TU MEJOR MORCUERA

Parece que ya os han puesto la referencia de un profesional ....

http://app.strava.com/segments/653869

Y el resumen de la etapa completa de la vuelta:

http://app.strava.com/runs/21283850

 

Vamos que yo ya sabía a cuanto lo subía un gorila de esos. Este finde acompañando a un colega que la a subido a plato, GALO, en 47:30, el pesa 93kg y 1,80 y lleva una G5

 

Presenta mis respetos a GALO, un crack

 

Tengo 58 años.
Peso 75Kg; Altura 1'72
Fecha 14/05/2012
Tiempo 42'
PPM 135
Despues de salir desde Torrecaballeros,hice la ruta; Navafria - Canencia - MORCUERA -Rascafria -Torrecaballeros

 

Hoy e subido la morcuera en 39 minutos. Subiendo a 175ppm.

 

lógicamente ahora comenzando la temporada de nuevo, lejos de tus 31min

 

ALTURA: 173cm, PESO 69kg, EDAD 37, TIEMPO 38:25, JUNIO 2012.
Desde el cruce al cartel de la cima. 9,2km.

 

mucho margen de mejora tienes aun.

 

altura 1,71 peso 61 kg, años 44, año 2010 tarde 44 minutos, año 2011 38' 40'', año 2012 36' 35''.

 

Yo tengo una pregunta... es algo que nunca he comprendido: ¿Qué es subir a plato? Porque yo siempre que monto en bici, evidentemente, llevo plato... Es subir con el plato grande? Porque yo no puedo con el 39... me parece brutal que alguien lo suba con el 52
Puede parecer a guasa, pero esq nunca he sabido qué significa :???:
Por cierto, mi mejor Morcuera creo que fue hace 4 años o así, con una mtb, tardé como 50 minutos o cosa así desde Miraflores. Llevo dos meses con la de ciclismo, y en cuanto pueda hacerme con un plato compact... intentaré subir con esta bici (canencia con 39-25 me costó bastante... Morcuera desde Rascafría tardé como hora y cuarto habiendo salido desde Miraflores y cruzado por el valle)

 

pues si, subir ha plato es subir con el plato mas grande, puede ser un 50, pero estos dos subieron con un 52.

 

Ah! pues este tema me mola. Desde que entreno por la sierra de Madrid, La Morcuera es el test perfecto antes de cualquier competición. Mis datos: Altura 1,80 cm, peso 1,72kg y edad 33. Mi distancia es 8,9 km (marco la salida en Miraflores, un poco despues del cartel). Son datos de entreno de toda la temporada para hacer, por ejemplo, el puesto 34º en la 7 Picos de Requena (Finales de Mayo).

Mediados Marzo 2012: Morcuera1 (37' Fcmed 168) + Canencia + Morcuera2 (37'30'' FCmed 167) + Canencia

Final Marzo 2012: Morcuera (34'55'' Vmed 15,2km/h Fcmed 169) + Canencia

Principios Abril 2012: Morcuera (38' Vmed 13,8km/h Fcmed 169) + Canencia

Finales Abril 2012: Morcuera1 (34'46'' Vmed 15,1 Km/h Fcmed 168P/Min) + Canencia + Morcuera2 (36'33'' Vmed 14,5 Km/h Fcmed 164P/Min)

Mediados de Mayo: Morcuera1 (33'41'' Vmed 15,7 km/h Fcmed 166 P/Min)

 

Mi primera vez!
Domingo, 25 de Noviembre 2012
Edad: 32
Peso: 55 kg
Altura: 1,69
Km :8,9
Tiempo: 49' 50"

 

Como ya cerramos el año es hora de hacer el resumen, y con la subida del pasado miércoles, han caido 35 Morcueras.
La mas rápida en 45´y la mas lenta mas de una hora, a principios de mes con un aire en contra fuerte y frio, pero es lo que tiene el ir a la sierra en invierno.
Que siga el ánimo el año que viene, que da gusto ver gente subir a este puerto cualquier dia del año.

Feliz año nuevo.

 

Ayer me fué imposible terminar.

 

Tu estas maaaallllll !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Foteroooo, impresionante.

 

Madre mía... no se si estarás en forma, pero desde luego no será por no echarle un par.... me da pánico pensar en la bajada

 

Las bicicletas son para el verano:globero Pero tio, dónde vas según estaba el tema, ya vendrán días mejores

 

Lo que decía, un maquina