¿Se puede entrenar seriamente con una estática?

donde he dicho yo eso? yo solo defiendo que no solo valen para quemar calorias o recuperación activa, sino que con una buena bicicleta estatica que tenga un disco de inercia pesado se pueden hacer series y entrenos decentes.

de todas formas haces bien, tu salida es la mas sensata...

 

Con esta "estática" no problema alguno para entrenar en interior.

 

Lo que hay que leer en pleno siglo XXI...

 

Te equivocas compañero, si ves machismo en mi comentario, es una simple descripción de la realidad, las bicicletas estáticas están diseñadas pensando en los gustos mayoritarios de las mujeres, que son silliin ancho y grande, posicion erguida, manillar de cuernos, etc. Si ves machismo en esto estás enfermo.

 

lo de machismo lo has dicho tú solito... y de enferma nada pero no me ha sentado bien tú comentario.te gustaría que dije que los hombres no pueden hacer 2 cosas a la vez?a que te sentiría mal pues así me he sentido yo. Generalizar no es bueno y puedes ofender a alguien.Nadie tiene la verdad absoluta ni todo el conocimiento.ale no digo más que seguí al trapo da problemas de estómago...

yo hago la tabla de rodillo en la bici de spinning, no es lo mismo pero va bien mejor que no hacer nada

 

Yo tengo un amigo apuntado a trainido y de hecho le dicen que está recomendado para gente que no t¡ene demasiado tiempo, pues en el rodillo no tienes perdida de tiempo por semaforos, pasos de cebra... le suelen decir que como norma general 1 hora de rodillo equivale a casi 2 horas de calle

 

Yo no veo nada ofensivo en el comentario de Ander. Es cierto que las mujeres tienen una anatomía diferente y puede que sea verdad que las estáticas están más orientadas a un público femenino que por diversas razones sale a la carretera menos que los hombres.