http://samuelsanchez.blogspot.com.es/ Pero hacer lo de este tio es tela marinera,lo 1º en casa te tienen que dejar Yo lo conoci en la Zegama de hace 3 años
Gracias. Acabarla es el gran objetivo en una carrera de larga distancia. Pues no os lo vais a creer, pero ayer, tan sólo 24 horas después de haber acabado el Ultra y aún con muchas agujetas, ya estaba comentando con mi compañero de hacer en Mayo la CSP 115. Un Ultratrail que hacen aquí en Castellón y que éste año, por primera vez en la historia, es campeonato de España de carreras de montaña de larga distancia. Yo, a Samuel, no le llego ni a la suela de los zapatos.
En Negrita: Eso y Disfrutarlaaaaaaaa !!!!!! Que no nos lo vamos a creer? Ya te conocemos Juanpa y por eso los comentarios de que Descansaras !!! Tranquilo, si aqui Todos estamos mas o menos igual.... recien acabas algo y ya estas pensando en que "fregado" meterte...:whistle Besos y Abrazos a Todos/as Salud y buena ruta Agur
Ya me parecía raro que, te estuviera quieto por mucho tiempo. Si al final nos conocemos mejor que los de casa. :meparto. Tranqui que, yo soy igual. Ahora porque no se puede pero..... a la mínima que pueda, ya me estoy liando con algo.
Muchas gracias!!!... Alfredo, mi mujer entró anoche en el face y vio tu mensaje... no te contesto porque ya había pasado todo, pero... muchas gracias por preguntar!!!... Yeeeeee... que voy a estar cuatro o cinco días parado!!!... que eso no lo hacía ni con la bici jejeje... Pero hay que buscar nuevos retos y nuevos objetivos para mantener la ilusión y las ganas de entrenar intactas.
Mariquita, eso no es parar. Eso es un pequeño descanso. :meparto Como el sábado me veía toda la tarde en casa, por tu culpa/para no dejarte sólo, salí a correr. Ayer entrene de fuerza/resistencia, en bici, con el dichoso viento y hoy, otra vez correr para que se me vayan pronto las agujetas. Mañana habrá que salir, otra vez, a entrenar la fuerza con el dichoso viento. A ver si se está quietecito de una vez. Hay que tener retos para no desmotivarse y, entrenar con ganas. Un abrazo.
Yo no puedo parar tanto tiempo!!!... me da algo jajaja... Toni, el combinar correr con bici te irá bien, pero... corre muy tranquilo!!!...
Fue al verme toda la tarde del sábado sin salir. Hasta que no me haga las plantillas, YA, no voy a forzar.
Pues haces bien... ves a lo seguro!!!... Por cierto, tú también eres un... "CUL EN PENA"!!!... jajaja...
En el parón de la semana pasada, realmente, sólo estuve de parón-parón, dos días. Antes de la salida en bici, estuve saliendo 4 días a andar. :meparto
Estoy del aire hasta los ..... Aun asi, empezamos la semana con dos dias seguidos de salidas, al poligono pues sopla fuerte, ida de fueza y vuelta de disfrute. Y tela el nombrecito, Ciclo Genesis Explosiva..., y yo me pregunto: Esto tendra algo que ver con Nosotros? Pues algo creo que si, mirar: ciclo. (Del lat. cyclus, y este del gr. κύκλος, círculo). 1. m. Período de tiempo o cierto número de años que, acabados, se vuelven a contar de nuevo. 2. m. Serie de fases por las que pasa un fenómeno periódico. 3. m. Conjunto de una serie de fenómenos u operaciones que se repiten ordenadamente. Ciclo de un motor de explosión, de una máquina herramienta, de la corriente eléctrica génesis. (Del lat. genĕsis, y este del gr. γένεσις. 1. f. Origen o principio de algo. 2. f. Serie encadenada de hechos y de causas que conducen a un resultado. explosivo, va. 1. adj. Que hace o puede hacer explosión. U. t. c. s. m. 2. adj. Que causa impresión o que llama poderosamente la atención. Declaraciones explosivas 3. adj. Fon. Dicho de un fonema: Que se pronuncia con oclusión y explosión. U. t. c. s. 4. adj. Fon. Dicho impropiamente de toda consonante, oclusiva o no: Situada a principio de sílaba. U. t. c. s. Usea, que pedalear (fenomeno que se repite ordenadamente) a cierta cadencia por el aire (Serie encadenada de hechos) tiene su aquel (causa impresión o que llama poderosamente la atención) si es que, el andar en bici tiene un no se yo, que yo que se.... Pues ademas ya he empezado a andar-trotar despues de volver con la bici, cambio de ropa y otra vez a la calle.... asi le pido Perdon al Aire, por los improperios que le lanzo cuando me mueve demasiado la bici. Disfrutad, que espero que quede poco y cambie el tiempo pronto, a mejor si es posible !! Un Abrazo a Todos/as... SAlud y buena ruta Agur
Más que le dije yo al viento el domingo....... :meparto Iba tumbando en una recta, la de Favara. Viento de cara subiendo un puerto, el de Simat. Y desde Cullera a casa, pasando por Favara y Simat, viento en contra.
Buenas tardes grupeta!!!... Pues no, no tenemos remedio jajaja... Alfredo, si que te ha dado por pensar no???... jajaja...
Menos mal que "no me han dejado" salir a entrenar. Estaba de limpieza de cocina con la vaporetta. Menuda se ha liado con viento y lluvia en un momento.
