto,,,,primero porque te lo mereces ya que has pasado una tortura.....ahora ir poco y cuando nos veamos pienso rodar contigo

 

Salva me lo estoy tomando con calma y asegurando todo lo que hago ,seguramnete antes de fin de año ni haga rodillo porque entre tanta comida ,cena y juntas mas un viaje que tengo lo tendre hasta dificil y ya a principio de año empezar la temporada aunque sea de momento con rodillo ,mi objetivo llegar a la marcha de la Sierra de la Pila en condiciones para pedalear con mis amigos foreros contigo a la cabeza,con eso me conformo fijate con que poco, no ya ir a ganar ni pelear nada solo con hacerla decentemente ,alli nos veremos si Dios quiere ,un abrazo Salva y FELICES FIESTAS.

 

FELIZ NAVIDAD LEONMUR, te lo mereces despues de lo ke has pasado compi

 

FELIZ NAVIDAD MANOLO ,gracias por tus palabras y seguro que algun dia podremos conocermos ,un saludo ,salud para ti y tu familia.

 

¿Pruden que tal sigues, has empezado con el rodillo? ¡No vale hacerse el remolón! Por fin el día 23 hice San Pedro del Pinatar - Beniaján - San Pedro. 106km. recorrido muy bonito excepto esos km que tienes que ir por la autovía de San Javier a Sucina - Los Ramos y luego hasta coger el desvio al Garrochal (donde me dí caña para no variar)en Beniajan, la vuelta la hice por las carretras secundarias de La Tercia, Avileses etc y súper guay, con calorcito para ir de corto, nada que ver con las temperaturas que tenemos por aquí. Al día siguiente me fuí a correr y toqué la arena de la playuquí, total 15km y rotura de fibras en el gemelo o en el sóleo, ¡vaya suerte como todo el 2013 sea así! Menos mal que en la bici yendo suave no me molesta casí. ¡Bueno cuidate y empieza a pedalear o te ganaré! Un abrazo.

 

Mañana empiezo a hacer rodillo ya que estos dias entre loa actos de familia y un poco la desgana y el miedo a forzar la lesion han hecho el resto para no hacer nada ,una pena lo de tu lesion pero es que las unicas burradas que hay que hacer en Navidad es comer y beber jajaja .
La ruta buena aunque por la zona del interior hay rutas muy buenas donde si te podria ayudar si vinieses otra vez por aqui ,la zona de costa si no la conoces mucho como es mi caso tienen menos variedad .
Un saludo compi y que lo tuyo no sea nada .FELIZ AÑO y salud .

 

Rep

 

Feliz año Pruden,me alegro muchísimo de ver que la cosa va mejorando.

 

Enhorabuena pruden...me alegro muchísimo ...nos vemos en la pila ...ya sabes poco a poco se va lejos..
Saludos

 

Eso eso a ver si en la marcha de la Pila nos vemos la mayor parte de foreros jejej ,un saludo para los dos y FELIZ 2013.

 

Una vez echada toda la carne en el asador es decir una vez operado y empezando a rodar muy muy suave y rezando para que todo vaya cada dia a mejor cierro este post dando las gracias a las decenas y decenas de personas que me habeis apoyado en el ultimo año sobretodo aunque la lesion ya venga de mas tiempo ,pase lo que pase siempre os estaré agradecidos ,a muchos os vere proximamente por mi tierra ,a otros espero veros en marchas de zonas limitrofes y a los demas espero conoceros algun dia .
GRACIAS Y MIL GRACIAS.