Yeee, que pasaaa, yo estoy desaparecido, pero de forma involuntaria, desde el trabajo sigue sin funcionarme el foro, y estar conectándome al foro desde el móvil es un cantazo, así que hasta que no llego a casa imposible conectarme. Bueno, qué hago? 0 kms corridos en montaña... voy el Domingo a Tombatossals? Jajajaj!
Buenas tardes addictos!!!... Hoy he salido a rodar a medio día... como ahora son salidas muy tranquilas, me lo he organizado para no pasar frío y descansar bien por las noches para recuperar todas las fuerzas posibles, que falta me van a hacer jejeje...
Pues si te lo puedes permitir casi que mejor, sin frío y más horas para dormir y descansar, que es lo que cuenta... vaya viento hoy!!! y mañana másssss!!!!
Bon día addictos!!!... Pues si todo va bien, me queda sólo una rodadita muy suave antes del Ultra. Y sin madrugar ni pasar frío jejeje... VAMOSSSSSSSSSS!!!...
Buenas tardes addictos!!!... Bueno, ya he comenzado a prepararlo todo... ropa, frontal, pilas de repuesto, gafas, gorro, guantes, barritas, geles suplementos,... y aún no he acabado jejeje... Hoy toca masaje, mañana depilación y corte de pelo, pasado las piernas y... todo listo!!!... (hay que estar guapo para lo que se nos viene encima jejeje...).
suerte bragati, aunque conociendote, no te hace falta, tu quedate agusto que es lo que al final cuenta
Bon día addictos!!!... Pues ya está realizado el último entrene... 52min. y 10.6km. No quería madrugar ésta semana, pero si no salía hoy temprano ya no hubiese hecho nada hasta el Ultra... y después del masajito de ayer, lo mejor era rodar un poco hoy y hacer unos cuantos cambios al final del entrene. Jajaja... me intentaré quedar muy a gusto!!!... Luís, aunque no lo parezca, soy un poco manioso... y para éstas cosas me gusta estar bien arreglado jejeje...
Buenas tardes addictoa!!!... El sábado en el Ultra estaremos todos... viento y lluvia incluidos!!!... que divertido!!!... jejeje... VAMOSSSSSSS!!!...
Yeee, compi, que eso ya está ahí. Mi compañero de trabajo también va!! Se llama Luciano Medina, es argentino y el año pasado hizo la UTMB. Por si las moscas mañana le diré que deje toda la faena hecha, jajaja. Pues nada, tengo una contractura gorda en el psoas. La semana pasada corrí a pie 15 kms a 4:10, era la segunda vez que corría después de la maratón, y ya noté una molestia. Ayer mismo corrí la misma distancia al mismo ritmo y en los últimos 2 kms ya notaba dolor. Creo que me pasé un poco con el ritmo y la distancia teniendo en cuenta que después de la maratón estuve un mes sin correr, es decir, hasta hace nada. En bici no me duele, pero no puedo correr, así que Tombatossals a cagarrrrr!
Bona nit addictos!!!... Pues ya tengo la mochila preparada para el Ultra... mañana le daré el último repaso antes de cerrarla y listo. Luís, si que me sabe mal que te hayas lesionado hombre. Cuídate y a ver si vuelves pronto a calzarte las zapatillas!!!... Y por Tombatossals no te preocupes... será por carreras???... jejeje...
Bona nit addictos!!!... Bueno pues... otro Ultratrail a la saca!!!... y como todo Ultra, no sin sufrir bastante jejeje... 12h. 10min. para recorrer los 96km. de recorrido (sin contar los 2 ó 3 de más por las dos perdidas jejeje...). Puesto 41 de la general.
Bon día addictos!!!... No soy ni más ni menos que todos vosotros David!!!... simplemente hay que tener mucha voluntad, ser constante y mucha mucha mucha ilusión por lo que estás haciendo. Todos podemos hacer cosas así!!!...
