Medias para recuperar

Buenas tardes!

Hace unos dias leí a una forera que aconsejaba las medias para recuperar las piernas despues del entrenamiento. Me gustaria reunir información sobre el tema. Saludos!

 

Vamos chicos, alguien sabe algo? si no redirigirme a otro hilo si ya esta creado.

gracias

 

hay infinidad de marcas y modelos, que necesitas saber

 

para q sirven exactamente.

cuando se ponen y cuanto tiempo

cuales recomendais.

 

usa el buscador o mete en google medias compresibas foromtb.
incluso yo abri un tema igual hace dos años.

hay decenas de hilos abiertos con este tema,quiza por eso la gente no contesta.

un saludo.

 

yo quiero pillarme una de la marca medilast, ponlo en google ves características,...

 

las del decathlon esta bien,yo las uso para recuperar suelo estar como un par de horas despues de ruta,no es aconsejable dormir con ellas.
un saludo agur.

 

Estan muy bien. Yo las tengo y hasta he dormido con ellas, incluso un dia entero con ellas puestas. Pruevalas, yo estoy pensando en pillarme las enteras.

 

Yo me he comprado las del Decathlon (12 &#8364 y me las pongo toda la tarde después de una salida, pero si te soy sincero no noto nada, en parte porque las tengo hace poco y aún no me he dado ninguna paliza de las buenas.

 

yo creo que las mejores y con diferencia las medilast, yo tengo la pernera de recuperacion y despues de un buen entreno o carrera, parece como que te desincha las piernas y para el dia siguiente estas mas recuperado que si no pones nada. Mirate la web de medilast

 

12E????? yo he visto pantorrilleras por unos 20 y enteras por 24, en el decarton.
A mi me han hablado muy bien de la hoko, españolas y bbb.

 

Aquí las tienes. Supongo que las habrá mucho mejores (y mucho más caras), pero para probar yo no quería gastarme más.

 

Las tienes de compresion fuerte en farmacias, con receta médica por 3,30€ la unidad. Son las que se usan para favorecer el retorno venoso y problemas de varices. Sirven para uso continuo ( muchas horas de pie o sentado) y para recuperar. Las tienes en color carne o en negro. Cortas hasta la rodilla o largas hasta muslos o cintura. con pie cerrado o abierto.

 

yo uso musleras marca sural y no es mano de santo pero no te dejan las piernas tan cansadas...lo noto mas cuando voy de running pues el cuadriceps con los impactos al final acababas echo polvo...las pongo tanto para recuperar como para acer algo de deporte...ero para recuperar lo mejor es alimentacion o algun suplemento...saludos

 

yo tengo unas que se las compre a mi tendero no se la marca son hasta las rodillas me las pongo despues de entrenar un par de horas y recupero algo mejor y no se me hinchan tanto las piernas

 

Yo tengo las compressport y las utilizo para correr y en bici para recuperarme de una salida dura.

 

Hola,

Desde hace años me ha interesado la tecnología de compresión por ciertos problemas circulatorios. He visto casi todas y he tenido medias de Compressport, Zoot, 2XU, The North Face y Adidas. En mi opinión, la tecnología de compresión de SKINS y la calidad y duración de sus productos están muy por encima de las demás marcas. La compresión es gradual y a la vez favorece el movimiento de los músculos. Los tejidos, el acabado y la duración tienen una calidad extrema. Todo el que lo prueba se olvida de las demás y os dirá lo mismo: funciona de verdad. Por cierto, las usaba mucho antes de empezar a venderlas. Tienen una gama amplia, pero, aparte de las específicas para running, ciclismo (culottes con badana) etc, destacaría las genéricas SKINS RY400 Men's Compression Long Tights For Recovery (largas para recuperación después del esfuerzo) y las SKINS A400 Calf Tights MX Unisex (cortas, que van increíbles durante y después del ejercicio).

Un saludo

 

Toma publicidad

 

hay modelos para uso durante ejercicio y otros para recuperar. Ayudan a recuperar sobre todo sino tienes la posibilidad de un masaje posterior.
Mantener las piernas en alto y con als medias supone un extra de relax.
Ojo no sustituyen al descanso, ayudan a él

 

yo me he pillado unas medilast, no he probado otras, fueron las que me recomendaron