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Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por dogma57, 5 May 2012.

  1. joseder

    joseder Miembro Reconocido

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    Mejorate Julio.......
     
  2. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    Gracias jose
     
  3. coladepeloton

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    Vaya Semanita de entreno: ni un sólo día, desde el Sábado la bici metida en el coche.
    Hoy la he sacado para colgarla.
    Y no ha sido por la climatología, más bien por pereza.
    Y encima me llama Pedro, y me dices, ¿no estarás saliendo? Que me vas a pasar......jajaja.
    Esto va viento en Popa.
    Para el fin de semana, se espera lluvias.
    Menos mal que los avituallamiento los tengo muy aventajado.
    Na pasando la Faringitis de Pedro, estoy.
    Arreglarse Julio, y Pedro
    Zaluo
     
    Última edición: 17 Ene 2013
  4. tolilix

    tolilix Miembro Reconocido

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    Juliooooooo,vapores de nalga jajajajajaja.

    Mejorate CAMPEON!!!!!!!!!
     
  5. chajomo

    chajomo Miembro Reconocido

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    Julito,vick vaporub.
     
  6. chatarrilla

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    Alfonzo, que te quedas atras, yo en lo que va de mes ya llevo casi 1000 km eso si todos aerobicos y al 75%, eso si con sus correspondientes avituallamientos, que la hidratacion es muy importante.
    Zaludos.
     
  7. coladepeloton

    coladepeloton Miembro activo

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    Ya lo creo que me quedo atrás.
    A coladepeloton.
    El Trabajo bien echo da fruto en su tiempo.
    En febrero me pongo las Pilas, para,para llegar fino a la Sierra de la Pila.
    Zaluo
     
  8. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    Me aliviáis...ya no soy solo
     
  9. chajomo

    chajomo Miembro Reconocido

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    Julito,ya estas buenecito????:fumao:fumao:fumao:fumao:fumao:fumao:fumao:fumao:fumao:fumao
     
  10. tolilix

    tolilix Miembro Reconocido

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    Yo estoy en epoca de engorde,pues con este tiempo, que tenemos (lluvia,frio,nieve,viento).
     
  11. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    El buen gregario con pocas horas ¿.da su fruto
     
  12. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    uuuffffff no veais como esta lloviendo por aqui ,,,,,,,,,pues nada ha hacer rodillo
     
  13. dogma57

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    Por aquí completamente despejado y 16 gr.....sólo un poco de aire
     
  14. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    que suerte.....aqui llovera hasta el dia 30
     
  15. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    Aquí nada hasta de corto...jeje...se puede salir
     
  16. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    As terminado las dos horas de rodillo..que te a mandado tu personal trainer
     
  17. coladepeloton

    coladepeloton Miembro activo

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    Hala exagerado......dos hora. Bebe líquido Salva, que va a terminar deshidratado.
    Ya estás bien de la gripe Julio??
    Zaluo.
     
  18. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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    Hay voy poco a poco ..pero la bici todavía la dejo en su gancho una semana....pon a enfriar los carboidras que estamos ya mismo allí
    Zaluooooo alfozoo
     
  19. PEDRO LANSEROS PRIETO

    PEDRO LANSEROS PRIETO Almirante

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    Venga Julio a recuperarse!!!!!.....vaya como está el pelotón, tambien he estado con una faringitis de caballo, pero ya estoy casi bien. De salir como está el tiempo ni aunque quisiera.
     
  20. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    Si las he hecho ..jijijiji he terminao destrozado...mañana mas con 1 horita para soltar piernas
     

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